Ang Ultimate Gluten-Free Lemon Bar Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
Guide to Keto Baking (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calories 262 Fat 21g Carbs 15g Protein 6g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Label ng NutrisyonKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 12 (1 square bawat isa) | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 262 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 21g | 27% |
Saturated Fat 8g | 40% |
Cholesterol 102mg | 34% |
Sosa 128mg | 6% |
Kabuuang Karbohidrat 15g | 5% |
Dietary Fiber 2g | 7% |
Kabuuang Sugars 11g | |
Kabilang ang 9g Added Sugars | 18% |
Protina 6g | |
Bitamina D 1mcg | 5% |
Calcium 63mg | 5% |
Iron 1mg | 6% |
Potassium 167mg | 4% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Mayroong dalawang uri ng lemon bars sa mundong ito. Una ay ang mga maliliwanag na dilaw na kadalasang may maraming limon at maraming asukal (gaya ng 3 1/2 tasa ng asukal para sa 13x9-inch pan ng limon bar). Pagkatapos ay may mga lemon bar na may liwanag na dilaw na kulay, tulad ng isang ito. Ang mga dessert na bar na ito ay ang pagdaragdag ng gatas o cream, na nagsisilbing maliwanag na kulay ng limon. Ang gatas o cream ay binubuo ng katiting ng limon, na nangangailangan ng mas kaunting asukal sa recipe habang pinapanatili ang maraming lasa ng lemon.
Ang sariwang lemon juice ay mas mahusay kaysa sa bote para sa recipe na ito (at sa pangkalahatan), at ang lubos na kasiyahan ng limon ay nagdaragdag ng mas maraming lasa. Dagdag dito, ang mga lemon bar na ito ay nagtatampok ng isang crust na harina ng almond na ginagawa itong gluten-free. Ngunit huwag isiping mararamdaman mo ang deprived-ito ay isang rich dessert sigurado upang masiyahan ang isang lover ng lover.
Mga sangkap
- 1 3/4 tasa harina ng almendras
- 1/2 tasa pulbos na asukal
- 1/2 kutsarita asin
- 1 stick (1/2 tasa) malamig, unsalted na mantikilya
- 2/3 sa 3/4 tasa sariwang lemon juice (mga 5 lemon)
- Sapat na tubig upang makagawa ng kabuuang 1 1/4 tasa na likido kapag idinagdag sa lemon juice
- 2 hanggang 3 teaspoons lemon zest (isang microplane grater ang pinakamahusay na gumagana para dito)
- 5 medium na itlog
- 1/2 tasang cream
- 1/2 tasa na may pulbos na asukal, dagdag pa sa palamuti kung ninanais
- 1/4 tasa harina ng almendras
- 1/8 kutsarita kosher asin
Paghahanda
- Painitin ang hurno sa 350 F.
- Maghanda ng isang 13 X 9-inch pan-alinman sa mantikilya ito nang mahusay, o i-linya ito sa greased parchment paper o palara.
- Para sa crust, ilagay ang harina ng almendras, pulbos na asukal, at asin sa mangkok ng isang processor ng pagkain at pulso hanggang ang mga bugal ay nawala. Bilang kahalili, gumamit ng mangkok at kumusta.
- Gupitin ang malamig na mantikilya sa mga medium cubes (16 cubes ay tungkol sa kanan). Magdagdag ng ilang sa isang pagkakataon sa pinaghalong, alinman sa pulsing ang processor ng pagkain o, kung naghalo sa pamamagitan ng kamay, gamit ang isang pastry blender o dalawang talahanayan ng talahanayan. Haluin hanggang sa ang halo ay mukhang isang punong pagkain.
- Ibuhos ang timpla sa inihanda na kawali. Makinis sa iyong kamay hanggang sa maging ang crust, pagkatapos ay pindutin hanggang firm.
- Maghurno hanggang sa ginintuang kayumanggi, mga 15 minuto, ngunit magsimulang mag-check sa 10 minuto, bilang isang beses ito ay nagsisimula sa kayumanggi ito napupunta mabilis. Alisin ang pan, pagkatapos ay i-on ang hurno pababa sa 300 F.
- Palamigin ang tinapay sa temperatura ng kuwarto sa loob ng ilang minuto, at pagkatapos ay i-pop ito sa ref para sa 5 hanggang 10 minuto, hanggang matatag (ngunit hindi ganap na malamig).
- Para sa pagpuno, paghaluin ang lahat ng mga sangkap sa isang blender, at ibuhos sa ibabaw ng tinapay.
- Maghurno hanggang sa pagpuno ay naka-set (ang sentro ay dapat bahagyang mag-ugoy kapag malumanay kalugin ang pan). Ito ay dapat tumagal ng mga 15 hanggang 20 minuto.
- Alisin mula sa hurno at palamig hanggang sa temperatura ng kuwarto, pagkatapos ay ilagay sa refrigerator at chill ganap bago pagputol (hindi bababa sa 2 oras). Kung gusto mo, iwiwisik ang karagdagang pulbos na asukal sa ibabaw (itaasin sa pamamagitan ng isang salaan).
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Anti-namumula Lemon-Herb Lentil lumangoy Recipe
Ang lemon-herb na lentil paglubog, isang mayaman sa bakal na nakuha sa tradisyonal na hummus, nagdadagdag ng protina, hibla, at anti-nagpapaalab na spiced lasa sa iyong crudités platter.
Mini Lemon Cheesecakes Sa Almond Crust Recipe
Ang mga rich at creamy lactose-free mini cheesecake ay gumagawa ng perpektong maliit na dessert na gumawa ng maaga. Ang limon cheesecake na ito ay nagtatampok ng isang crust ng almendro cookie.
Recipe ng Recipe ng Recipe para sa Udang Asukal
Ang asukal na ito ng libreng recipe ng hipon cocktail ay maaaring mixed sa loob ng ilang minuto, at ang bawat kutsara ay may anim na calories lamang.