Ano ang Hindi Dapat Gawin Kapag Sinusuportahan ang isang Infertile Friend
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ihinto ang Pag-iisip na Hindi Ka Maaaring Maging Suportado Dahil Hindi Ka Nakipaglaban Sa Kawalan
- Itigil ang Ipagpalagay na Hindi Nila Nais Makarinig ng Anuman Tungkol sa Iyong Bagong Pagbubuntis o Iyong Mga Bata
- Itigil ang Endlessly Pakikipag-usap Tungkol sa iyong Pagbubuntis
- Itigil ang Pagtatanong Kung Sila ay Buntis Ngunit
- Ihinto ang Pag-usisa sa Kanila Maaari Nila "Palaging Magpatibay"
- Itigil ang Pagbibigay ng Hindi Hinihiling na Payo
- Itigil ang Pagsasalita sa Nais ng Uniberso
- Ihinto ang Pagtanggap sa mga ito na Hindi Pinahahalagahan ang Mabuti sa Kanilang Buhay
- Ihinto ang Pag-usapan ang mga ito kung paano "Lucky" ang mga ito ay hindi magkaroon ng mga bata
- Itigil ang Di-wastong Pag-uulit ng Kanilang mga Damdamin at Reaksyon sa kawalan
Fluorosis Clients Hate Dentists That Promote Fluoride - Smile Makeover Explains Why! (Oktubre 2024)
Maaari ba talagang suportahan at maunawaan ng isang mayabong kaibigan ang isang pagkamayabong hinamon ng isa? Lalo na kung wala silang karanasan sa kawalan ng kakayahan? Ang sagot ay isang malaking oo! Ang kailangan lang ay oras upang malaman kung ano ang kanilang ginagawa (isang maliit na pag-aaral sa sarili), pagtitiis upang pakinggan kung kailangan nilang makipag-usap, at isang handang magbigay ng suporta (walang payo).
Gayunpaman, kahit na ang mga may pinakamahusay na intensyon ay maaaring hindi sinasadya sabihin ang mga bagay na nakasasakit. Narito ang 10 mga bagay ihinto paggawa kung mayroon kang isang kaibigan o kapamilya na nakikipaglaban sa kawalan ng kakayahan, kasama ang paraan ng pagsuporta sa kanila nang mas mahusay.
Ihinto ang Pag-iisip na Hindi Ka Maaaring Maging Suportado Dahil Hindi Ka Nakipaglaban Sa Kawalan
Mayroong maling kuru-kuro na hindi ka maaaring magbigay ng empatiya ng maayos kung hindi mo pa nakaranas ng problema ng ibang tao. Salamat sa kabutihan, hindi ito totoo.
Ang katotohanan ng bagay ay, kahit na mayroon kang personal na karanasan sa isang pakikibaka, ito ay pa rin ang iyong personal karanasan. Iba-iba ang sitwasyon ng buhay ng bawat isa, at nakayanan ng mga tao ang mga problema sa iba't ibang paraan.
Sa halip … alam na hindi mo kailangang maranasan ang isang partikular na problema, kabilang ang kawalan ng kakayahan, upang magbigay ng suporta.
Huwag matakot na sabihin sa iyong sinusubukang maisip ang kaibigan na hindi ka sigurado kung ano ang sasabihin o gawin. Sige at tanungin sila kung ano ang kailangan nila.
Itigil ang Ipagpalagay na Hindi Nila Nais Makarinig ng Anuman Tungkol sa Iyong Bagong Pagbubuntis o Iyong Mga Bata
Totoo na ang pagdinig tungkol sa isang bagong pagbubuntis o pakikinig sa maraming cute na pag-uusap ng sanggol ay maaaring masakit para sa mga hamon sa pagkamayabong.
Sa isang pagsisikap na protektahan ang pagkamayabong hinamon ng mga kaibigan, kung minsan ay sinisikap ng mga tao na panatilihing lihim ang isang bagong pagbubuntis. O halos wala silang ibinabahagi tungkol sa kanilang maliliit na bata, na humahantong sa mga mahirap na silences.
