Pamumuhay Gamit ang Mga Tips at Trick sa Ostomy
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pag-iwas sa Backsplash
- Pag-alis ng Buhok sa Palibot ng Iyong Stoma
- Baguhin Sa Isang Empty Tiyan
- Baguhin Pagkatapos ng Shower
- Rinsing Out Your Appliance
- Trick For A Lumpy Belly
- Saline Wipes
- Subukan ang Mga Bagong Produkto Para sa Libre
- Palaging Suriin Sa Iyong ET Nurse
Urostomy: Changing a Pouch (Oktubre 2024)
May medyo matarik curve sa pagkatuto para sa mga taong may ostomy surgery. Hindi lamang sa pagharap sa pisikal na resulta ng operasyon mismo, ngunit sa pag-aaral ng isang ganap na bagong paraan upang pangalagaan ang sarili. Kahit na ang dahilan para sa iyong ostomy, Crohn ng sakit, ulcerative kolaitis, o kanser sa colon, ang mga hamon ay pareho. Ang iyong ET Nurse ay malamang na nagbigay sa iyo ng maraming pagtuturo kung paano mag-aalaga ng iyong stoma at baguhin ang iyong appliance, ngunit paano ang mas pinong punto ng buhay na buhay bilang isang bagong baggie?
Pag-iwas sa Backsplash
Kung nalaman mo na ang pag-alis ng mga resulta ng iyong bag sa pag-splash ng banyong banyo, subukan ang pag-flush tulad ng iyong walang laman. Ang pag-alis sa mangkok habang ang tubig ay bumaba ay maaaring makatulong na maiwasan ang backsplash. Ang isa pang pamamaraan ay upang subukan ang pag-upo sa banyo pabalik upang alisin ang laman ng bag. Maglagay ng ilang toilet paper pababa sa tubig at hanggang sa harap ng upuan ng toilet. Walang laman sa papel sa halip na direkta sa tubig.
Pag-alis ng Buhok sa Palibot ng Iyong Stoma
Karamihan sa mga tao ay may hindi bababa sa ilang mga pinong buhok sa kanilang tiyan, at ang ilan ay maaaring magkaroon ng mas mahaba o masalimuot na buhok. Ang buhok ay hindi lamang makahadlang sa tinapay na manipis mula sa paglagay sa iyong balat na maaari ring makuha ito kapag nakuha mo ang iyong appliance. Upang maiwasan ang problemang ito, kausapin ang iyong ET nurse tungkol sa mga pinakamahusay na paraan ng pagtanggal ng buhok.
Ang karaniwang paraan upang alisin ang buhok ay ang paggamit ng isang electric shaver. Ito ay ang kalamangan ng hindi paggamit ng isang talim, at kaya pagputol ng balat o damaging ang stoma ay mas malamang.Kung aalisin mo ang iyong appliance bago ang isang shower, maaari mong malinlang mag-ahit sa lugar gamit ang plain na sabon at may isang labaha na walang mga pampadulas. Isang beses lamang sa ibabaw ng balat ay dapat magkasiya, huwag mag-inis ng iyong balat na may maramihang mga pass.
Kung ang iyong balat ay nasira o nakompromiso sa anumang paraan o mayroon kang isang bukas na sugat, huwag mag-ahit, ngunit sa halip kumunsulta sa iyong ET nars.
3Baguhin Sa Isang Empty Tiyan
Ang pinakamagandang oras upang baguhin nang walang anumang output ay kapag unang gumising ka. Kung hihinto ka sa pagkain ng ilang oras bago ang oras ng pagtulog at makakuha ng pagtulog ng isang buong gabi, ang output ay dapat magpabagal ng sapat para sa iyo upang makakuha ng isang pagbabago tapos na. Kung kailangan mong kumain sa waking ngunit bago ang isang pagbabago, subukan ang isang nakapagpapalusog na pagkain na magtaas ng iyong asukal sa dugo ngunit hindi maging sanhi ng anumang agarang output, tulad ng isang kutsara ng peanut butter o isang malutong na itlog.
Baguhin Pagkatapos ng Shower
Ang isang paraan upang baguhin ang iyong appliance ay gawin ito bilang bahagi ng iyong showering routine. Maaari mong alisin ang appliance habang nakatayo sa batya, at pagkatapos ay dalhin ang iyong shower bagless. Kung babaguhin mo ang unang bagay pagkatapos ng paggising, ang output mula sa iyong stoma ay dapat na minimal. I-reattach ang iyong appliance matapos lumubog sa shower. Makakatulong ito sa iyo na makakuha ng dagdag na oras sa iyong appliance dahil hindi ka naliligo habang may suot ito. Bilang karagdagan, ang paglalantad ng iyong balat sa hangin ay nakakatulong na manatiling malusog.
