Maaaring Mag-apply ng Tea Tree Oil Tulong I-clear ang iyong Acne?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Mahalaga ang Tea Tree Oil para sa Acne?
- Gumagana ba?
- Dapat Ito Maging Applied Undiluted sa Acne Blemishes?
- Ang Bottom Line
Benzoyl Peroxide vs Tea Tree Oil for Acne (Oktubre 2024)
Ang mahahalagang langis na matagal na ginagamit sa aromatherapy, ang langis ng tsaa ay maaaring makatulong upang labanan ang mga blemishes ng acne kapag ito ay sinipsip at inilalapat sa balat. Nagmula mula sa mga dahon ng Melaleuca alternifolia puno ng kahoy sa Australya, ang langis ng tsaa ay ginagamit din para sa maraming mga taon upang labanan ang mga impeksyon sa balat tulad ng paa ng paa, balakubak, at buni, at mga sugat.
Bakit Mahalaga ang Tea Tree Oil para sa Acne?
Ginamit bilang isang sangkap sa acne washes, pads, cleansers, at astringents, ang langis ng tsaa ay sinasabing may mga anti-inflammatory at antiseptic properties. Ang langis ay naglalaman ng iba't ibang mga nasasakupan (tulad ng alpha-terpineol), na may piniling-4-ol na ang tinutukoy na aktibong sahog.
Isang paunang pag-aaral na inilathala sa Mga Sulat sa Applied Microbiology nalaman na ang mga bahagi ng langis ng puno ng tsaa terpinen-4-ol, alpha-terpineol, at alpha-pinene ay nagkaroon ng antimicrobial activity laban Propionibacterium acnes, ang bakterya na naninirahan sa balat na kasangkot sa pagpapaunlad ng acne.
Gumagana ba?
Habang ang pananaliksik sa mga epekto ng langis ng tsaa ay limitado, mayroong ilang katibayan na ang langis ng tsaa ay maaaring makatulong sa paggamot sa acne. Halimbawa, isang pag-aaral ng Kagawaran ng Dermatolohiya sa Royal Prince Alfred Hospital sa Australia (inilathala sa Medical Journal of Australia noong 1990) kumpara sa pagiging epektibo at pagpapaubaya ng 5 porsiyento na langis ng langis ng tsaang kahoy na may 5 porsiyento na benzoyl peroxide lotion sa 124 mga tao na may banayad hanggang katamtaman na acne.
Napag-alaman ng mga resulta ng pag-aaral na ang parehong oil tea tree at benzoyl peroxide ay may makabuluhang epekto sa pagbawas ng bilang ng mga inflamed at non-inflamed acne lesions (open at closed comedones) sa tatlong buwan na pag-aaral. Ang langis ng puno ng tsaa ay mas mahaba upang gumana nang una, ngunit nauugnay sa mas kaunting mga epekto. Sa benzoyl peroxide group, 79 porsiyento ng mga tao ay nagkaroon ng mga side effect kabilang ang nangangati, nakatutuya, nasusunog, at pagkatuyo.
Ang isang mas maliit na pag-aaral na inilathala sa Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology noong taong 2007 ay kasangkot ang 60 katao na may banayad hanggang katamtaman na acne na itinuturing na may alinman sa isang gel na naglalaman ng 5 porsiyento langis puno ng tsaa o isang placebo sa loob ng 45 araw. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang langis ng tsaa ay mas epektibo kaysa sa placebo sa pagbawas ng kalubhaan ng acne at ang kabuuang bilang ng mga acne lesyon.
Dapat Ito Maging Applied Undiluted sa Acne Blemishes?
Ang dalisay at hindi napapawi na langis ng tsaa ay matatagpuan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at online, ngunit kapag ito ay inilapat topically sa buong lakas, maaari itong maging sanhi ng balat pangangati, pamumula, itchiness, blistering, at maaari itong maging drying sa balat. (Sa mga pag-aaral, ang isang 5 porsiyentong gel ay inilalapat araw-araw sa loob ng hanggang tatlong buwan o isang 5 porsiyentong gel na inilapat sa acne nang dalawang beses sa isang araw sa loob ng 20 minuto at pagkatapos ay hugasan ng tubig, sa loob ng 45 araw.)
Tulad ng iba pang mga mahahalagang langis, ang langis ng tsaa ay maaaring makuha sa pamamagitan ng balat (na nagreresulta sa toxicity), kaya dapat lamang itong gamitin sa napakaliit, inirekumendang halaga. Ang langis ng puno ng tsaa ay hindi dapat ilapat sa mata o mauhog na lamad.
Ang Bottom Line
Bagaman ang mga pag-aaral ay may pag-asa, ang mga karagdagang klinikal na pagsubok ay kinakailangan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit nito para sa acne, kausapin muna ang iyong healthcare provider upang talakayin kung angkop ito para sa iyo.
Ang ilang mga tao ay maaaring makita na ang pagbabago ng kanilang diyeta ay maaaring makatulong upang bawasan ang acne. Halimbawa, ang pag-iwas sa mga high-glycemic na pagkain tulad ng puting tinapay, pasta, at asukal ay maaaring makatulong sa ilang mga tao.
Kung interesado ka sa mga solusyon sa isip-katawan para sa acne, pagmumuni-muni, ehersisyo, at massage therapy ay natagpuan upang mabawasan ang stress, na kung minsan ay nauugnay sa acne.
Ang isang bilang ng iba pang mga remedyo ay maaaring makatulong na panatilihing malinaw ang iyong balat. Halimbawa, isang 2010 na pagsusuri ng mga natural na produkto na ginagamit sa dermatolohiya na inilathala sa American Journal of Clinical Dermatology pinangalanan Saccharomyces boulardii at ang damo Oregon grape (Mahonia aquifolium) bilang iba pang mga promising natural na mga produkto para sa paggamot ng acne.
Sa Anumang Edad Maaaring Maglakad ang Mag-anak sa Paaralan sa Mag-isa?
Tingnan kung ano ang sinasabi ng mga eksperto sa kaligtasan ng bata na ang pinakamagandang edad kung saan ang mga bata ay maaaring maglakad papunta sa paaralan nang mag-isa nang walang isang may sapat na gulang, kasama ang mga kasanayan sa pagtuturo sa iyong anak.
Mga Benepisyo ng Tea Tree Oil bilang isang Anti-fungal at Higit pa
Kumuha ng lowdown sa mga benepisyo ng nakapagpapagaling na langis ng tsaa. Alamin ang pananaliksik, epekto, at mga tip sa paggamit ng mahahalagang langis.
Tea Tree Oil para sa Acne
Ang langis ng tsaa ay talagang gumagana upang gamutin ang acne? Matuto nang higit pa tungkol sa langis ng tsaa at acne, at kung susubukan mo ito para sa iyong mga pimples.