Shark Cartilage - Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol Ito?
Talaan ng mga Nilalaman:
Take Fish Oil Every Day for 20 Days, See How Your Body Changes (Oktubre 2024)
Ang kartilago ng pating ay isang sangkap na inaning mula sa mga skeleton ng mga pating. Magagamit sa pandagdag sa pandagdag na form, ang pating cartilage ay sinabi na nag-aalok ng isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga tagapagtaguyod ay madalas na nagsasabing ang kartilago ng pating ay maaaring labanan ang kanser.
Ang mga kartilago ng pating ay naglalaman ng ilang mga compound na purported upang mapabuti ang kalusugan, kabilang ang mga protina na kilala bilang proteoglycans at glycoproteins. Naglalaman din ang collagen ng pating.
Mga Paggamit
Sa alternatibong medisina, ang karayom ng pating ay sinasabing tumutulong sa mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- osteoarthritis
- ulcerative colitis
- glaucoma
- almuranas
- pamamaga
- macular degeneration
- osteoporosis
Mga benepisyo
Ang mga paunang pag-aaral ay nagmumungkahi na ang mga kartilago ng pating ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang isang sulyap sa ilang mahalagang natuklasan sa pag-aaral sa pating kartilago:
1) Kanser
Sinabi ng paro kartilago na protektahan laban sa kanser. Ang mga proponent ay nagpapahiwatig na ang karne ng kartilago ay maaaring labanan ang kanser sa pamamagitan ng pagbagal o pagpapahinto sa paglago ng mga daluyan ng dugo na kailangan ng mga bukol.
Sa ngayon, ang karamihan sa mga pag-aaral na nagpapakita ng mga benepisyo laban sa kanser mula sa kartilago ng pating ay isinasagawa sa mga hayop at mga selula ng tao. Ang ilan sa mga pag-aaral na ito ay nagpapahiwatig na ang karayom ng pating ay maaaring kumilos bilang isang anti-angiogenic agent (isang uri ng sustansya na naglalagay ng paglaki ng bagong mga daluyan ng dugo) at, sa kabilang banda, ay nagpipigil sa pag-unlad ng mga kanser na tumor.
Sa kabila ng mga paunang natuklasan, ilang mga klinikal na pagsubok ang nagpakita na ang karayom ng pating ay maaaring magbigay ng mga benepisyo laban sa kanser. Sa isang 2005 na pag-aaral na inilathala sa journal Kanser, halimbawa, nalaman ng mga mananaliksik na ang pakuluputan ng pating ay nabigo upang mapabuti ang kaligtasan ng buhay sa mga taong may advanced na kanser. Para sa pag-aaral, 83 mga advanced na pasyente na may kanser ay binigyan ng alinman sa kartilago ng pating o isang placebo na kasama ng karaniwang pag-aalaga. Ang mga mananaliksik ay walang pagkakaiba sa kaligtasan ng buhay sa pagitan ng dalawang grupo. Lumilitaw din ang kartilago ng pating na walang epekto sa kalidad ng buhay.
2) Psoriasis
Mayroong ilang mga katibayan na ang pating cartilage ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng soryasis, gayunpaman. Halimbawa, ang isang pag-aaral na inilathala sa Journal ng American Academy of Dermatology natagpuan noong 2002 na ang AE-941 (isang produkto na naglalaman ng pating karne ng hayop sa karayom) ay maaaring makatulong na makontrol ang mga sintomas ng psoriasis. Ang pag-aaral ay nagsasangkot ng 49 pasyente na may psoriasis, ang bawat isa ay nakatanggap ng iba't ibang dosis ng AE-941 sa loob ng 12 linggo. Ang mga resulta ay nagpahayag na ang mga ibinigay na mas mataas na dosis ng AE-941 ay nakaranas ng makabuluhang mga pagpapabuti sa ilang mga sintomas ng soryasis, kabilang ang pangangati.
Mga Caveat
Maaaring mag-trigger ang mga kartilago ng pating ng maraming epekto, kabilang ang pagkahilo, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagkapagod, lagnat, pagkahilo, paninigas ng dumi, at mababang presyon ng dugo. Mayroon ding ilang mga pag-aalala na ang karayom ng pating ay maaaring makaapekto sa pagpapaandar ng atay at makapinsala sa pagbawi mula sa operasyon. Kamakailan lamang, natuklasan na ang pyel kartilago ay maaaring naglalaman ng mataas na antas ng isang tambalang tinatawag na beta-methylamino-L-alanine, o BMAA, na nauugnay sa pagpapaunlad ng mga sakit sa neurodegenerative tulad ng Alzheimer at Lou Gehrig's disease. Pating
Dahil ang pating kartilago ay maaaring madagdagan ang iyong mga antas ng kaltsyum, dapat itong iwasan ng mga taong may abnormally mataas na antas ng dugo ng kaltsyum (isang kondisyon na kilala bilang hypercalcemia).
Bilang karagdagan, ang mga taong may mga allergy sa seafood ay maaaring makaranas ng mga allergic reactions kapag kumakain ng kartilago ng pating.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo. Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Sinasabi ng mga tagapagtaguyod ng kalikasan na ang paggamit ng mga kartilago ng pating ay tumutulong sa pagtanggi sa populasyon ng pating sa buong mundo.
Mga alternatibo
Upang mapalakas ang iyong depensa laban sa kanser, mahalaga na maiwasan ang paninigarilyo, limitahan ang iyong paggamit ng alak, regular na ehersisyo, at mapanatili ang isang malusog na timbang. Mayroon ding ilang katibayan na ang mga taong may diyeta na mataas sa mga antioxidant ay maaaring magkaroon ng mas mababang panganib para sa kanser. Bilang karagdagan, ang pagpapanatili ng pinakamainam na antas ng bitamina D ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa ilang mga uri ng kanser.
Kung naghahanap ka ng isang natural na lunas para sa soryasis, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang omega-3 fatty acids, aloe vera, at capsaicin cream ay maaaring magpapagaan ng mga sintomas ng psoriasis.
Saan Makahanap Ito
Magagamit para sa pagbili online, ang mga suplemento na naglalaman ng kartilago ng pating ay matatagpuan sa ilang mga tindahan ng natural na pagkain, mga drugstore, at mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali na irekomenda ang kartilago ng pating bilang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalaga ring tandaan na ang pagpapagamot ng isang hindi gumagaling na kondisyon o pangunahing sakit (tulad ng kanser) na may mga kartilago ng pating at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng kartilago ng pating para sa anumang layunin sa kalusugan, siguraduhing kumunsulta muna sa iyong manggagamot.
8 Katotohanan Tungkol sa Pananakot Ang Dapat Mong Malaman ng Lahat
Mayroon ka bang kumpletong larawan tungkol sa pananakot? Tuklasin ang walong mga katotohanan na dapat malaman ng bawat magulang at tagapagturo tungkol sa pananakot.
Ang mga Kids Sports Surprises na Dapat Mong Malaman Tungkol sa
Ang mga bagay ay nagbago sa sports ng mga bata mula noong huling sumipa ka sa isang soccer ball. Basahin mo na maging ang pinakamahusay na magulang sa sports na maaari mong maging.
Ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Physical Therapy Degrees
Kinakailangan ang mga physically therapist na humawak ng isang antas ng titulo ng doktor, ngunit hindi palaging ito ang kaso. Ang iyong PT ay maaaring magkaroon ng isa o higit pa sa mga antas na ito.