Ito ay hindi isang magandang ideya.
Sa halip … bigyan kami ng balita ng iyong pagbubuntis sa isang paraan na nagbibigay-daan sa privacy at kuwarto para sa isang paunang reaksyon.
Ang email ay marahil pinakamahusay, at isang tawag sa telepono ay mas mahusay kaysa sa tao. Ang pinakamasama plano ay upang subukan upang panatilihing lihim ang iyong pagbubuntis. Ang mga lihim ay hindi kailanman nananatiling lihim para sa mahabang panahon, at nararapat nilang marinig ang iyong mabuting balita kalaunan. Mas mahusay na malaman nila mula sa iyo.
Gayundin, magtanong kung nais nilang marinig ang tungkol sa pinakabagong mga gawain ng mga bata o ang iyong kamakailang mga pagbubuntis sa pagbubuntis. Siguro gusto nilang mabuhay vicariously sa pamamagitan mo! Sa kabilang banda, ang ilang mga pagkamayabong hinamon ng mga tao ay hindi nais na marinig ang anumang bagay tungkol sa iba pang mga bata. Ang bawat isa ay magkakaiba ang tungkol dito.
Pinakamahusay na plano: Itanong.
Itigil ang Endlessly Pakikipag-usap Tungkol sa iyong Pagbubuntis
Ang pag-iingat ng iyong pagbubuntis ay isang lihim o pag-iwas sa paksa nang buo ay hindi isang magandang ideya. Gayunpaman, ang pakikipag-usap tungkol sa iyong pagbubuntis endlessly ay isang masamang ideya din.
Ang labis na labis na pagbubuntis ay nagpapaalala lamang sa kanila kung gaano sila nawawala.
Sa halip … magpapalabas ng mga pakikipagsapalaran sa pagbubuntis sa iyong mga kaibigan na mayabong.
Makipag-usap sa iyong tamad na kaibigan tungkol sa anumang ito ay nagsalita tungkol sa bago mo buntis. Hindi mo maalala? Ang isang madaling bilis ng kamay ay upang tumingin pabalik sa iyong lumang mga email, mga text message, o mga post sa social media. Gumawa ng isang listahan ng mga dating popular na paksa. Ito ay maaaring mukhang nakakatawa, ngunit ito ay talagang kapaki-pakinabang at pinapahalagahan ng iyong kaibigan ang iyong pagsisikap.
Itigil ang Pagtatanong Kung Sila ay Buntis Ngunit
Kakaiba ka. Ngunit ang paulit-ulit na pagtatanong kung ang iyong kaibigan ay buntis ay nagpapaalala sa kanila, muli, na sila nga hindi buntis.
"Kahit anong balita?" ay mahalagang katulad ng direktang pagtatanong. Kaya huwag magtanong sa paraang iyon.
Sa halip … ipagpalagay na kung sila ay buntis at handa na magbahagi, sasabihin na nila sa iyo. Tandaan na maaaring sila ay buntis ngunit naghihintay na magbahagi hanggang sa maabot nila ang isang partikular na medikal na milyahe. Ito ay totoo lalo na kung nakaranas sila ng pagbubuntis sa nakaraan.
Kung gusto mong itanong kung paano nila ginagawa, pagkatapos ay isang simpleng, "Paano mo ginagawa?" o "Ano ang bago sa iyong buhay?" ay pinakamahusay.
Ihinto ang Pag-usisa sa Kanila Maaari Nila "Palaging Magpatibay"
Hinamon ng pagkamayabong ang mga tao ay may iba't ibang mga pagpipilian. Ang pag-ampon ay maaaring nasa talahanayan-ngunit ito ay hindi isang simpleng proseso ni ito ay magagamit sa lahat.Ang paggawa ng pagpili upang magpatibay ay may sariling hanay ng mga emosyonal at praktikal na komplikasyon. Ang mga gastos ng pag-aampon ay maaari ring maging napakataas, hanggang sa sampu-sampung libong dolyar.
