Mga Pakinabang at Paggamit ng Motherwort Health
Talaan ng mga Nilalaman:
- Gumagamit para sa Motherwort
- Mga Benepisyo ng Motherwort
- Side Effects at Kaligtasan
- Saan Makahanap Ito
- Ang Takeaway
Good News: Ang ibang mga pakinabang ng patatas, alamin! (Oktubre 2024)
Ang Motherwort ay isang damong-gamot sa pamilyang mint. Magagamit sa pandagdag na pandagdag na form, ang motherwort ay isang pinagmumulan ng antioxidants, anti-inflammatory compound, at leonurine, isang compound na natagpuan upang itaguyod ang pagpapahinga ng mga pader ng daluyan ng dugo sa mga paunang pag-aaral.
Gumagamit para sa Motherwort
Sinabi ng Motherwort na tumulong sa iba't ibang kondisyon ng kalusugan, tulad ng:
- Pagkabalisa
- Kumbinasyon
- Mataas na presyon ng dugo
- Hyperthyroidism
- Hindi pagkakatulog (isang disorder ng pagtulog)
- Hindi regular na tibok ng puso (arrhythmia)
- Menopos sintomas tulad ng mainit na flashes
Kapag inilapat sa balat, ang motherwort ay naisip na itaguyod ang healing mula sa shingles.
Bilang karagdagan, ang motherwort ay minsan ginagamit upang makontrol ang panregla panahon. Iminumungkahi ng mga tagapagtaguyod na ang motherwort ay maaaring pasiglahin ang daloy ng daliri ng may isang ina.
Mga Benepisyo ng Motherwort
Kahit na ang motherwort ay matagal na ginamit sa ilang mga sistema ng tradisyonal na gamot (kabilang ang tradisyunal na gamot ng Tsino), ilang mga siyentipikong pag-aaral ang nasubok ang mga epekto sa kalusugan ng damo. Gayunpaman, ang ilang paunang pananaliksik ay nagpapakita na ang motherwort ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan sa pag-aaral sa motherwort:
Pagkabalisa at Mataas na Presyon ng Dugo
Sa ngayon, ilang mga siyentipikong pag-aaral ang tumingin sa kung ang motherwort ay makakatulong sa mga taong may pagkabalisa. Ang isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Phytotherapy Research noong 2011 ay kasama ang 50 katao na may mataas na presyon ng dugo at mga kaugnay na sikolohikal na isyu (tulad ng pagkabalisa). Pagkatapos ng 28 araw ng paggamot sa motherwort, 32 porsiyento ng mga kalahok ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga sintomas ng pagkabalisa at depresyon. Bilang karagdagan, 48 porsiyento ng mga kalahok ay nagpakita ng katamtaman na pagpapabuti. Nagkaroon din ng isang pagpapabuti sa presyon ng dugo.
Pamamaga
Ang Motherwort ay maaaring makatulong sa pagputol ng pamamaga, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa Immunopharmacology at Immunotoxicology noong 2009. Sa mga pagsusuri sa mga selula ng tao, natukoy ng mga siyentipiko na ang motherwort ay pinabagal ang pagpapalabas ng isang bilang ng mga pro-inflammatory compound. Dahil sa pasiya na ito, ang mga may-akda ng pag-aaral ay napagpasyahan na ang motherwort ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng mga nagpapaalab na sakit.
Kanser
Ang panimulang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang motherwort ay maaaring magkaroon ng mga katangian ng kanser. Sa isang 2003 na pag-aaral mula sa Journal of Alternative and Complementary Medicine, halimbawa, ang mga pagsusuri sa mga selula ng kanser sa tao ay nagpakita na ang motherwort ay maaaring makatulong sa paghimok ng apoptosis (isang uri ng programmed cell death na mahalaga para sa pagpapahinto sa paglaganap ng mga selula ng kanser).
Dapat pansinin na mas kailangan ang pananaliksik bago mairekomenda ang motherwort sa paggamot o pag-iwas sa kanser.
