Paano Magiginhawa ang isang Bata na may Autism
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga sanhi ng Pagkabalisa at Pag-alis
- Paano Kilalanin ang mga Reaksyon
- Paano Magiginhawa ang isang Bata na may Autism
- Mga Tip para sa Manatiling Kalmado
- Mga Tip at Mga Diskarte para sa Pag-aapoy ng Bata na Nabigo
- Iwasan ang mga Pitfalls na ito
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Finger knitting with four fingers (Oktubre 2024)
Ang mga batang may autism ay maaaring magkaroon ng isang matigas na oras sa pamamahala ng kanilang pag-uugali. Kahit na ang mataas na gumaganang mga bata ay maaaring "meltdown" sa mga sitwasyon na mahinahon lamang na hinahamon sa isang karaniwang peer. Ang mga bata na may mas malubhang mga sintomas ay maaaring maging lubhang mapataob sa araw-araw. Maaaring maging mahirap ang mga malungkot at pagkabalisa na lumahok sa mga tipikal na gawain o, sa ilang mga matinding kaso, kahit na umalis sa bahay.
Ito ay hindi laging madali upang kalmado ang isang bata na may autism, ngunit may mga pamamaraan na maaaring madalas na maging matagumpay. Ang ilan ay nangangailangan ng kaunting sobrang kagamitan na nag-aalok ng pandama sa ginhawa. Ang ilan sa mga item na ito ay maaaring gamitin sa mga setting tulad ng paaralan o mga lugar ng komunidad. Kung gumagana ang maayos, sila ay nagkakahalaga ng kanilang timbang sa ginto.
Mga sanhi ng Pagkabalisa at Pag-alis
Hindi tulad ng kanilang mga tipikal na kapantay, ilang mga autistic na bata ang "nagtatapon" upang makakuha ng mas maraming atensyon o makakuha ng isang nais na resulta (isang bagong laruan, isang paboritong pagkain, atbp.). Sa karamihan ng mga kaso, ang mga batang autistic ay tumutugon sa pisikal o emosyonal na diin nang walang anumang partikular na adyenda; ipinapahayag lamang nila ang damdamin ng kaguluhan, kabiguan, o pagkabalisa o pagtugon sa "pandinig na mga pag-atake."
Ang katotohanan ay ang mga bata na may autism, sa pangkalahatan, ay maaaring magkaroon ng mas kaunting kontrol sa kanilang mga emosyon kaysa sa kanilang mga karaniwang kapantay; Bilang isang resulta, ang mga emosyonal na pagsabog ay (sa maraming kaso) ay mas karaniwan.
Hindi laging madali para sa isang neurotypical na magulang upang mahulaan o makilala ang mga sitwasyon na malamang na mapinsala ang isang bata na may autism.Ang mga karaniwang pagbabago sa isang pang-araw-araw na gawain tulad ng isang detour sa daan papunta sa paaralan ay maaaring masyado na nakakagambala sa ilang mga autistic na bata (bagaman hindi sa iba). Ang mga bakterya tulad ng amoy ng sariwang pintura ay maaaring maging pandama sa pag-atake. Kahit na ang mga fluorescent lights sa grocery store ay maaaring maging napakalaki sa ilang mga indibidwal.
Gayunpaman, gayunpaman, ang bawat indibidwal na bata ay maaaring magkatulad sa iba't ibang sitwasyon sa araw-araw. Isang napakalaki na stressor sa Martes ay maaaring makaranas ng ingay sa background sa Huwebes.
Sa pangkalahatan, posible na mahuhulaan ang ilang mga stressors at mabawasan ang mga ito. Halimbawa:
- Ang mga malakas na noises tulad ng tunog ng mga paputok ay madaling hulaan at maiwasan o mabawasan
- Ang mga pangunahing pagbabago sa karaniwang gawain ay maaaring hinulaan, tinalakay, ensayado, at pinlano para sa
- Ang hindi maiiwasang ingay at amoy (tulad ng Thanksgiving sa Grandma's) ay maaaring mapamahalaan at maplano nang maaga
Mahirap ring mahulaan ang reaksiyong autistic tao sa isang social setting o sitwasyon. Ang parehong autistic tao na nahulog sa isang masikip mall ay maaaring walang problema sa isang masikip sinehan ng pelikula (lalo na kung ang pelikula ay isa siya ay nasasabik tungkol sa). Bilang karagdagan, habang ang karaniwang pag-unlad ng mga bata ay maaaring magkaroon ng nasasamang damdamin o kahit na galit kapag ibinukod mula sa isang sosyal na kaganapan, ang isang bata na may autism ay hindi maaaring mapansin ang kaunting panlipunan. Bilang kahalili, ang parehong bata na hindi pa masyadong nagmamalasakit tungkol sa pagiging hindi kasama sa isang partido ay maaaring makakuha ng labis na pagkalungkot sa isang friendly na kamao-bump, na nakikita ito bilang isang pag-atake.
