Mga Rekomendasyon sa Kalusugan para sa mga Magulang Bago Maglakbay ng Pamilya
Talaan ng mga Nilalaman:
How to Stay Out of Debt: Warren Buffett - Financial Future of American Youth (1999) (Oktubre 2024)
Ang mga magulang ay lalong kailangan upang mag-ayos sa kanilang kaalaman sa paglalakbay sa kalusugan, habang mas maraming tao ang naglalakbay sa mga lugar na sa sandaling naisip na sa halip ay galing sa ibang bansa o mga limitasyon.
Sa ilang mga kaso, ang mga imigrante mula sa India, Pakistan, o Pilipinas, at iba pa, ay papunta lamang sa "tahanan" sa kanilang mga anak upang bisitahin ang pamilya at mga kaibigan.
Hindi pangkaraniwan para sa mga pamilya na pumunta sa Asya at Aprika sa mga paglalakbay sa misyon o para lamang sa isang bakasyon sa isang bagong, walang-daan na lugar.
Sa kasamaang palad, ang mga bata at ang kanilang mga magulang ay may panganib na nakakahawang sakit kapag naglakbay sila sa marami sa mga lugar na ito.Ang ilang pagpaplano sa kalusugan ng paglalakbay, kabilang ang isang pagbisita sa iyong pedyatrisyan at sa site ng Kalusugan ng CDC Traveler upang makita kung ang iyong mga anak ay nangangailangan ng anumang dagdag na bakuna, mga gamot sa pag-iwas, o iba pang pag-iingat, ay makakatulong upang mabawasan ang mga panganib na iyon.
Paglalakbay Mga Bakuna
Kapag naglalakbay, maaari kang mag-alala tungkol sa iyong mga anak na nakakakuha ng mga impeksyon na hindi nila malalantad sa, tulad ng dengue fever, cholera, o Japanese encephalitis, ngunit mahalagang tandaan na maraming iba pang mga karaniwang impeksiyon ay pa rin ang katutubo sa paligid ng mundo, kabilang ang mga impeksyon na sanhi ng:
- Bulutong
- Haemophilus influenzae type b (Hib)
- Pertussis
- Hepatitis A
- Hepatitis B
- Neisseria meningitidis
- Streptococcus pneumoniae
Dahil marami sa mga sakit na maiiwasan na bakuna na ang mga bata ay nabakunahan laban sa Estados Unidos ay aktibo pa ring aktibo sa ibang mga bahagi ng mundo, lalo na sa mga bansa sa pag-unlad, ang pagkuha ng lahat ng mga bakuna sa pinakabagong iskedyul ng pagbabakuna ay mahalaga.
Maraming kamakailan-lamang na paglaganap sa US, kabilang na ang paglaganap ng mga buga at tigdas, ay sinimulan ng mga bata na naglakbay sa labas ng bansa, nagkasakit, at nagdala ng mga impeksiyon pabalik sa bahay, ipinakalat ito sa iba pang mga bata na hindi nakaimik.
Depende sa kung saan ka pupunta, maaaring kailanganin ng iyong anak ang iba pang mga bakuna bago maglakbay, kabilang ang:
- Bakuna sa tipus: Magagamit bilang bakuna sa bibig para sa mga bata na hindi bababa sa anim na taong gulang, o bilang isang shot para sa mga taong hindi bababa sa dalawang taong gulang, kapag naglalakbay sa mga lugar na may mataas na panganib para sa typhoid fever, laluna South Asia, Southeast Asia, Africa, Gitnang Amerika, at Timog Amerika.
- Bakuna sa dilaw na lagnat: Ang isang live na bakuna sa virus na ibinigay sa mga bata na hindi bababa sa siyam na buwang gulang at naglalakbay sa mga lugar ng Timog Amerika (Argentina, Brazil, Peru, atbp.) At Africa (Ethiopia, Kenya, Nigeria, atbp) kung saan naroon ay isang mataas na peligro ng pagkuha ng dilaw na lagnat mula sa kagat ng lamok.
- Japanese vaccine encephalitis (JE-VAX): Kadalasang inirerekomenda para sa mga bata na hindi bababa sa 12 buwang gulang na naglalakbay sa mga peligrosong lugar sa Asya at sa kanlurang Pasipiko para sa pinalawig na mga panahon, lalo na kung mamamalagi sa mga bukid na lugar ng pagsasaka.
- Meningococcal vaccine: Kahit na ang mga bata sa US ay nakakakuha ng meningococcal vaccine upang protektahan sila laban Neisseria meningitidis impeksyon, karaniwan ay hindi nila ito nakukuha hanggang sa sila ay 11 o 12 taong gulang. Ang mga manlalakbay sa ilang mga lugar na may mataas na panganib, lalo na ang meningitis belt ng sub-Saharan Africa, ay malamang na makakuha ng kanilang meningococcal vaccine mas maaga, kung sila ay dalawang taong gulang, lalo na kung naglalakbay sa panahon ng dry season (Disyembre hanggang Hunyo) kapag epidemics ay mas karaniwan.