Dagdag pa, alam na ang pag-aampon ay maaaring isang pagpipilian ay hindi gumagawa ng kawalan ng katawang mas mahusay. Ito ay tulad ng pagsasabi sa isang tao na ang ina ay namatay na sila ay "laging may kanilang ama." Ang pagkakaroon ng tatay ay hindi nakapagpaliban sa iyo ng mas kaunting ina.
Sa halip … pahintulutan silang makarating sa desisyon na magpatibay sa kanilang sarili. At tanging kung nararamdaman iyan para sa kanila. Maaaring hindi ito isang pagpipilian, at okay lang.
Kung gagawin nila ang huli na ruta, iwasan ang mga komento na nagpapahiwatig ng pag-aampon ay awtomatikong inaalis ang sakit ng kawalan ng katabaan. Hindi.
Itigil ang Pagbibigay ng Hindi Hinihiling na Payo
Gusto mo lang tumulong. Marahil narinig mo ang isang bagong paggamot sa pagkamayabong sa balita na sigurado ka na magagaling sa mga problema ng iyong kaibigan. O marahil naniniwala ka nang malakas sa isang partikular na malusog na pamumuhay, at naniniwala ka na "kung" lamang ang pagkamayabong hinamon ng mga taong nanirahan na ang paraan ng pamumuhay na gusto nilang maging mayaman sa iyo.
Siguro sigurado ka kung gusto nila lang magpahinga, ang mga bagay ay malulutas ng magically.
Ang pag-aalok ng mga kahatirang ito ng payo ay nakadarama ng pag-asa. Nararamdaman mo na hindi mo iniisip na maiisip nila ito sa kanilang sarili. Ito ay tulad ng ipinapalagay mo na hindi nila sinasaliksik ang mga pagpipilian endlessly. Siyempre, hindi mo ibig sabihin na ipahiwatig ang lahat ng iyon. Ngunit kapag nag-aalok ka ng hindi hinihinging payo sa isang tapat na kaibigan, ganiyan ang nararamdaman nito.
Dagdag pa, maaaring hindi magagamit ang bagong paggamot na pagkamayabong nabasa mo tungkol sa. At ang "pagpapahinga" ay hindi nagpapagaling ng kawalan ng katabaan.
Nang walang pag-unawa sa kanilang mga eksaktong isyu sa pagkamayabong (mangyaring, huwag magtanong), hindi ka maaaring magbigay ng naka-target na payo. Ang kawalan ng katabaan ay kumplikado at mahirap unawain. Kahit ang mga eksperto sa pagkamayabong ay hindi nakilala kung paano matutulungan ang bawat mag-asawa na magkaroon ng isang sanggol.
Sa halip … maunawaan na ginagawa nila ang kanilang sariling pananaliksik at nagsasalita sa kanilang mga doktor tungkol sa kung paano magpatuloy. Kung gusto nila ng payo, itatanong nila.
Itigil ang Pagsasalita sa Nais ng Uniberso
"Kung ibig sabihin nito, mangyayari ito."
"Siguro hindi ka sinadya na maging mga magulang."
Ang mga komento na tulad nito ay hindi makakatulong. Sila ay nagpapahiwatig na hindi lamang ang iyong kaibigan ay may sakit-ngunit karapat-dapat sila.
Sa halip … tandaan na walang sinuman ang tunay na nakakaalam kung bakit nangyayari ang mga bagay.
Kahit na ang iyong pilosopiya sa buhay ay umaaliw sa iyo, payagan ang iyong kaibigan na dumating sa kanyang sariling konklusyon kung bakit masamang bagay ang mangyayari sa mabubuting tao.
Ihinto ang Pagtanggap sa mga ito na Hindi Pinahahalagahan ang Mabuti sa Kanilang Buhay
Anuman ang buhay ng iyong kaibigan-kung ito ay isang malakas na relasyon, ang kanilang mga anak (kung nakikipag-ugnayan sila sa pangalawang kawalan ng katabaan), isang mahusay na trabaho, isang magandang bahay-hindi ito nag-aalis ng sakit ng kawalan ng katabaan.
Posible na madama ang maraming damdamin nang sabay-sabay, kalungkutan para sa pagkalugi at kagalakan para sa mga pagpapala.