Ang pag-iwas, pamamahala, at pagpaplano para sa mga posibleng mahirap na sitwasyon ay maaari lamang pumunta sa ngayon. Walang sinuman ang nagnanais na mabuhay ng isang buhay na nakatuon sa tirahan, at ang isang buhay ay lubos na nililimitahan para sa lahat na kasangkot. Ang isang mas mahusay na solusyon ay upang matulungan ang autistic bata upang kalmado ang kanyang sariling emosyon.
Mga Tip para sa Pag-unawa at Pamamahala sa Iyong Pag-uugali ng Autistic na BataPaano Kilalanin ang mga Reaksyon
Tulad ng hamon upang mahulaan ang tugon ng isang autistic na tao, maaari din itong maging mahirap i-interpret ang autistic reaksyon sa mga mahirap na emosyon.
Sa ilang mga kaso, ang mga reaksyon ay nagsisilbing pangunahing pagtaas ng temperatura, ngunit ang iba pang mga reaksyon ay maaaring magkakaiba. Halimbawa, maaari nilang gawin ang anyo ng:
- Screeching o iba pang ingay-paggawa
- Bolting o eloping (tumatakbo palayo)
- Intensive self-stimulation (mabilis, matinding tumba, pacing, self-talk, atbp.)
- Pagsalakay sa sarili (ulo-pasagasa o banging, pinching, atbp.)
- Pagsalakay sa iba (sa mga bihirang kaso)
- Pag-iwas sa pandamdam (na sumasakop sa mga tainga, na sumasakop sa mga mata, pag-urong)
- Sensory naghahanap ng pag-uugali (pag-crash laban sa mga kasangkapan sa bahay, lamuyot sa mga maliliit na espasyo, atbp.)
- Pagtanggi na makisali
- Mapagpatuloy na pag-uugali tulad ng pagpindot sa parehong mga bagay sa parehong pagkakasunud-sunod nang paulit-ulit
Ang ilan sa mga pag-uugali na ito ay talagang nagtatangkang maging kalmado. Ang iba ay mga pisikal na pagpapakita lamang ng panloob na pagkalito.
Kinikilala ang Meltdowns at Malakas na Reaksyon sa AutismPaano Magiginhawa ang isang Bata na may Autism
Mayroong ilang mga pagpapatahimik at do-not na nalalapat sa karamihan ng mga bata na may autism. Ang mga ito ay batay sa mga kadahilanan na ang mga autistic bata ay may karaniwan, partikular na:
- Pinagkakahirapan sa pag-unawa sa mga pamantayan ng lipunan at mga kombensiyon
- Pinagkakahirapan sa sumusunod o gumagamit ng pasalitang wika
- Pinagkakahirapan sa pagsunod o paggamit ng di-berbal na komunikasyon
- Ang kamalayan ng iba sa malamang na mga reaksiyon sa pag-uugali
- Mahirap na hamon na maaaring makuha sa paraan ng positibong pag-uugali
- Kakulangan ng panlipunan pagganyak (pagnanais para sa panlipunan pagtanggap)
Mga Tip para sa Manatiling Kalmado
Siyempre, ang pinakamahusay na paraan upang maging mahinahon ay upang manatiling kalmado upang magsimula sa. Iyon ay nangangahulugang pagtuturo sa iyong anak kung paano pamahalaan ang kanyang sariling damdamin.
Mayroong ilang mga diskarte na, bagaman hindi nabigo, maaaring gumawa ng isang malaking positibong pagkakaiba. Maraming may kaugnayan sa sensory integration therapy-isang diskarte na tumutulong sa mga tao na may madaling makaramdam Dysfunction upang pamahalaan ang mahirap na sitwasyon. Kabilang sa mga pamamaraan na ito ang:
- Mag-alok ng "hatch escape". Kung ang iyong anak ay madaling magapi, tiyaking alam mo at ng iyong anak kung ano ang dapat niyang gawin kung ang pagkabalisa o kabiguan ay nagsisimula na tumataas. Maaari kang pumunta sa labas? Maaari kang mag-urong sa isang silid-tulugan at manood ng isang paboritong video? Ang pag-alam lamang ng isang pagpipilian ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba.
- Ibigay ang iyong anak sa madaling makaramdam na mga laruan na makakatulong sa mas mababang pagkabalisa. Maaari ka talagang bumili ng madaling makaramdam na mga laruan, ngunit ang mga madaling pagpipilian ay mula sa malambot na "squeezy" na mga bola sa plasticine (soft clay), buzzer (kapaki-pakinabang para sa ilang mga bata), at higit pa.