- Bakuna laban sa rabies: Ang rabies sa mga aso ay problema pa rin sa karamihan ng mga bahagi ng mundo. Bagaman magagamit, ang pagkuha ng bakuna laban sa rabies bago ang paglalakbay ay hindi inirerekomenda para sa karamihan ng mga bata, maliban kung sa palagay mo ay hindi ka magkakaroon ng madaling pag-access sa naaangkop na pangangalagang medikal sa lugar kung saan ka naglalakbay. Sa halip, dapat nilang sikaping maiwasan ang pagkakalantad sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga kagat mula sa mga hayop na may mataas na panganib, tulad ng mga aso sa kalye, monkey, bat, at pusa, atbp.).
Ang mga sugat ay isang problema sa buong mundo na ang bakunang MMR ay dapat ibigay sa mga sanggol na bata pa sa anim na buwang edad kung sila ay naglalakbay sa labas ng Estados Unidos, lalo na kung papunta sa isang lugar na may mataas na rate ng tigdas. Ang mga bata na hindi bababa sa 12 buwan ang edad ay dapat makakuha ng dalawang dosis ng MMR, na pinaghiwalay ng hindi bababa sa 28 araw.
Malarya
Bilang karagdagan sa pagkuha ng up-to-date sa mga bakuna, ang mga bata na naglalakbay sa malaria-endemic na mga lugar ay malamang na kailangan ding gumawa ng mga gamot na maiiwasan upang hindi sila magkasakit kung sila ay makagat ng isang nahawaang lamok.
Nakakagulat na sakop ng malaria-endemic na lugar ang malaking bahagi ng mundo, kabilang ang malalaking bahagi ng Central America, South America, bahagi ng Caribbean, Africa (lalo na sa sub-Saharan Africa), Timog Asya, Timog-silangang Asya, Gitnang Silangan, Silangang Europa, at ang South Pacific.
Ang CDC ay nagbibigay ng impormasyon sa malarya sa pamamagitan ng bansa upang tulungan kayo at ang inyong pedyatrisyan malaman kung ang inyong mga anak ay nangangailangan ng malaria prophylaxis bago maglakbay.
Tandaan na:
- Ang mga una at ikalawang henerasyong imigrante at ang kanilang mga pamilya na naglalakbay pabalik sa kanilang bansa na pinagmulan at bumibisita sa mga kaibigan at pamilya ay karaniwang itinuturing na may mataas na panganib para sa impeksyon sa malarya.
- Aling gamot na gagamitin para sa pag-iwas sa malarya ay madalas na nakasalalay sa kung saan ka naglalakbay, dahil ang ilang mga lugar ay may mataas na antas ng paglaban sa chloroquine o Lariam (mefloquine).
- Ang dxxycycline, isang murang gamot na pang-antimalarial na kinukuha nang isang beses sa isang araw, ay hindi maaaring ibigay sa mga batang wala pang walong taong gulang.
- Ang Lariam ay maginhawa dahil ito ay dadalhin isang beses sa isang linggo, ngunit dapat mong simulan ito ng dalawang linggo bago maglakbay ka at ang ilang mga magulang mag-alala tungkol sa mga epekto ng Lariam.
- Ang Malarone (Atovaquone / Proguanil) ay dapat na mapagtitiisan ng mabuti, na may ilang mga side effect, ngunit dapat ay dadalhin araw-araw habang naglalakbay at maaaring magastos.
- Ang mga gamot sa pag-iwas sa malarya ay dumarating lamang bilang mga tabletas, na maaaring maging problema sa mga mas batang bata na hindi maaaring lunok pa ang mga pildoras. Dahil ang mga gamot na ito ay kadalasang mapait, pinapayo ng CDC na hinahalo ng mga magulang ang mga pinulbos na tablet na may matamis na bagay, tulad ng applesauce, chocolate syrup, o jelly. Ang iyong parmasyutiko ay maaari ring maghugpong ng mga tablet at ihalo ang mga ito sa mga tablet ng gelatin kung ang iyong anak ay kailangang kumuha ng 1/4 o 1/2 tablet upang matiyak na nakakakuha siya ng tamang dosis.
Tiyakin din na gumamit ng mga repellent ng insekto, angkop na damit, at mga lambat para sa kama upang maiwasan ang kagat ng lamok at insekto.
Mga babala sa Paglalakbay sa Kalusugan
Ang CDC ay naglalathala ng mga regular na babala sa kalusugan ng paglalakbay, tulad ng para sa SARS outbreak sa Asia noong 2003, kung saan inirerekumenda nila na ang mga manlalakbay ay magpaantala ng di-angkop na paglalakbay.
Naglathala rin sila ng mas karaniwan, ngunit mas mababa ang mga peligro sa pag-aalsa at pag-iingat sa kalusugan ng paglalakbay upang alertuhan at balaan ang mga tao ng iba't ibang mga panganib sa kalusugan para sa mga biyahero at kung paano nila mababawasan ang kanilang panganib.