Sa halip … tandaan na ang mga tao ay higit na nagsasalita tungkol sa kung ano ang nakakagambala sa kanila kaysa sa kung ano ang napakahusay.
Dahil lamang na hindi sila nakikipag-usap sa iyo tungkol sa lahat ng kahanga-hanga sa kanilang buhay ay hindi nangangahulugang hindi nila alam na naroroon ito.
Ihinto ang Pag-usapan ang mga ito kung paano "Lucky" ang mga ito ay hindi magkaroon ng mga bata
Oo, ang mga bata ay malakas. Ang mga bata ay hindi pinapayagan ka ng isang sandali sa iyong sarili. Hindi kailanman hinahayaan ka ng mga sanggol na matulog ka at makakakuha ng paraan ng kasarian. Sila ay isang problema.
Alam ng mga mag-asawa na alamin ang lahat ng ito, at gusto pa rin nila ang mga ito.
Sila ay hindi masuwerteng hindi magkaroon ng mga bata; ang kanilang buhay hindi mas madali para sa kakulangan ng mga ito.
Sa pamamagitan ng paraan, kawalan ng katabaan din tumatagal ang layo ng tahimik panloob na sandali. Ang kawalan ng kakayahan ay nagpapanatili sa mga tao sa gabi, ang kawalan ng katabaan ay sumisira sa mga buhay ng kasarian, at ang kawalan ng kakayahan ay isang problema.
Sa halip … aminin mo na hindi mo ibibigay ang iyong mga anak, kahit na ito ay nangangahulugan na ikaw ay magkakaroon ng mas maraming pagtulog at mas kaunting stress. Kung mas gusto mong palitan ang iyong mga anak para sa kapayapaan at tahimik, at pagkatapos ay mangyaring panatilihin ang mga saloobin sa iyong sarili.
Itigil ang Di-wastong Pag-uulit ng Kanilang mga Damdamin at Reaksyon sa kawalan
"Maaaring mas masahol pa."
"Hindi bababa sa hindi ito kanser."
"Ang pagkakaroon ng mga bata ay isang pagpipilian sa pamumuhay. Kailangan mo lamang pumili ng ibang paraan ng pamumuhay."
Ang mga komento tulad ng mga ito ay masakit dahil pinawalang-bisa nila ang kanilang damdamin. Sila ay nagpapahiwatig ng kanilang reaksyon ay isang overreaction. Hindi.
Sa halip … mapagtanto na walang "tama" o "mali" pagdating sa emosyonal na mga reaksyon. Ang bawat tao'y may kaugnayan sa mga pagsubok sa buhay sa kanilang sariling paraan.
Ang kawalan ng kakayahan ay may kaugnayan sa mas mataas na antas ng depression at pagkabalisa. Malamang na normal ang reaksyon ng iyong kaibigan. Ang kailangan nila ay ang suporta, hindi ang di-bisa.
Kapag hindi mo alam kung ano ang sasabihin dahil hindi mo maintindihan, sabihin lang wala. O sabihin, "Nais kong may isang bagay na maaari kong sabihin upang gawing mas mahusay ang mga bagay."
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Paano Magsalita ng isang Infertile Friend Ikaw ay Buntis
Kumuha ng mga tip sa kung paano ipaalam sa isang tapat na kaibigan o kamag-anak na alam na ikaw ay buntis nang hindi sinasaktan ang kanyang damdamin.
Ano ang Dapat Gawin Kung Hindi Magagalit ang iyong Gamot sa HIV
Ang pagkabigo sa paggamot ng HIV ay nangyayari kapag ang iyong mga gamot ay hindi na kayang pigilan ang viral activity. Alamin ang pangunahing dahilan kung bakit nangyayari ito at kung ano ang susunod na gagawin.
Ano ang Hindi Dapat Gawin Kapag May Flu Ka
Ang ilang mga tao ay may mataas na panganib para sa mga komplikasyon mula sa trangkaso. Kung makuha mo ito, gawin ang iyong makakaya upang maiwasan ang paglantad sa mga taong ito sa iyong sakit.