Simple Marinara Sauce Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
- Mga sangkap
- Paghahanda
- Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
- Mga Tip sa Pagluluto at Paghahatid
- I-rate ang Recipe na ito
How to Make the Perfect Marinara Sauce (Oktubre 2024)
Highlight ng Nutrisyon (bawat serving)
Calories 36 Fat 2g Carbs 5g Protein 1g Ipakita ang Label ng Nutrisyon Itago ang Label ng NutrisyonKatotohanan sa Nutrisyon | |
---|---|
Servings: 16 (1/2 tasa bawat isa) | |
Halaga ng bawat paghahatid | |
Calorie | 36 |
Halaga ng Pang-araw-araw * | |
Kabuuang taba 2g | 3% |
Saturated Fat 0g | 0% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Sosa 156mg | 7% |
Kabuuang Karbohidrat 5g | 2% |
Pandiyeta Fiber 1g | 4% |
Kabuuang Sugars 3g | |
May kasamang 0g Added Sugars | 0% |
Protina 1g | |
Bitamina D 0mcg | 0% |
Calcium 38mg | 3% |
Iron 1mg | 6% |
Potassium 209mg | 4% |
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. Ang 2,000 calorie sa isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
Kalimutan ang tungkol sa mga garapon ng matamis at mataas na sosa marinara sauce. Maaari kang gumawa ng mga batch ng iyong sariling kalidad ng restaurant sa mas mababa sa 30 minuto.
Grab ng ilang mga sangkap mula sa pantry at ikaw ay mabigla kung gaano kasimple ang gawin ang klasikong sarsa ng Italyano na ito. Gamitin ang sarsa ng lahat ng layunin para sa pasta, pizza, inihurnong ziti, o para lamang sa paglubog ng sariwang tinapay.
Mga sangkap
- 2 tablespoons extra virgin olive oil
- 1 sibuyas na bawang, tinadtad
- 1 daluyan sibuyas, makinis tinadtad
- 1 kutsarita pinatuyong oregano
- 2, 28-ounce ay maaaring durog mga kamatis
- 2 kutsarita asin
- ½ tasa sariwang balanoy dahon
Paghahanda
- Heat langis sa isang medium na kasirola.
- Magdagdag ng bawang at sibuyas at sili para sa 5 minuto upang mapahina ang sibuyas.
- Magdagdag ng pinatuyong oregano at magluto ng 20 segundo, hanggang sa mabango.
- Magdagdag ng mga kamatis at asin at pukawin ang maayos.
- Dalhin sa isang pigsa.
- Bawasan ang init at kumulo, walang takip sa loob ng 20 minuto, paminsan-minsang pagpapakilos.
- I-off ang init.
- Pinong tumaga basil at ihalo sa sarsa; panahon na may karagdagang asin at paminta, kung kinakailangan.
Mga Pagkakaiba-iba at Substitutions sa mga sangkap
Ang naka-kahong durog na kamatis ay gumagawa ng sarsa na ito ng bahagyang chunky na may kahanga-hangang pagkakahabi, ngunit kung mas gusto mo ang isang masarap na makinis na sarsa, katas na may isang pagpapakalat ng blender.
Kung wala kang isang palubugin blender, puree sa mga batch gamit ang isang countertop blender; siguraduhin na i-hold ang tuktok na sarado na may malinis na dishtowel upang mapigilan ang isang singaw na pagsabog.
Mga Tip sa Pagluluto at Paghahatid
Ang recipe na ito ay gumagawa ng dalawang quarts ng marinara sauce. Hatiin ang mga lalagyan ng quart o pint at i-imbak ang ilan sa freezer nang hanggang anim na buwan. Ang mga safe bag ng freezer ay kahanga-hangang imbakan ng mga sisidlan para sa mga sarsa. Punan at itabi flat hanggang sa frozen, pagkatapos ay iimbak ang frozen na flat sheet sa masikip puwang sa buong freezer.
Ang tradisyonal na pasta ay isang malinaw na patibong upang iwasan para sa mga may sakit na celiac, ngunit tandaan na ang mga bola-bola na ginawa gamit ang breadcrumbs ay maaari ding makasama sa marinara sauce na may gluten. Gumawa ng mga bola-bola na may makinis na ground crackers ng bugas o simpleng ilang mga karne ng baka sa ibabaw. Ang sarsa ng marinara ay gumagawa ng isang walang kapantay na saging ng meatball.
I-rate ang Recipe na ito
Na-rate mo na ang recipe na ito. Salamat sa iyong rating! Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Sweet Potato Noodles sa Spicy Marinara Sauce
Ang sweet potato noodles na inihurnong sa isang maanghang na kanela tomato marinara sauce at nanguna sa isang pahiwatig ng Parmesan cheese ay nagbibigay ng malusog na nutrisyon.
Mababang-FODMAP Slow-Cooker Marinara Sauce Recipe
Ang homemade slow cooker marinara sauce recipe na ito ay isang pag-ani ng panahon ng pag-aani gamit ang sariwang mga kamatis.
Recipe ng Recipe ng Recipe para sa Udang Asukal
Ang asukal na ito ng libreng recipe ng hipon cocktail ay maaaring mixed sa loob ng ilang minuto, at ang bawat kutsara ay may anim na calories lamang.