Mga Benepisyo sa Kalusugan at Mga Paggamit ng Oregano Oil
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Paggamit
- Mga benepisyo
- 1) Colitis
- 2) Candida
- 3) Antibacterial
- Mga Caveat
- Paggamit Ito para sa Kalusugan
Salamat Dok: Health benefits of Serpentina | Cure Mula sa Nature (Oktubre 2024)
Ang langis ng Oregano ay isang natural na sangkap na sinabi upang mag-alok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan. Malawak na magagamit sa suplemento form, oregano langis ay purported na magkaroon ng antioxidant, antibacterial, antifungal, at antiviral effect. Bilang karagdagan, ang mga tagapagtaguyod ay nag-aangkin na ang langis ng oregano ay maaaring gumamot ng maraming mga kondisyon sa kalusugan.
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, ang langis ng oregano ay karaniwang itinuturing na isang natural na lunas para sa mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- alerdyi
- arthritis
- colds
- pagkapagod
- trangkaso
- migraines
- sinusitis
- namamagang lalamunan
Habang ang langis ng oregano ay kadalasang kinukuha ng pasalita, ang ilang mga indibidwal ay naglalapat din ng langis ng oregano sa balat para sa paggamot ng acne, paa ng atleta, mga sakit sa tiyan, psoriasis, rosacea, varicose vein, at warts.
Ang isang tanyag na lunas na kinasasangkutan ng langis ng oregano ay isang steam na paglanghap na ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng karaniwang sipon. Sa pamamagitan ng pagsasama ng langis ng oregano na may napakainit na tubig, pagdaragdag ng timpla sa isang inhaler ng singaw, at pagkatapos ay huminga sa steam, ang mga alternatibong practitioner ay nagsasabi na maaaring makatulong ito upang i-clear ang kasikipan.
Mga benepisyo
Sa ngayon, ilang mga siyentipikong pag-aaral ang nasubok ang mga epekto sa kalusugan ng langis ng oregano. Gayunman, ang ilang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang langis na oregano ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyong pangkalusugan.
1) Colitis
Ang isang kombinasyon ng thyme at oregano oils ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng colitis (isang uri ng nagpapaalab na sakit sa bituka), ayon sa isang pag-aaral na nakabatay sa hayop na inilathala sa Mga Mediator ng Pamamaga noong 2007. Sa mga pagsusuri sa mga daga, natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga hayop na may sakit sa kolitis ay nakaranas ng isang makabuluhang pagbawas sa pamamaga pagkatapos ng paggamot na may kumbinasyon na paggamot.
Dahil sa isang kakulangan ng mga klinikal na pagsubok, hindi alam kung ang isang kumbinasyon ng mga tim ng thyme at oregano ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot para sa kolaitis sa mga tao.
2) Candida
Sa pananaliksik sa laboratoryo, ipinakita ng mga siyentipiko na ang langis ng oregano ay maaaring makatulong na labanan ang paglago ng candida. Ang uri ng pampaalsa na karaniwang naninirahan sa katawan (sa digestive tract at vagina), ang candida ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa isang bilang ng mga impeksiyon - tulad ng oral thrush, mga impeksiyon sa balat, at mga impeksiyon ng pampaalsa ng pampaalsa - kapag ang pag-unlad nito ay hindi mapigilan. Ngunit habang natutuklasan ang mga natuklasan mula sa mga pag-aaral ng test tube at pananaliksik na nakabatay sa hayop, kasalukuyang may kakulangan ng mga klinikal na pagsubok na nagpapakita na ang langis ng oregano ay makatutulong upang pigilan o maprotektahan ang mga impeksyon na may kaugnayan sa candida sa mga tao.
3) Antibacterial
Ipinakikita ng paunang pananaliksik na ang langis ng oregano ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa ilang mga impeksiyong bacterial. Halimbawa, sa isang 2005 pag-aaral sa mga daga, na inilathala sa Toxicology Mechanisms and Methods, natuklasan ng mga mananaliksik na ang langis ng oregano ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa pag-iwas o paggamot ng impeksyon ng Staphylococcus aureus. At sa isang pag-aaral noong 2004 na inilathala sa Journal ng Huazhong University of Science and Technology, ang mga pagsusuri sa mga daga ay nagpahayag na ang langis ng oregano ay maaaring maging epektibo sa pagsira sa bakterya na nauugnay sa iti.
Mga Caveat
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, kaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng paggamit ng mga pandagdag sa langis ng oregano. Gayunpaman, may ilang mga alalahanin na ang langis ng oregano ay maaaring nakakainis sa ilang mga tao kapag inilapat nang direkta sa balat.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto. Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kundisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pananaliksik, masyadong madali na magrekomenda ng langis ng oregano bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit nito, makipag-usap sa iyong doktor upang timbangin ang mga potensyal na panganib at mga benepisyo. Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Kalusugan ng Bhringaraj Oil
Ano ang langis ng bhringaraj? Ano ang mga benepisyo sa kalusugan ng paggamit nito? Kunin ang scoop sa Ayurvedic oil na ito, kadalasang ginagamit upang itaguyod ang paglago ng buhok.
Mga Benepisyo sa Kalusugan at Mga Paggamit ng Jasmine Oil
Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang langis ng jasmine (isang matamis na substansiya na malawak na ginagamit sa aromatherapy) ay maaaring makatulong sa pag-angat ng mood at pagpapagaan ng stress. Matuto nang higit pa.
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.