- Isaalang-alang ang pagbili ng panloob o panlabas na swings at trampolin. Ang mga ito ay madalas na mahusay na paraan para sa mga bata na may autism upang makuha ang pandama input na kailangan nila upang makontrol ang sarili. Ang mga maliliit na panloob na bersyon ay madalas na magagamit sa pamamagitan ng mga tindahan ng laruan hindi na kailangang bumili ng isang espesyal na "madaling makaramdam" swing.
- Gumawa o bumili ng timbang na vest at / o kumot. Para sa ilang mga bata, ang mga mabibigat na bagay na ito ay maaaring magbigay ng isang pakiramdam ng seguridad, na ginagawang mas madaling pamahalaan ang mga pang-agham na mga pag-atake na kasabay ng karamihan sa mga karanasan sa paaralan at komunidad.
- Isaalang-alang ang pagbili ng "chewy" tops para sa mga lapis at panulat. Para sa ilang mga bata, pinahihintulutan ang pag-chew ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba
- Magturo (at matutunan) ang mga meditasyon at mga gabay na pagmumuni-muni. Hindi lahat ng mga batang may autistic ay maaaring gumamit ng mga tool na ito, ngunit marami ang nakakakuha ng maraming out of mindfulness at kaugnay na mga diskarte.
- Tiyaking nakakakuha ang iyong anak ng sapat na ehersisyo. Habang ang karamihan sa mga tipikal na bata ay nakakakuha ng maraming oras upang tumakbo sa paligid at maglaro (o lumahok sa sports team), ang mga bata na may autism ay madalas na gumugol ng kanilang oras ng afterschool sa therapy. Mahalaga para sa kanila, tulad ng iba, upang maging aktibo.
- Ituro ang mga simpleng pamamaraan para manatiling kalmado. Depende sa mga kakayahan ng iyong anak, ang mga pagpipilian ay kasama ang pagbibilang sa sampu, paglalakad, malalim na paghinga, pagmumuni-muni o (kapag naaangkop) sa pag-tune sa isang pagpapatahimik na video o aklat.
- Magdagdag ng alagang hayop sa iyong pamilya. Ang mga alagang hayop ay ipinapakita na magkaroon ng isang pagpapatahimik epekto sa mga bata na may autism; sa katunayan, ang ilang mga batang may autistic ay may mga serbisyo o emosyonal na suporta sa mga aso na ang pangunahing trabaho ay upang tulungan ang bata na pamahalaan ang kanyang mga damdamin.
Mga Tip at Mga Diskarte para sa Pag-aapoy ng Bata na Nabigo
Bagama't mahusay na iwasan lamang ang pagkabigo, ang tunay na buhay ay maaaring maging imposible. Kapag nangyari iyon, maaaring makatulong ang mga tip na ito para sa pagpapatahimik.
- Kadalasan, ang mga bata na may autism ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pagkabalisa bago sila "lumubog" o nagiging napakasama. Suriin upang makita kung ang iyong anak ay tila nabigo, galit, nababalisa, o sobrang nasasabik. Kung maaari siyang makipag-usap nang epektibo, maaari niyang sabihin sa iyo kung ano ang kailangan mong malaman.
- Maghanap ng mga isyu sa kapaligiran na maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa ng iyong anak. Kung madaling gawin ito, lutasin ang anumang mga problema. Halimbawa, isara ang pinto, patayin ang liwanag, i-down ang musika, atbp.
- Kadalasan, posible na iwanan lamang ang sitwasyon para sa isang tagal ng panahon, na nagpapahintulot sa iyong anak na oras at espasyo na huminahon. Lamang lumabas ang pinto sa iyong anak, manatiling kalmado at tiyakin ang kanyang kaligtasan.
- Magkaroon ng isang "bag ng mga trick" na madaling ibahagi sa iyong anak. Ang mga chewy or sensory na mga laruan, mga paboritong aklat o video ay maaaring makapagpabalik sa lahat ng posibleng mahirap na sitwasyon. Bagaman hindi perpekto ang paggamit ng TV bilang isang babysitter, mayroong mga sitwasyon kung saan ang isang paboritong video sa isang smartphone ay maaaring maging isang lifesaver.
- Maglakbay kasama ang may timbang na vest o kumot. Kung mahusay ang iyong anak sa mga tool na ito sa pagpapatahimik, magdala ng dagdag na kotse sa lahat ng oras.
- Kung wala kang mga timbang na mga bagay (o kahit na gagawin mo), baka gusto mong isaalang-alang ang pagpapalaki ng iyong anak sa isang kumot tulad ng isang "burrito." Para sa ilang mga autistic na bata, ang presyon ay maaaring maging lubhang pagpapatahimik.
