Mga Kasikipan ng Kasikipan at Pangangalaga sa Panahon ng Pagbubuntis
Talaan ng mga Nilalaman:
如何治療寶寶過敏性鼻炎和感冒|育兒秘籍|寶寶|母嬰|小甜筒|警示錄|嬰兒|babycare|LoveBaby愛貝貝 (Oktubre 2024)
Maraming kababaihan ang nararamdaman nang mas matagal sa pagbubuntis. Ang kondisyong ito ay tinutukoy kung minsan bilang rhinitis sa pagbubuntis o di-alerdye na rhinitis. Ang mga kababaihan na may mga kondisyon na tulad ng hika o alerdyi bago ang pagiging buntis ay maaaring makita na ang kanilang mga sintomas ay lalong lumala sa panahon ng pagbubuntis, lalo na sa ikatlong tatlong buwan. Ang mga sintomas ng ilong na sanhi ng pagbubuntis ay kadalasang malulutas sa loob ng mga 10 araw pagkatapos ng iyong sanggol.
Pagbubuntis Rhinitis
Upang isaalang-alang ang tunay na pagbubuntis ng rhinitis walang iba pang mga kilalang dahilan tulad ng mga alerdyi o impeksyon sa itaas na paghinga ay maaaring maging sanhi ng iyong mga sintomas. Ang mga sintomas ng rhinitis sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng:
- kasikipan na kadalasang nagiging sanhi ng kahirapan sa paghinga at pagtulog sa gabi
- sipon
- mag-post ng pang-ilong na pang-ilong
- pagbabahing
- Mga impeksyon sa sinus
- mga impeksyon sa tainga
- likido sa tainga (serous otitis media)
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagbubunton ng nasal na pagbubuntis ay maaaring mabawasan ang kalidad ng buhay sa mga buntis na kababaihan at sa malubhang kaso ay mapanganib para sa fetus (lalo na sa mga buntis na kababaihan na may pinagbabatayan na hika). Ang ilang mga pananaliksik ay nagpapahiwatig na humigit-kumulang 39 porsiyento ng mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng nasal na kasikipan at iba pang mga sintomas ng rhinitis. Ang dahilan ng pagbubuntis na sanhi ng pagbubuntis ay hindi lubos na nauunawaan ngunit matagal na naisip na sanhi ng pagbabago ng mga antas ng hormon, lalo na ang estrogen at progesterone. Ang teorya na ito ay maaaring suportahan ng katotohanan na ang ilang mga kababaihan ay nag-uulat ng mga sintomas ng ilong na nag-tutugma sa kanilang panregla. Ang mga sintomas ng di-alerdye na rhinitis ay iniulat din sa paggamit ng mga tabletas para sa birth control.
Pamamahala ng kasikipan
Ang kasikipan ay maaaring humantong sa mas malubhang mga kondisyon tulad ng mga impeksiyon ng sinus o mga impeksiyon ng tainga na kailangang tratuhin ng antibiotics. Ang pag-iingat sa ilalim ng kontrol ay maaaring maiwasan ang mga impeksyon. Ang ilang mga tip para sa pamamahala ng kasikipan sa panahon ng pagbubuntis ay kasama ang:
- pag-inom ng maraming tubig
- gamit ang isang cool na mist ng humidifier sa pamamagitan ng iyong kama kapag matulog ka
- liwanag na ehersisyo (hindi ka dapat magsagawa ng mga bagong uri ng ehersisyo habang buntis nang walang pag-apruba mula sa iyong manggagamot)
- pinapanatili ang pinuno ng iyong kama
- gamit ang isang neti pot o ibang paraan ng ilong patubig
- gamit ang saline nasal sprays upang mapanatili ang secretions manipis
- iwasan ang paglalantad sa iyong sarili sa mga kilalang allergy trigger, polluted air, kemikal, o usok ng sigarilyo
Gamot para sa Mas Matinding Kaso
Kung ang mga panukalang ito ay hindi sapat upang panatilihing kontrolado ang iyong mga sintomas maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa paggamit ng isa o higit pa sa mga sumusunod na gamot na itinuturing na makatuwirang ligtas para gamitin sa mga buntis na kababaihan.Upang maiwasan ang hindi kinakailangang peligro sa iyong sanggol ay hindi gumagamit ng anumang mga bagong gamot, kung magagamit ng reseta o ibenta ang over-the-counter, nang walang tiyak na pag-apruba mula sa iyong doktor.
- Nasal (inhaled) corticosteroids - Madalas na ginagamit upang kontrolin ang hika sa mga buntis na kababaihan ngunit maaaring gamitin sa ilang mga kaso upang kontrolin ang pagbubuntis sapilitan mga sintomas ng ilong. Ang unang pagpipilian ay Entocort (budesonide) dahil ang FDA ay nag-rate ng gamot na ito bilang isang pagbubuntis na kategorya B na gamot. Gayunpaman, kung hindi epektibo ang budesonide, maaaring gamitin ang iba pang mga nasal na corticosteroid.
- Nasal Decongestants - Ang mga decongestant ng ilong tulad ng Afrin (oxymetazoline) ay epektibo sa pansamantalang paghinto ng kasikipan. Gayunpaman, ang mga ito sa pangkalahatan ay isang kategorya ng pagbubuntis C at dapat na gamitin nang maagap kung sa panahon ng pagbubuntis at hindi sa unang tatlong buwan. Ang paggamit ng ilong decongestants nang higit sa tatlong araw sa isang hilera ay maaaring humantong sa rebound congestion.
Habang ang ideya ng paggamit ng anumang gamot ay maaaring maging nakakatakot para sa maraming mga buntis na kababaihan dapat mong tandaan na ang pag-iwan sa iyong mga sintomas na hindi ginagamot ay maaaring humantong sa iba pang mga mas malubhang kondisyon na maaaring magdulot ng banta sa kalusugan ng iyong sanggol. Samakatuwid, ang pagbubuntis ng rhinitis ay dapat palaging isulat sa iyong manggagamot upang ang mga sintomas ay maayos na mapamahalaan.
Mga Pangangalaga sa Pang-araw-araw na Pangangalaga para sa Balat ng Acne-Prone
Ang pagkontrol ng acne ay nakasalalay sa isang magandang acne routine care. Matuto nang higit pa tungkol sa anim na simpleng hakbang upang gawin araw-araw upang mapanatili ang iyong balat na masaya at malusog.
Proteksyon Mula sa mga Quack at Pangangalaga sa Pangangalaga sa Kalusugan
Ang mga pang-uukit, mga produkto ng kakuwento, at panlilinlang sa kalusugan ay nagkakahalaga ng mga maysakit na maysakit milyon-milyong bawat taon sa Estados Unidos. Alamin kung paano maiwasan ang pagiging preyed sa.
Mga Kasanayan sa Pangangalaga ng Proyekto sa Pangangalaga sa Kalusugan
Interesado ka ba sa isang karera sa pamamahala ng proyektong pangangalaga ng kalusugan? Alamin ang tungkol sa mga kasanayan na kinakailangan para sa papel ng tagapangasiwa ng proyekto ng pangangalagang pangkalusugan.