Sinusuportahan ang Ankle Stabilize the Joint
Talaan ng mga Nilalaman:
- FUTURO Sport Ankle Support
- Aircast Ankle Training Brace Kaliwang / Pagsasanay
- Bauerfeind Ankle Support
- Mueller Soft Ankle Brace
- ACE Elasto-Preene Ankle Support
- Sinusuportahan ng McDavid Ankle
- Pagbubunyag
Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy (Oktubre 2024)
Sinusuportahan ng bukung-bukong ay maaaring suhay, patatagin, at limitasyon ang hanay ng paggalaw ng bukung-bukong joint. Ang suporta ng bukung-bukong ay nagbibigay ng pinagsamang proteksyon para sa mga taong may bukung-bukong sakit sa buto, pati na rin ang mahina o nasugatan na mga ankle. Ang ilang mga tao ay gumagamit ng bukung-bukong sumusuporta sa panahon ng pisikal na aktibidad upang makatulong na maiwasan ang pinsala sa bukung-bukong.
Ang kasukasuan ng bukung-bukong ay may mahalagang papel sa kadaliang kumilos, na nagpapahintulot sa amin na lumakad, tumakbo, lumaktaw, tumalon, magbawas ng bigat sa isang binti, at nagbibigay ito ng kinakailangang katatagan habang tinutularan mo ang hindi pantay na lupa. Ayon sa eOrthopod.com, "Ang bukung-bukong joint ay dapat na matatag upang mapaglabanan 1.5 beses ang iyong timbang sa katawan kapag lumakad ka at hanggang sa walong beses ang iyong timbang ng katawan kapag tumakbo ka." (Source: Ankle Anatomy.
Ang bukung-bukong magkasanib na bahagi ay isang hinge joint, na nabuo ng tatlong buto. Ang bukunghal ng buto ay kilala bilang talus. Ang tuktok ng talus ay angkop sa isang socket na nabuo sa pamamagitan ng mas mababang dulo ng lulod at ang fibula. Ang ilalim ng talus ay nakaupo sa buto ng sakong (ang calcaneus).
Ang mga bukung-bukong sumusuporta, tirante, at pambalot ay madaling magagamit. Mayroong iba't ibang mga disenyo, materyales, kulay, at pagsasara. Hanapin ang pinakamahusay na akma para sa iyo at suportahan ang iyong bukung-bukong.
1FUTURO Sport Ankle Support
Ang Futuro ay isang sikat na brand. Ang suporta ng bukung-bukong ay nag-aalok ng pinagsamang proteksyon at katatagan sa nasugatan o arthritic ankles. Ang Futuro Sport Ankle Support ay ginawa ng isang neoprene-blend at breathable Polartec stretch material na pinanatili ang bukung-bukong mainit habang nagbibigay ng suporta. Kinokontrol ng Polartec moisture-wicking ang pawis. Ang antimicrobial na paggamot ay tumutulong sa kontrol ng amoy.
2Aircast Ankle Training Brace Kaliwang / Pagsasanay
Sa pumped up sa hangin, isang Aircast nalalapat magiliw presyon sa bukung-bukong para sa dagdag na suporta. Walang magaspang, nakakalason na materyales na kasangkot. Available din para sa tamang bukung-bukong. Ang Aircast ay binubuo ng mga semi-matibay na shell na idinisenyo para sa proteksyon at kaginhawahan. Ang sistema ng air cell ay nagpapalaki ng sirkulasyon at binabawasan ang pamamaga.
3Bauerfeind Ankle Support
Ang Bauerfeind bukung-bukong Support reinforces ang bukung-bukong at binabawasan ang pilay. Ang compression ay nagdaragdag ng sirkulasyon at nagpapalakas sa mga kalamnan. Habang tumutulong ang suporta upang mapawi ang sakit at pamamaga, nagpo-promote din ito ng proprioception (kakayahang makilala ang posisyon). Ginawa sa Alemanya.
4Mueller Soft Ankle Brace
Ang Mueller Soft Ankle Brace ay isang magaan, naka-strapped na bukung-bukong brace na nagbibigay ng suporta sa tape-tulad ng walang abala (o gastos) ng pag-tape. Ang mga nakalakip na strap ng strap ng Mueller Soft Ankle Brace ay mas mababa kaysa sa iba pang mga suporta, ngunit nagbibigay pa rin ang mga ito ng sapat na suporta. Para sa alinman sa kaliwa o kanang paa.
5ACE Elasto-Preene Ankle Support
Ang ACE Elasto-Preene Ankle Support ay isang neoprene support para sa bukung-bukong na may mga stabilizer sa panig para sa dagdag na pagpapalakas. Ang ACE ay nagbibigay ng banayad na suporta para sa light compression at din sa pagpapanatili ng init. Tumutulong upang mapawi ang sakit at pamamaga na nauugnay sa mga menor de edad na sprains, strains, at arthritis.
6Sinusuportahan ng McDavid Ankle
Nagtatampok ang McDavid Ankle Support na magaan ang timbang, sinusuportahan ang bukung-bukong suporta, ang ilan ay may ganap na adjustable figure 8 straps na gumagana tulad ng athletic tape. Pinoprotektahan ng suporta ang bukung-bukong at pinutol ang panganib ng pinsala. Ginawa gamit ang 1/8 "makapal neoprene na nagbibigay ng init pagpapanatili at compression.
Pagbubunyag
Ang Nilalaman ng E-Commerce ay malaya sa nilalaman ng editoryal at maaari kaming makatanggap ng kabayaran na may kaugnayan sa iyong pagbili ng mga produkto sa pamamagitan ng mga link sa pahinang ito.
Kung Paano Sinusuportahan ng mga Asawang Lalaki ang Mga Kasosyo Sa Panahon ng Menopos
Kapag ang mga kababaihan ay nakararanas ng mga swings sa mood at iba pang hamon ng menopos, maaaring hindi alam ng mga husgado o mga kasosyo kung paano tumugon. Gamitin ang mga tip na ito upang suportahan ang mga ito.
Ano ang Hindi Dapat Gawin Kapag Sinusuportahan ang isang Infertile Friend
Nais mo bang suportahan ang isang taong may kawalan ng kakayahan? Narito ang 10 mga bagay na hindi mo dapat gawin kung nais mong tulungan ang isang patabang kaibigan o miyembro ng pamilya.
Dila-stabilize ang Device upang Tratuhin ang hilik at Sleep Apnea
Paano maaaring magamit ang isang aparato sa pag-stabilize ng dila upang gamutin ang hilik at pagtulog apnea? Alamin kung paano maaaring ilipat ng mouthpieces ang dila forward upang gamutin ang paghinga.