Pagpapasuso sa Isang Bahagi Ang bawat sa Pagpapakain
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Dahilan sa Breastfeed Mula sa Isang Bahagi
- Mga Tip para sa Pagpapasuso sa Isang Bahagi lamang
- Kapag Tumawag sa Doctor
Breastfeeding Benefits: Awareness Week Video | Nurse Stefan (Oktubre 2024)
Mayroong iba't ibang mga paraan upang magpasuso. Maraming mga ina ang nagpapalit ng gilid at nars sa parehong mga suso sa bawat pagpapakain. Ngunit, ang ilang mga ina ay pinipili na magpasuso mula sa isang panig lamang sa bawat pagpapakain. Narito ang ilan sa mga dahilan na maaari mong ipasiya na magpasuso mula sa isang bahagi lamang kasama ang kapag ito ay isang pag-aalala at mga tip para sa tagumpay.
Mga Dahilan sa Breastfeed Mula sa Isang Bahagi
Mayroong ilang mga sitwasyon na maaaring gusto mong mag-nurse mula sa isang bahagi lamang, o marahil kapag wala kang isang pagpipilian. Narito ang ilan sa mga dahilan kung bakit maaari kang magpasuso mula sa isang panig.
- Mayroon kang napakaraming supply ng gatas ng suso. Kapag ang iyong dibdib ay sobrang gatas na gumagawa ng mga makina, at mayroon kang masyadong maraming gatas ng suso, nagpapasuso sa isang bahagi sa bawat pagpapakain - o kahit na sa parehong panig para sa ilang mga feedings sa isang hilera - ay maaaring makatulong upang pabagalin ang produksyon ng gatas ng suso sa ang kabaligtaran.
- Ang iyong sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng colic. Sa ilang mga kaso, lalo na kung mayroon kang isang sagana supply ng gatas, pagpapasuso sa parehong mga suso ay maaaring humantong sa mga sintomas ng colic. Maaari mong mapansin ang iyong anak ay masustansya, malabong, mabilis na nakakakuha ng timbang, at pagkakaroon ng mga paggalaw ng berdeng magbunot ng bituka. Sa pamamagitan ng pagpapasuso sa isang dibdib sa bawat pagpapakain, maaari kang tumulong upang mabawasan ang mga sintomas na ito.
- Ang iyong anak ay may kagustuhan sa dibdib. Ang ilang mga sanggol ay nars lamang sa isang dibdib at ganap na tanggihan ang isa pa. Ito ay tinatawag na isang kagustuhan sa dibdib. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang sanggol ay maaaring makakuha ng sapat na gatas ng suso mula sa isang dibdib lamang, kaya hindi ito isang isyu. Gayunpaman, kung minsan ang pagtanggi sa pagpapasuso sa isang panig ay maaaring maging isang palatandaan ng isang problema. Kaya, makipag-usap sa iyong doktor. Kung walang problema sa pangkaraniwang kalusugan, at ang iyong sanggol ay lumalaki nang pare-pareho, maaari mong piliin na tanggapin na mas pinipili niya ang isang panig.
- Ang isa sa iyong mga suso ay nangangailangan ng pahinga. Kung mayroon kang napakahirap na nipples, impeksiyon ng dibdib, nipple blister, o isyu ng balat tulad ng eczema o dermatitis sa isang gilid, maaari itong maging masakit sa nars. Maaari mong piliin na magpasuso lamang sa malusog na dibdib upang ang masakit ay maaaring magkaroon ng panahon upang pagalingin.
- Mayroon ka lamang isang gumagana ng dibdib. Kung mayroon kang paggamot sa kanser sa suso, isang mastectomy, o dibdib sa pagtitistis na nakakaapekto lamang sa isang dibdib, maaari mo pa ring magpasuso mula sa hindi apektadong bahagi. Hangga't mayroon kang isang dibdib na makakapagdulot ng gatas ng suso, maaari kang mag-nurse mula lamang sa suso na iyon. Posible nga ang sapat na gatas ng suso para sa iyong anak ay may lamang ng isang gumagaling na dibdib, ngunit mahalaga na magkaroon ng iyong supply ng gatas, at ang timbang ng iyong sanggol ay sinusubaybayan lamang upang makatiyak. At tandaan, kahit na hindi ka makakagawa ng buong suplay ng gatas ng suso, maaari mo pa ring patuloy na magpasuso kasama ang supplementation.
Mga Tip para sa Pagpapasuso sa Isang Bahagi lamang
Ang pagpili sa breastfeed mula sa isang gilid sa bawat pagpapakain ay may mga pakinabang nito. Maaaring ito ay kapaki-pakinabang sa ilang mga sitwasyon at, siyempre, ilang mga moms lamang mahanap ito upang maging mas maginhawa. Ngunit, may ilang mga bagay na dapat tandaan kung pinili mo ang paraan ng pag-aalaga.
