Mga Benepisyo at Paggamit ng Kalusugan ng Bhringaraj Oil
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit
- Mga Benepisyo sa Kalusugan
- Mga alternatibo
- Saan Makahanap Ito
- Paggamit ng Bhringaraj Oil para sa Kalusugan
Ang Mga Benepisyo Ng Sibuyas! (Oktubre 2024)
Ang langis ng Bhringaraj ay isang likas na lunas na madalas ginagamit upang itaguyod ang paglago ng buhok. Ang karaniwang ginagamit sa Ayurveda (ang tradisyunal na gamot ng India), naglalaman ito ng isang kumbinasyon ng mga extracts ng planta ng bhringaraj (Eclipta alba) at isang likas na langis (karaniwang linga o niyog). Ginagamit din ang langis ng Bhringaraj upang gamutin ang ilang mga problema sa kalusugan, tulad ng kahirapan sa pagtulog.
Kilala rin bilang false daisy, lumalaki ang bhringaraj sa India, China, Thailand, at Brazil. Ang mga paunang pag-aaral ay nagpapahiwatig na nagpapakita ito ng pangako sa paggamot sa mga kondisyon ng kalusugan tulad ng mataas na presyon ng dugo at diyabetis. Gayunpaman, mahalagang tandaan na sinuri ng mga pag-aaral na ito ang mga epekto ng oral intake ng bhringaraj, samantalang ang karaniwang paggamit ng langis ng bhringaraj ay nagsasangkot ng paglalapat ng langis sa anit at balat.
Mga Paggamit
Ayon sa prinsipyo ng Ayurvedic medicine, ang bhringaraj oil ay makakatulong sa paggamot ng imbalances sa pitta (isa sa tatlong doshas). Dahil ang labis na pitta ay naisip na mag-ambag sa mga problema sa kalusugan ng buhok, ang bhringaraj langis ay itinuturing bilang isang natural na solusyon para sa pagkawala ng buhok at maagang pagpaputi ng buhok. Ang paggamit ng langis ng bhringaraj ay purported upang madagdagan ang kapal at kinang ng buhok.
Ginagamit din ang langis ng Bhringaraj upang pasiglahin ang paglago ng buhok sa mga taong may alopecia areata.
Dahil ang pagpapagamot ng mga pitta imbalances ay sinabi upang madagdagan ang damdamin ng katahimikan, masahe ang anit sa bhringaraj langis ay minsan ginagamit upang mapabuti ang pagtulog at alleviate ang stress.
Bilang karagdagan, ang ilang mga tagapagtaguyod iminumungkahi na ang langis ng bhringaraj ay maaaring mapahusay ang kalusugan ng balat.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Bagaman mayroong kasalukuyang kakulangan ng mga klinikal na pagsubok sinusubukan ang mga potensyal na benepisyo ng langis ng bhringaraj, ang ilang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang katas ng bhringaraj na halaman ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng paglago ng buhok.
Sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Ethnopharmacology Halimbawa, noong 2009, ang mga pagsusuri sa mga daga ay nagpasiya na ang paggamot na may bhringaraj extract ay nakatulong upang pasiglahin ang paglago ng buhok sa mga hayop. Bukod pa rito, isang 2008 na pag-aaral mula sa Mga Archive ng Dermatological Research natagpuan na ang bhringaraj extract ay mas epektibo kaysa sa minoxidil (isang sangkap na karaniwang ginagamit sa paggamot ng pagkawala ng buhok) sa pagtataguyod ng paglago ng buhok sa mga daga.
Habang ang mga natuklasan na ito ay nagmumungkahi na ang bhringaraj extract ay may pangako bilang isang likas na paggamot para sa pagkawala ng buhok, mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang matukoy ang epekto nito sa pagtubo ng buhok sa mga tao.
Mga alternatibo
Ang dalawang iba pang mga popular na ayurvedic remedyo na sinabi upang mapabuti ang kalusugan ng buhok ay amla langis at brahmi langis (isang produkto na ginawa mula sa extracts ng mga herbs bacopa monnieri at gotu kola, karaniwang pinagsama sa linga langis o langis ng niyog). Gayunpaman, tulad ng sa kaso ng langis ng bhringaraj, kasalukuyang may kakulangan ng mga klinikal na pagsubok na sinusubok ang pagiging epektibo ng langis ng brahmi o langis ng amla sa pagtataguyod ng paglago ng buhok o pagpapagamot sa anumang kondisyong pangkalusugan.
Mayroong ilang mga katibayan na ang ilang mga mahahalagang langis (isang klase ng mga langis na nagmula sa halaman na karaniwang ginagamit sa aromatherapy) ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng alopecia areata. Halimbawa, ang isang maliit na klinikal na pagsubok na inilathala sa Archives of Dermatology nalaman noong 1998 na ang pagpapaganda ng anit sa isang timpla ng thyme, rosemary, lavender, cedarwood, jojoba, at grapeseed oils araw-araw sa loob ng pitong buwan ang humantong sa ilang mga pagpapabuti sa mga sintomas para sa mga pasyente ng alopecia areata.
Para sa tulong sa pagtulog nang mas mahusay, subukan ang self-massaging sa isang timpla ng lavender langis at isang langis ng carrier bago oras ng pagtulog. Ipinakikita ng pananaliksik na ang mahahalagang langis ng lavender ay maaaring magkaroon ng mga gamot na pampakalma na maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng hindi pagkakatulog.
Saan Makahanap Ito
Magagamit para sa pagbili ng online, ang bhringaraj langis ay ibinebenta sa ilang mga natural na pagkain at mga tindahan na nag-specialize sa mga natural na produkto.
Paggamit ng Bhringaraj Oil para sa Kalusugan
Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng langis ng bhringaraj, kausapin muna ang iyong doktor. Tandaan na ang langis ng bhringaraj ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga sa paggamot ng anumang kalagayan sa kalusugan.
Mga Benepisyo sa Kalusugan at Mga Paggamit ng Jasmine Oil
Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang langis ng jasmine (isang matamis na substansiya na malawak na ginagamit sa aromatherapy) ay maaaring makatulong sa pag-angat ng mood at pagpapagaan ng stress. Matuto nang higit pa.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.
Mga Benepisyo sa Kalusugan at Mga Paggamit ng Oregano Oil
Alamin ang tungkol sa langis ng oregano at mga benepisyo nito. Kumuha ng lowdown sa suplementong ito, sinabi upang ipagtanggol laban sa mga lamig, paglaban sa bakterya, at pag-alis ng sakit.