Iwasan ang mga Pitfalls na ito
Sa mga sandali ng stress, maaaring mahirap tandaan na ang mga autistic bata ay naiiba sa kanilang mga neurotypical peer. Tunay na malamang na hindi, halimbawa, na ang isang autistic na bata ay "matigas ang ulo" upang maging sanhi ka ng kahihiyan. Ito ay malamang na hindi na siya ay mahusay na tumugon sa mga tipikal na kahihinatnan tulad ng oras out o saligan-Autistic mga bata ay hindi motivated sa pamamagitan ng mga social na gawain, kaya ang pagkawala ng mga ito ay halos isang trahedya. Marahil ito ay nangangahulugan na ang pag-aksaya ng isang autistic na bata para sa pagtugon ng masama sa isang nakababahalang sitwasyon ay hindi malamang na magkaroon ng positibong mga kahihinatnan.
- Huwag tangkaing kahihiyan o mapahiya ang bata ("kumilos ang iyong edad!"). Hindi lamang ito ang isang mahinang diskarte sa pagdidisiplina sa pangkalahatan, ngunit hindi ito magkakaroon ng epekto sa isang bata na hindi nakakonekta sa ideya ng angkop na pag-uugali o interes sa edad.
- Iwasan ang pagsisikap na mangatuwiran o magtalo sa iyong anak kung nahuhulog na siya. Kahit na isang napaka maliwanag na bata na may autism ay makakahanap ng imposible na magkaroon ng isang nakapangangatwiran pag-uusap sa gitna ng isang emosyonal na breakdown.
- Iwasan ang nagbabantang mga kahihinatnan para sa masamang pag-uugali sa panahon ng isang meltdown. Depende sa bata, ito ay hindi papansinin o itutuloy ang sitwasyon.
- Huwag pahintulutan ang iyong anak na iwanan ang kalagayan. Ang mga bata na may autism ay may isang matigas na oras ng pag-unawa sa panganib sa pinakamahusay na mga pangyayari. Habang sa mga paghihirap ng isang meltdown, sila ay malamang na tumakbo sa kalye o isa pang mapanganib na sitwasyon.
- Huwag hilingin sa ibang tao na hawakan ang sitwasyon. Kung ang isang autistic na bata ay nababahala sa isang coach, magtuturo, volunteer, lolo o lola, o isa pang may sapat na gulang, madaling ipalagay na ang tao ay hahawakan ang problema. Ngunit ang karamihan ng mga may sapat na gulang ay walang pahiwatig kung paano pamahalaan ang isang flailing bata na may autism. Mas mabuti para sa lahat, pati na ang iyong anak, upang sumali at mag-alaga.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Hindi madali sa magulang ang isang bata na may autism, ngunit may ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang makinis ang landas para sa iyong sarili at sa iyong anak. Sa pagsunod sa ilan sa mga tip na ito, maaari mong gawing mas maligaya at mas madali ang buhay para sa iyong sarili, sa iyong anak, at sa iba pang mga tao sa iyong buhay. Habang natututo ang iyong anak na kalmado ang sarili, mas madali din para sa kanya na makisali sa mga tipikal na aktibidad sa paaralan, sa komunidad, at kahit sa trabaho.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
-
Mazefsky CA, Herrington J, Siegel M, et al. Ang papel na ginagampanan ng emosyon regulasyon sa autism spectrum disorder. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2013; 52 (7): 679-88. DOI: 10.1016 / j.jaac.2013.05.006.
-
Pfeiffer BA, Koenig K, Kinnealey M, Sheppard M, Henderson L. Ang pagiging epektibo ng madaling makaramdam na pagsasama sa mga bata na may mga autism spectrum disorder: isang pag-aaral ng pilot. Am J Occup Ther. 2011;65(1):76-85.
Kung Bakit May Mga Bata na Magaling ang Mga Bata
Sino ang mag-iisip na ang mga batang may likas na may problema sa araling-bahay? Ang pinakakaraniwang suliranin ay hindi nila ginagawa ito. Ano ang magagawa ng mga magulang?
Pagtulong sa mga Bata na May Autism na Pangasiwaan ang kanilang mga Emosyon
Ang mga bata na may autism ay may malakas na emosyon, at maaaring maging mahirap para sa kanila na ipaalam ang kanilang nararamdaman nang naaangkop. Alamin kung bakit, kasama ang mga tip na maaaring makatulong.
Paano Kilalanin ang isang Bata na may Autismo
Paano mo makilala ang isang autistic na bata sa isang setting ng komunidad? Narito ang ilang mga dahilan kung bakit mahirap, at 6 na palatandaan na maaaring makatulong.