Narito ang anim na tip para sa pagpapasuso sa isang panig lamang sa bawat pagpapakain.
- Kahaliling ang dibdib na ginagamit mo upang simulan ang bawat pagpapakain. Kung maaari mong magpasuso mula sa parehong mga dibdib ngunit magpasiya na magpasuso mula sa isang bahagi lamang sa bawat pagpapakain, dapat mong kahalili ang dibdib na sinimulan mo sa bawat pagpapakain. Kung ang iyong unang pagpapakain ng araw ay nasa kanang dibdib, ang pangalawang pagpapakain ay dapat magsimula sa kaliwang bahagi, at iba pa. Sa pamamagitan ng alternating panig sa ganitong paraan, ang parehong mga suso ay magagawang upang bumuo at mapanatili ang isang malusog na supply. Kung wala kang mga alternatibong dibdib, hihinto ka sa paggawa ng gatas ng dibdib sa gilid na hindi mo ginagamit. Kung hindi ka maaaring alternatibong dibdib dahil mayroon ka lamang isang gumagana ng dibdib pagkatapos ng pagtitistis ng suso o paggamot sa kanser sa suso, ok lang. Hindi mo kailangang lumipat sa mga gilid. Depende sa iyong sitwasyon, maaari kang makagawa ng sapat na gatas ng suso para sa iyong sanggol habang nagpapasuso sa parehong suso sa lahat ng oras.
- Hayaan ang iyong sanggol na magpasuso hangga't gusto niya. Kapag nagpapasuso ka mula sa isang bahagi lamang sa bawat pagpapakain, dapat mong ipaalam ang iyong sanggol na nars hangga't gusto niya sa suso na iyon. Gusto mong tiyakin na ang iyong anak ay nakakakuha ng mas maraming gatas ng suso hangga't maaari mula sa panig na iyon. Kapag mas matagal ang iyong mga suso ng sanggol, makakakuha siya sa creamier na iyon, mas mataas na taba ng hindmilk sa dulo ng pagpapakain. Tinutulungan ng Hindmilk na punan ang iyong anak at panatilihin siyang masisiyahan sa pagitan ng feedings. Kung hindi ka sapat ang sapat na pagpapasuso, malamang na magugutom muli ang iyong sanggol. Dagdag pa, ang pagpapaalam sa iyong sanggol na mas matagal ay tumutulong upang mas walang laman ang dibdib at hudyat ang iyong katawan upang gumawa ng mas maraming gatas ng dibdib.
- Subukan upang maiwasan ang pag-ukit sa iyong iba pang dibdib. Ang isa sa mga disadvantages sa pagpapasuso mula sa isang bahagi lamang sa bawat pagpapakain ay ang dibdib na hindi nanggagaling sa suso ng iyong anak ay maaaring maging sobrang sobra at maingat na lumubog. Ikaw ay mas malamang na makaranas ng ganitong uri ng dibdib ng pagsabog sa loob ng unang ilang linggo kapag ang iyong supply ng gatas ay nag-aayos sa mga pangangailangan ng iyong sanggol. Ang iba pang karaniwang mga isyu sa pagpapasuso tulad ng mga plugged milk ducts at mastitis ay maaari ring pop habang ang iba pang dibdib ay nagiging overfull. Kung nakakaranas ka ng dibdib sa isang panig habang ikaw ay nag-aalaga sa isa pa, maaari mong mapawi ang presyon at kakulangan sa ginhawa. Gumamit ng breast pump o isang ekspresyon ng kamay upang alisin ang isang maliit na bit ng gatas mula sa overfull na dibdib hanggang oras na magpasuso mula sa panig na iyon. At, huwag mag-alala. Ang engorgement ay makakakuha ng mas mahusay na bilang ng mga araw pumunta sa. Habang patuloy kang magpasuso mula sa isang bahagi lamang sa bawat pagpapakain, ang iyong katawan ay masanay dito.
- Maghanda para sa malubhang suso. Makatutuya na kung nagpapasuso ka lamang mula sa isang panig sa bawat pagpapakain, ang iyong mga suso ay magiging hindi pantay. Ang dibdib na iyong inaalagaan mula sa huling ay magiging mas maliit, at ang iba pang dibdib ay magiging mas malaki habang pinupuno ito ng gatas ng ina para sa susunod na pagpapakain. Ang hindi pantay na dibdib ay hindi karaniwang sanhi ng anumang mga problema pagdating sa pagpapasuso. Ang hindi pantay ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil ito ay ginagawang mas madaling matandaan kung aling dibdib ang gagamitin para sa susunod na pagpapakain. Ngunit, kung ang pag-iisip ng mga dibdib ay nababagabag sa iyo, baka gusto mong mag-nurse sa parehong suso sa bawat pagpapakain upang subukang panatilihin ang iyong mga suso mas balanseng.
