Paano Pigilan ang trus Kapag Ikaw ay Nagpapasuso: 8 Mga Tip
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Thrush?
- Thrush and Breastfeeding
- Ano ang Nagiging sanhi ng Thrush?
- Paano Pigilan ang Thrush
- Kung ano ang gagawin kung ikaw o ang iyong sanggol ay makakuha ng Thrush
3 BEST OPTIONS para maiwasan ang pagbubuntis !!! (Oktubre 2024)
Ano ang Thrush?
Ang trus ay isang karaniwang problema sa pagpapasuso. Ito ay isang lebadura impeksiyon, na kilala rin bilang isang impeksiyon fungal o Candida. Thrush ay maaaring bumuo sa iyong mga suso at sa bibig ng iyong sanggol. Karaniwang hindi ito isang seryosong kondisyon, ngunit maaari itong kumalat nang mabilis, at ito ay matigas na gamutin. Ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang thrush ay upang subukang pigilan ito mula mismo sa simula.
Thrush and Breastfeeding
Maaaring makuha ang trus sa paraan ng matagumpay na pagpapasuso. Ang impeksiyon ng lebadura sa iyong mga nipples ay masakit, kaya hindi mo nais na magpatuloy ang pagpapasuso. Dagdag pa, kung ito ay nasa bibig ng iyong sanggol at masakit ito, maaaring tanggihan ng iyong maliit na bata ang nars.
Ano ang Nagiging sanhi ng Thrush?
Ang ilang mga babae ay mas malamang na magkaroon ng trus kaysa iba. Kung nakakuha ka ng madalas na impeksiyon ng pampaal na pampaalsa, kailangan mong kumuha ng antibiotics, mayroon kang diyabetis, o nagsisimula kang magsagawa ng mga tabletas para sa birth control, ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng thrush ay mas mataas pa. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pag-unawa kung paano lumalaki at kumakalat ang candida, maaari mong bawasan ang iyong panganib na kontrahin ito. Narito ang walong tip para maiwasan ang thrush.
Paano Pigilan ang Thrush
- Ang pinakamahusay na pagtatanggol laban sa thrush ay magandang paghuhugas ng kamay. Dapat mong hugasan ang iyong mga kamay madalas lalo na bago magpasuso, pagkatapos gamitin ang banyo, at pagkatapos na baguhin ang diaper ng iyong sanggol. Sa pamamagitan ng regular na paghuhugas ng iyong mga kamay, maaari mong pigilan ang pagkalat ng maraming karaniwang mga sakit kabilang ang thrush.
- Kung magsuot ka ng mga pad ng dibdib upang magbabad sa paglabas, huwag makuha ang mga may plastic o hindi tinatagusan ng tubig na mga liner. Ang mga nursing pad na gawa sa mga plastic liner ay hindi pinapayagan ang hangin na magpakalat sa balat sa paligid ng iyong mga suso at nipples. Sila rin ay humawak sa kahalumigmigan. Sa halip, gumamit ng mga hindi nababagay na disposable pads o reusable na mga pad ng suso na ginawa mula sa mga natural fibers.
- Siguraduhing palitan mo ang iyong mga pad ng suso. Ang mga nursing pad na puno ng gatas ng dibdib ay nagbibigay ng perpektong mainit-init, madilim, matamis na kapaligiran para sa mga organismo tulad ng lebadura na lumalaki.
- Baguhin ang iyong nursing bra araw-araw at kapag ito ay makakakuha ng basa. At, hugasan ang iyong mga bras, damit, at linen sa mainit na tubig upang panatilihing malinis at sariwa ang mga ito.
- Iwasan ang paggamit ng anumang uri ng nipple cream sa iyong mga suso maliban kung kinakailangan. Ang mga nipple creams, lotions, at ointments ay maaaring magkaroon ng kahalumigmigan at pahintulutan ang bakterya at halamang-singaw.
- Itago ang anumang bagay na nakakaugnay sa iyong sanggol at malinis ang iyong dibdib. Hugasan ang mga laruan, pacifiers, teethers, bote, at nipples sa mainit, sabon ng tubig. Dapat mo ring regular na linisin ang mga puwedeng hugasan na bahagi ng iyong dibdib na bomba sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tagubilin para sa pangangalaga na nanggagaling sa iyong pump.
- Magdagdag ng probiotics, o yogurt na naglalaman ng mga aktibong kultura, sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ang mga produktong ito ay maaaring makatulong sa iyong katawan na panatilihin ang paglago ng lebadura sa ilalim ng kontrol.
- Kumain ng isang malusog, mahusay na balanseng pagkain ng pagpapasuso at limitahan ang halaga ng asukal at walang laman na pagkain ng calorie na iyong ubusin. Ang isang diyeta na mataas sa asukal ay maaaring madagdagan ang iyong panganib ng isang lebadura impeksiyon lalo na kung ikaw ay mas madaling kapitan ng sakit sa pagkuha ng mga ito.
Kung ano ang gagawin kung ikaw o ang iyong sanggol ay makakuha ng Thrush
Kung napansin mo ang alinman sa mga palatandaan ng thrush sa iyong mga suso o sa bibig ng iyong anak, tawagan ang iyong doktor at doktor ng iyong sanggol. Ikaw ay parehong kailangan upang tratuhin upang maiwasan ang pagpasa ng impeksyon pabalik-balik sa isa't isa. Ang iyong iba pang mga bata at ang iyong asawa o sekswal na kasosyo ay maaari ring mangailangan ng paggamot dahil ang isang lebadura impeksiyon ay maaaring kumalat nang mabilis at madali sa pamamagitan ng contact.
Paano Kumain ng Kanan Kapag Ikaw ay Nagpapasuso
Ano ang maaari mong kainin at kung ano ang hindi mo makakain kapag nagpapasuso ka? Narito ang kailangan mong malaman at tip para sa mabilis, madaling, malusog na pagkain at meryenda.
Dapat Mong Gumamit ng Footstool Kapag Ikaw ay Nagpapasuso?
Bakit mo gagamit ng isang footstool kapag nagpapasuso ka? Alamin kung paano ito makatutulong sa pagpoposisyon at kaginhawahan o sa pagpapasuso ng mga sanggol na wala sa panahon.
Paano Pigilan ang mga Blisters ng Frict Kapag Nagpapasuso
Ang alitan ng blisters sa mga suso at nipples ay maaaring masakit ang pagpapasuso. Narito ang 8 mga paraan upang mapigilan ang mga tsupon at dibdib sa paglaki.