Rinsing Out Your Appliance
Ang ilang mga tao ay nais na banlawan ang kanilang appliance ng malinis na tubig pagkatapos ng pag-alis, o kapag ito ay maginhawa. Ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na kapag ang mga solido ay kumapit sa loob. Gumamit ng isang squeezable na bote, hiringgilya, dropper, o kahit isang pabrika ng pabo upang malumanay ang isang maliit na malinis na tubig sa loob ng appliance, pakawalan ito, at walang laman na muli.
6Trick For A Lumpy Belly
Hindi lahat ng tiyan ay perpektong flat, at lalo na hindi mga na sa pamamagitan ng ilang mga operasyon. Kung nagkakaproblema ka sa pag-angkop ng iyong tinapay na manipis sa ibabaw ng isang paga o isang bukol, subukan ang paggawa ng isang maliit na hiwa sa labas ng tinapay na manipis, patungo sa loob ng butas. Ito ay nagbibigay ng kaunting kakayahang umangkop sa tinapay na manipis. Lamang mag-ingat na huwag gumawa ng masyadong maraming mga pagbawas o gumawa ng mga ito masyadong malaki, dahil ito ay maaaring magresulta sa paglabas.
7Saline Wipes
Ang mga nars ay magsasabi sa iyo na lumayo mula sa mga wipes ng sanggol dahil naglalaman ang mga ito ng mga kemikal na maaaring mag-iwan ng pelikula sa balat at maiwasan ang tungkod mula sa pagiging malagkit. Kahit na ang mga wipe na inaangkin na lahat ay natural pa rin ay maaaring maging sanhi ng mga problema. Ang pinakamagandang bagay na gamitin ay isang washcloth at plain water, ngunit sa isang pakurot, ang isang sterile na paglilinis ng asin ay maaaring gamitin sa balat kung talagang kinakailangan ito. Ang sterile wipes ay matatagpuan sa mga medikal na tindahan ng supply.
8Subukan ang Mga Bagong Produkto Para sa Libre
Maraming mga tagagawa ng mga kagamitan sa ostomy ay magpapadala sa iyo ng isang libreng pagsubok ng kanilang mga produkto. Subukan ang pagtawag o pag-email sa mga tagagawa at tanungin sila kung mayroon silang anumang mga programa para sa mga ostomate upang subukan ang kanilang mga produkto. Hindi lahat ng magagamit na produkto ay gagana para sa bawat bahagi, na kung saan ang dahilan kung bakit maraming mga kumpanya ay nag-aalok ng isang sample. Makipag-usap sa iyong ET Nurse, na maaaring makakuha din sa mga sample ng mga bagong produkto mula sa oras-oras, at maaaring maging sa pagbabantay para sa iyo, lalo na kung mayroon kang isang stoma na nakakalito upang magkasya o kung kailangan mo ng iba pang mga specialty na produkto.
Ang ilang mga kumpanya na maaaring nag-aalok ng isang sample ay kasama ang:
- Aktibong Mga Produkto ng Pamumuhay (US at Canada)
- Coloplast
- ConvaTec
- Cymed
- Hollister
- Schena Ostomy Technologies
- SecuriCare
- Securi-T
- Torbot Group
- Nu-Hope Laboratories
Palaging Suriin Sa Iyong ET Nurse
Minsan ang mga maliit na tip at trick ay maaaring maging kapaki-pakinabang, ngunit palaging gumawa ng isang sanity check sa iyong healthcare team bago gumawa ng mga pagbabago sa iyong pag-aalaga ng pamumuhay. Ang pangangalaga ng iyong stoma at ang iyong peristomal na balat ay dapat palaging magiging pinakamahalagang konsiderasyon.
Pamumuhay Gamit ang Fibromyalgia at Lupus
Mayroon ka bang fibromyalgia at lupus? Alamin ang kanilang pagkakatulad, kung paano maaaring makipag-ugnayan ang mga paggamot, at kung paano mapanatili ang iyong kalidad ng buhay.
Pamumuhay Gamit ang GERD at COPD
Ang mga taong may COPD ay may mas mataas na panganib ng gastroesophageal reflux disorder o GERD. Alamin kung bakit ito, at kung paano ituturing ng iyong doktor ang iyong reflux.
Paano Maging Masayang Pamumuhay Gamit ang Maramihang Sclerosis
Maramihang esklerosis ay nagpapakita ng pisikal at emosyonal na hamon.Alamin ang kaligayahan sa pamamagitan ng pagpapahayag ng pasasalamat at pagkilala sa iyong damdamin.