- Huwag kalimutan na mag-usisa. Kung ikaw ay nagpapasuso mula sa isa lamang dibdib dahil ang ibang dibdib ay kailangang magpagaling o magpahinga, dapat mong siguraduhin na magpatuloy upang mag-usisa o ipahayag ang gatas ng dibdib mula sa kabilang panig upang mapanatili itong gatas ng dibdib. Ang supply ng gatas ng suso sa iba pang dibdib ay bababa kung hindi ito makakuha ng regular na pagpapasigla.
Kapag Tumawag sa Doctor
Ang ilang mga kababaihan ay nagpapasuso sa isang bahagi lamang sa bawat pagpapakain dahil ang kanilang anak ay tumangging dalhin ang kabilang panig. Sa pangkalahatan, ito ay tama upang magpasuso mula sa isa lamang dibdib at patuloy na gamitin ang parehong suso para sa bawat pagpapakain. Sa katunayan, para sa ilang mga kababaihan, iyon lamang ang opsyon kung mayroon lamang silang isang suso na gumagawa ng gatas ng dibdib. At, posibleng gumawa ng isang buong, malusog na supply ng gatas ng suso na may isang suso lamang.
Gayunpaman, ang ilang mga kondisyon ng kalusugan ay maaaring baguhin ang lasa ng iyong dibdib ng gatas. Maaaring mangahulugan ito ng problema sa kalusugan tulad ng impeksiyon ng dibdib o kahit na ang posibilidad ng kanser sa suso sa suso na iyon. Kaya kung ang iyong sanggol ay tumatanggi sa nars sa isang panig, dapat mong bigyan ang iyong doktor ng isang tawag. Marahil ito ay isang maliit na bagay, ngunit ito ay palaging mas mahusay na pumunta sa para sa isang pagsusulit ng dibdib, kung sakali.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Kung paano mo pinipili ang pagpapasuso ang iyong anak ay nakasalalay sa iyo. Ang ilang mga ina ay may higit na isang pagpipilian kaysa sa iba depende sa kanilang sitwasyon. Ngunit, hangga't ang iyong sanggol ay nakakakuha ng sapat na gatas ng suso at lumalaki sa isang matatag na rate, walang tama o maling paraan upang magpasuso.
Sa unang ilang linggo ng pagpapasuso kapag binubuo mo ang iyong supply ng gatas, ang rekomendasyon ay magpasuso sa iyong bagong panganak mula sa parehong mga suso sa bawat pagpapakain kung maaari mo. Ang higit pang pagpapasigla na maaari mong bigyan ang parehong mga suso sa maagang yugto ng pagpapasuso, mas mabuti. Pagkatapos, pagkatapos ng mga apat hanggang anim na linggo kapag nagtatatag ka ng isang malusog na supply ng gatas, maaari mong gawin ang pinakamainam na gumagana at pinaka-komportable at maginhawa para sa iyo at sa iyong anak.
Kung mayroon kang anumang mga katanungan o kailangan ng karagdagang impormasyon tungkol sa pagpapasuso at alternating breasts, makipag-usap sa iyong doktor o isang lokal na grupo ng pagpapasuso. Kapag alam mo ang higit pa tungkol sa iyong mga pagpipilian, maaari kang gumawa ng isang mas mahusay na desisyon para sa iyo at sa iyong anak.
Pagpapakain at Pagpapasuso Ang Iyong 8 hanggang 12 Buwan Lumang
Ang pagpapasuso sa 8 na buwan ay nagbabago upang isama ang mga karagdagang pagkain. Gaano karami ang dibdib ng gatas at solidong pagkain ang kailangan ng iyong sanggol? Maghanap ng sample na menu at mga tip.
Paano Nakakaapekto sa Rheumatoid Arthritis ang bawat Bahagi ng Katawan
Ang rheumatoid arthritis ay isang nagpapaalab na uri ng sakit sa buto na nakakaapekto sa mga joints at maaaring makaapekto sa ibang mga bahagi ng katawan.
Ang Yoga ay Poses para sa Bawat Bahagi ng Iyong Katawan
Maghanap ng yoga poses sa pamamagitan ng lugar ng anatomical focus, kabilang ang abs, binti, armas, dibdib, balikat at higit pa. Kasama rin sa bawat lugar ang mga iminungkahing mga pagkakasunod-sunod