Probiotics and Acidophilus for Kids
Talaan ng mga Nilalaman:
- Probiotics for Kids
- Ang mga Probiotics ay Kapaki-pakinabang?
- Ano ang Dapat Malaman Tungkol sa Probiotics
Pediatric probiotics fell short for severe gastroenteritis (Oktubre 2024)
Ang mga probiotics ay mga produkto na naglalaman ng mga mikroorganismo - karaniwang bakterya tulad ng Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium, at Saccharomyces - na dapat magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga taong kumakain o umiinom sa kanila. Ang mga ito ay naisip na gumagana sa pamamagitan ng pagbabago ng bilang ng mga bakterya na naninirahan sa aming gastrointestinal tract, sa gayon pagtaas ng bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya tupukin at pumipigil sa paglago at labis na mga mapanganib na bakterya.
Ang mga sanggol ay ipinanganak nang walang anumang bakterya sa kanilang mga bituka, ngunit mabilis silang nagiging kolonisadong may maraming mga kapaki-pakinabang na bakterya. Ang mga sanggol na ipinanganak sa pamamagitan ng pagpapalaganap ng vaginal ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming kapaki-pakinabang na bakterya, tulad ng mga sanggol na pinasuso. Ang mga probiotics ay matatagpuan sa breast milk, na kung saan ay malamang kung bakit sila ay kamakailan-lamang na idinagdag sa formula ng sanggol - kahit na ito ay hindi napatunayan kung magkakaroon sila ng parehong epekto.
Probiotics for Kids
Ang mga produkto na magagamit na naglalaman ng probiotics, kabilang ang ilan na partikular na ibinebenta para sa mga sanggol at bata, ay kinabibilangan ng:
- Gerber Good Start Gentle for Supplementing and Gerber Good Start Soothe ay milk-based baby formula na may probiotics
- Nutramigen na may Enflora LGG - isang simpleng formula na may probiotic
- Mga Tanging Kahalagahan ng Sanggol Probiotic - isang pulbos probiotic na magagamit sa mga packet na maaaring idagdag sa gatas o yogurt
- Yo Baby yogurt - kasama ang sobrang probiotic bacteria
- Yoplait Yo-Plus yogurt
- Activa yogurt
- DanActive yogurt drink, para sa mga bata na mahigit tatlong taong gulang
- Pantayin ang Pang-araw-araw na Probiotic Supplement
- Nutrisyon Ngayon Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle para sa Kids with Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor at FlorastorKids Saccharomyces boulardii lyo
Habang ang iba pang mga tatak ng yogurt ay may ilang mga aktibong kultura at probiotics, karaniwan ay hindi ito sa mataas na sapat na dosis upang maituring na isang kapaki-pakinabang na suplemento.
Ang mga Probiotics ay Kapaki-pakinabang?
Sa kasamaang palad, maraming mga pag-aaral ang nagpakita na ang paggamit ng probiotics ay hindi kinakailangang mabuhay hanggang sa lahat ng hype.
Sa partikular, ang mga pag-aaral sa ngayon (bagaman higit pang mga pag-aaral ay ginagawa) ay nagpakita na:
- Ang probiotic L. acidophilus ay tumutulong sa mga bata na may matinding pagtatae na maging mas mabilis.
- Wala silang proteksiyon laban sa antibiotic-sapilitan na pagtatae, bagaman ang ilang pag-aaral ay nagpapakita na ginagawa nila.
- Maagang suplemento sa probiotic L. acidophilus ay hindi nagbawas ng peligrosong panganib ng sanggol na umuunlad ang atopic dermatitis o eksema, bagaman isang mas maagang pag-aaral ay nakahanap ng proteksiyon na epekto mula sa eksema para sa mga probiotics.
- Hindi nila pinahusay ang kirot sa mga bata na may sakit na bituka sindrom.
- Ang mga probiotics ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa simethicone, isang popular na sangkap sa gas at colic drops, sa mga sanggol na may colic.
Ang mga probiotics ay pinag-aaralan din para sa paggamit sa mga batang may malubhang tibi, sakit sa Crohn, ulcerative colitis, at Helicobacter pylori impeksiyon.
Sa isang positibong tala, walang mga pag-aaral ang nakakita ng anumang makabuluhang epekto para sa mga malulusog na bata nang walang mga problema sa immune system na kumukuha ng probiotics.
Ano ang Dapat Malaman Tungkol sa Probiotics
Kaya dapat mong bigyan ang iyong anak probiotics pagkatapos, tama?
Kung sila ay ligtas at maaaring maging kapaki-pakinabang, madaling mag-isip, sigurado, bakit hindi?
Ang problema ay mayroong maraming iba't ibang mga uri at strains ng probiotics, at dumating sila sa maraming mga dosis, kaya mahirap malaman ang eksakto kung paano dapat sila ay dadalhin. Dapat mo bang bigyan ang iyong anak ng suplemento o ilang yogurt na may probiotic? Mahirap sabihin.
Tandaan na maliban sa paggamit sa mga bata na may talamak na pagtatae, tulad ng mula sa isang tiyan na virus, wala silang tunay na napatunayang benepisyo sa ngayon, kaya maaari mong maghintay hanggang sa mas maraming pananaliksik ay tapos na bago mag-aalok ng probiotics sa iyong mga anak sa isang regular na batayan.
Paano Piliin ang Pinakamahusay na Gluten-Free Probiotics para sa Iyo
Alamin ang tungkol sa anim na probiotic na formula na ligtas na walang gluten (at iba pang mga allergens) at maaaring makatulong upang suportahan ang iyong bituka sa kalusugan.
Sino ang Dapat Kumuha ng Probiotics?
Ang mga probiotics ay kapaki-pakinabang na mga mikroorganismo na maaaring hadlangan o gamutin ang iba't ibang uri ng sakit. Basahin ang isang pangkalahatang-ideya ng kung ano ang mga probiotics at kung paano hanapin ang mga ito.
Ang 9 Pinakamahusay na Probiotics para sa Kids na Bilhin sa 2018
Basahin ang mga review at bilhin ang mga pinakamahusay na probiotics para sa mga bata mula sa mga nangungunang tatak kabilang ang Mommy's Bliss, Naturo Sciences, Culturelle, at higit pa.