Bilang karagdagan sa mga babala sa kalusugan ng paglalakbay ng CDC, inilathala ng Kagawaran ng Estado ng Estados Unidos ang isang listahan ng kasalukuyang mga babala sa paglalakbay.
Maaaring hanapin ng mga magulang ang mga babalang ito sa paglalakbay bago magplano ng paglalakbay kasama ang kanilang mga anak.
Iba Pang Mga Tip
Bilang karagdagan sa pag-verify na saklaw ng iyong health insurance ang iyong mga anak kapag naglalakbay ka at alam mo kung saan pupunta kung sakaling magkasakit ang iyong mga anak, ang ilang iba pang mga tip sa kalusugan ng paglalakbay at mga bagay na dapat malaman ay kinabibilangan ng:
- Bilang karagdagan sa iyong lokal na departamento ng kalusugan o isang pribadong klinika sa paglalakbay, maaari mong makuha ang bakuna laban sa tipus at iba pang mga bakuna sa paglalakbay mula sa isang lokal na parmasya na may reseta mula sa iyong pedyatrisyan.
- Ang panahon ng trangkaso sa Southern Hemisphere ay karaniwang nangyayari mula Abril hanggang Setyembre, habang maaari mong makuha ang trangkaso halos anumang oras ng taon sa mas maraming tropikal at subtropiko na lugar.
- Ang mga gamot na inireseta upang maiwasan ang pagkakasakit ng paggalaw, tulad ng patch ng scopolamine, ay hindi inaprubahan para magamit sa mga bata, na maaaring karaniwang kumukuha ng over-the-counter Dramamine chewable tablets sa halip.
- Upang mapababa ang panganib ng iyong kid ng pagtatae ng manlalakbay, gumamit ng purified na tubig para sa pag-inom at para sa ice cubes, pagsipilyo ng kanilang mga ngipin, kapag ang paghahalo ng formula ng sanggol, atbp.
- Bilang karagdagan sa sunscreen at anumang gamot, ang iyong anak ay tumatagal ng regular, magdala ng over-the-counter na mga gamot upang kontrolin ang mga karaniwang sintomas, tulad ng acetaminophen at ibuprofen (pain at lagnat reducers) at Benadryl (pangangati at allergic reactions).
- Ang mga bata ay naisip ng maraming eksperto na mas mataas ang panganib ng sakit sa altitude, na maaaring maganap kapag bumisita sa mga lugar na may mataas na altitude (kadalasan sa taas na 8,000 talampakan), nang hindi na maipon sa mas mababang antas ng oxygen sa mas mataas na elevation (itinakdang paglipat).
- Kung ang scuba diving kasama ang iyong mga anak ay nasa iyong mga plano, tandaan na ang karamihan sa mga eksperto ay inirerekomenda laban sa pagpapaalam sa mga bata na may dive scuba dive. Gayundin, bagama't ang ilang mga organisasyon, tulad ng Professional Association of Dive Instructors, ay nagsasabi na ang mga bata na bata pa sa 10 taong gulang ay maaaring matuto sa scuba dive, ang iba, tulad ng Southern Pacific Undersea Medical Society, ay nag-aalok ng minimum na edad na 16 na taon.
- Siguraduhing sabihin sa iyong pedyatrisyan ang tungkol sa anumang kamakailang paglalakbay kung ang iyong mga anak ay nagkasakit pagkatapos bumalik sa bahay mula sa isang kamakailang biyahe sa labas ng bansa, lalo na kung mayroon silang lagnat at / o isang pantal, kahit na ilang linggo o buwan mamaya.
Ang isang biyahe sa labas ng bansa ay maaaring maging isang mahusay na bakasyon ng pamilya, lalo na kung pagbisita sa pamilya at mga kaibigan na ang iyong mga anak ay hindi kailanman nakilala bago. Huwag hayaang masira ito ng isang problema sa kalusugan sa paglalakbay.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- CDC. Impormasyon sa Kalusugan para sa Paglalakbay sa International (Yellow Book) 2010.
Mga Kasanayan na Kailangan mong Magturo Bago Magiging Magulang na Magulang
Ang mga kinakailangang kasanayan sa pag-aalaga ng mga kinakailangang kinakailangang maging isang foster parent na gumagawa ng mahusay na gawain sa mga bata. Impormasyon tungkol sa pagiging isang kinakapatid na magulang, mga pangangailangan ng mga anak na kinakapatid, at mga profile ng estado sa mga ahensya.
Mga Paraan upang Palakasin ang Kalusugan ng Imunyong Kalusugan ng iyong Pamilya
Alamin kung bakit ang pinakamahalagang paraan na ang mga pamilya ay makapag-aalis ng mga sipon at trangkaso at iba pang mga sakit ay ang pagpapalakas ng function ng immune system para sa mga matatanda at bata.
10 Mga Bakuna na Maaaring Kailangan Mo Bago Maglakbay
Ito ang mga bakuna na maaaring gusto mong pag-usapan sa iyong doktor tungkol sa bago ka magtungo sa anumang malalayong bakasyon.