Mga Pakinabang ng Bitter Pipino, Mga Paggamit, at Mga Tip
Talaan ng mga Nilalaman:
- Bakit Minsan Ginagamit ng mga Tao ang Mapagpakpak?
- Ang Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Bitter Pipino
- Diyabetis
- Kanser sa suso
- Mga Caveat
- Saan Makahanap ng Bitter Pipino
How To Lower HighBlood Pressure - Very Effective Way (Oktubre 2024)
Mapait pipino (Citrullus colocynthis), na tinatawag ding mapait na mansanas, ay isang halaman na matagal na ginagamit sa erbal na gamot. Katutubo sa ilang mga rehiyon ng Asya at ng Mediteraneo, ito ay malawak na magagamit sa pandagdag na pandagdag na form. Natagpuan upang magkaroon ng antioxidant at anti-inflammatory properties, ang mapait na pipino ay sinasabing tumutulong sa paggamot ng isang malawak na hanay ng mga kondisyon sa kalusugan.
Bakit Minsan Ginagamit ng mga Tao ang Mapagpakpak?
Ang mapait na pipino ay itinuturing bilang natural na lunas para sa mga sumusunod na problema sa kalusugan: mga impeksyon sa bacterial, ulcerative colitis, paninigas ng dumi, diyabetis, mataas na presyon ng dugo, paglaban sa insulin, sakit sa atay, bato sa bato, at psoriasis.
Ang mapait na pipino ay sinabi din upang maprotektahan laban sa kanser, pati na rin ang magpapagaan sakit.
Sa karagdagan, ang mapait na pipino ay may mahabang kasaysayan ng paggamit sa katutubong gamot bilang isang contraceptive. Ang mga proponent ay nagpapahiwatig na ang pag-ubos ng mapait na pipino ay maaaring magsulong ng kawalan ng kakayahan sa mga kababaihan at, gayunpaman, bawasan ang posibilidad na maging buntis.
Ang Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Bitter Pipino
Sa ngayon, ang pang-agham na suporta para sa mga epekto sa kalusugan ng mapait na pipino ay medyo limitado. Gayunpaman, ang ilang mga paunang pananaliksik at ilang maliliit na klinikal na pagsubok ay nagpapahiwatig na maaaring ito ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan.
Halimbawa, isang ulat sa 2008 na inilathala sa journal Acta Pharmaceutica natukoy na ang mapait na pipino extract ay naglalaman ng malalaking halaga ng phenolics at flavonoids (dalawang klase ng compounds na may malakas na antioxidant effect). Bilang karagdagan, isang pag-aaral na nakabatay sa hayop na inilathala sa European Review para sa Medikal at Pharmacological Sciences natagpuan na ang mapait na pipino extract ay naglalaman ng mga compound na may mga anti-inflammatory at analgesic (sakit-pagbabawas) effect.
Narito ang isang pagtingin sa maraming iba pang mga pangunahing natuklasan mula sa mga magagamit na pag-aaral sa mapait na pipino:
Diyabetis
Ang mapait na pipino ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng type 2 na diyabetis, ayon sa isang klinikal na pagsubok na inilathala sa Phytotherapy Research noong 2009. Sa loob ng dalawang buwan, 25 mga taong may uri ng diyabetis ang itinuturing na may mapait na pipino extract bilang karagdagan sa kanilang standard therapy. Kung ikukumpara sa karagdagang mga miyembro ng pag-aaral na nakatanggap ng isang placebo bilang karagdagan sa kanilang karaniwang pangangalaga, ang mga ibinigay na mapait na pipino ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa mga antas ng asukal sa dugo.
Sa isang nakaraang pag-aaral (inilathala sa Planta Medica noong 2000), ang mga pagsusulit sa mga daga ay nagpapahiwatig na ang mapait na pipino extract ay maaaring makatulong na mapalakas ang produksyon at aktibidad ng insulin at, bilang isang resulta, tulungan panatilihin ang asukal sa dugo sa tseke.
Kanser sa suso
Ipinapakita ng paunang pananaliksik na ang mapait na pipino ay maaaring maging epektibo laban sa kanser sa suso. Sa mga pagsubok sa mga selula ng tao, halimbawa, ang mga may-akda ng isang pag-aaral na inilathala sa Biochemical Pharmacology Noong 2007 ay napagmasdan na ang mga compound sa mapait na pipino ay tumulong na sirain ang mga selula ng kanser sa suso sa pamamagitan ng pagpapahirap sa apoptosis (isang uri ng programmed cell death na mahalaga para sa pagpapahinto sa paglaganap ng mga selula ng kanser).
Mahalagang tandaan na sa kasalukuyan ay isang kakulangan ng katibayan upang suportahan ang pag-angkin na ang mapait na pipino ay maaaring labanan ang anumang uri ng kanser sa mga tao.
Mga Caveat
Dahil ang mapait na pipino at mga epekto nito ay sinubukan sa napakakaunting pag-aaral, ang kaligtasan ng pangmatagalang paggamit ng lunas na ito ay hindi alam. Gayunman, ang ilang pananaliksik ay nagpapakita na ang paggamit ng mapait na pipino ay maaaring nakakapinsala sa ilang mga kaso. Halimbawa, ang paggamit ng mapait na pipino na may kumbinasyon ng gamot sa diyabetis ay maaaring maging sanhi ng asukal sa dugo na bumabagsak sa malalang mababang antas.
Bagaman may kakulangan ng katibayan upang suportahan ang pag-angkin na ang mapait na pipino ay maaaring kumilos bilang isang contraceptive, may ilang mga alalahanin na maaaring itaguyod ang regla at, gayunpaman, ay nakakapinsala sa mga buntis na kababaihan.
Sa karagdagan, ang mapait na pipino ay dapat na iwasan bago sumasailalim sa operasyon, dahil sa potensyal nito na makaapekto sa kontrol ng asukal sa dugo.
Saan Makahanap ng Bitter Pipino
Maraming mga likas na pagkain at mga tindahan na nag-specialize sa mga natural na produkto ang nagbebenta ng mapait na pipino (mapait na mansanas) na kinuha sa pormularyo ng suplemento. Bilang karagdagan, ang mga mapait na produkto ng pipino ay malawak na magagamit para sa pagbili online.
Mga Pakinabang, Paggamit, at Mga Epekto sa Kalusugan ng Amalaki
Kumuha ng pagsagap sa Ayurvedic Herbal Amalaki, sinabi upang itaguyod ang kahabaan ng buhay at makatulong sa iba't ibang mga kondisyon ng kalusugan.
Pipino ng Nutrisyon ng Pipino, Calorie, at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Ang mga pipino ay isang mababang calorie, mababang pagpipilian ng karbohidrat na pagkain. Ilang calories ang nagbibigay ng malutong na prutas?
Mga Pipino sa Dagat Mga Benepisyo at Paggamit
Alamin ang tungkol sa posibleng mga benepisyo sa kalusugan ng sea cucumber, isang natural na remedyo na sinabi upang palakasin ang magkasanib na kalusugan.