Side Effects at Kaligtasan
Ang motherwort ay maaaring mag-trigger ng ilang mga epekto, tulad ng pagtatae, pag-aantok, pagpapatahimik, pagbabago ng rate ng puso at ritmo, mababang presyon ng dugo, at may isang pagdurugo at pag-urong. Ang mga taong may mababang presyon ng dugo ay dapat na maiwasan ang motherwort. Dahil sa mga epekto nito sa matris, ang mga buntis na babae ay hindi dapat kumuha ng motherwort. Ang mga babaeng nagpapasuso ay hindi rin dapat tumagal ng motherwort.
Kapag inilapat sa balat, ang motherwort ay maaaring magpataas ng sensitivity sa araw at mapalakas ang posibilidad ng sun damage.
Dahil ang ilang mga pag-aaral ay sinubukan ang mga epekto ng kalusugan ng ina sa mga tao, hindi alam kung ang damong ito ay ligtas para sa pang-matagalang o regular na paggamit o kung paano ito maaaring makipag-ugnayan sa gamot o iba pang mga suplemento. Halimbawa, ang motherwort ay natagpuan na may aktibidad na antiplatelet, kaya hindi ito dapat makuha ng mga taong may karamdaman sa pagdurugo o ng mga taong kumukuha ng mga payat ng dugo tulad ng warfarin. Naaapektuhan din nito ang rate ng puso at ritmo, kaya hindi ito dapat makuha sa iba pang mga gamot nang hindi ito pinag-uusapan ng iyong doktor. Ang motherwort ay hindi dapat makuha sa gamot na gamot na pampakalma. Iwasan ang pagkuha ng ito sa loob ng dalawang linggo ng naka-iskedyul na operasyon.
Higit pa rito, mahalagang tandaan na ang paggamit ng motherwort bilang pamantayan ng pag-aalaga sa paggamot ng kondisyon ng puso (o anumang iba pang kondisyon sa kalusugan) ay maaaring nakakapinsala sa iyong kalusugan.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo.
Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Saan Makahanap Ito
Maraming mga tindahan ng natural na pagkain, mga botika, at mga tindahan na nag-specialize sa pandagdag sa pandiyeta nagbebenta ng motherwort sa tincture, tsaa, kapsula, at tablet form. Maaari ka ring bumili ng mga suplemento ng ina ng ina sa online.
Ang Takeaway
May kakulangan ng clinical research sa mga epekto at kaligtasan ng motherwort. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng damong ito para sa anumang kondisyon, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor muna.
Ang ilan sa iba pang mga remedyo ay maaaring makatulong upang mapabuti ang iyong kalusugan sa puso. Ang pagkakaroon ng regular na pisikal na aktibidad, pagpapanatili ng isang malusog na timbang, pagsunod sa pagkain ng mayaman sa mga gulay, omega-3 mataba acids, at mga rich-anthocyanin na prutas at gulay, pamamahala ng iyong pang-araw-araw na stress, paglilimita sa iyong pag-inom ng alak, at pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring makatulong upang mabawasan ang iyong panganib ng atake sa puso at stroke.
Mga Pakinabang, Paggamit, at Mga Epekto sa Kalusugan ng Amalaki
Kumuha ng pagsagap sa Ayurvedic Herbal Amalaki, sinabi upang itaguyod ang kahabaan ng buhay at makatulong sa iba't ibang mga kondisyon ng kalusugan.
Ang Mga Paggamit at Mga Pakinabang ng Lemon Balm
Ang lemon balm, isang herb na matagal na ginagamit para sa stress, pagkabalisa, at mahinang pagtulog, ay maaaring makatulong sa labanan ang malamig na mga sugat at palugdan ang mga epekto ng Alzheimer's disease.
Mga Pakinabang ng Bitter Pipino, Mga Paggamit, at Mga Tip
Kunin ang pagsagap sa mapanganib na pipino na pipino, na nagpapakita ng pangako para sa proteksyon laban sa diyabetis at iba pang mga kondisyon.