Simula ng Mga Daliri Pagkain para sa Iyong Sanggol
Talaan ng mga Nilalaman:
Tan Taşçı - Emre Yücelen İle Stüdyo Sohbetleri #11 (Oktubre 2024)
Kapag ang iyong sanggol ay handa na para sa mga pagkain sa daliri, magbubukas ito ng mga bagong pagkakataon sa kainan. Ang iyong sanggol ay magsisimulang maghanap ng mga bagong pagkain sa kanyang sarili. Siguraduhin na sundin mo ang mga tip sa kalusugan at kaligtasan habang inihahanda mo ang mga madaling at simpleng daliri na pagkain para sa iyong sanggol. Gana sa pagkain!
Fruit Finger Foods
Para sa mga prutas, kung ang prutas ay natural na malambot at malagkit, hindi mo na kailangang gumawa ng higit pa kaysa sa dice na ito sa maliit na mga piraso na maaaring mahawakan ng iyong sanggol habang nakakuha pa rin sa kanyang mga kamay. Marahil ay maipapayo rin ang mga prutas na ito. Para sa mas mabigat na prutas, gusto mong magpainit ng pagkain nang kaunti upang gawing mas malambot at mas ligtas ang iyong sanggol upang lunukin. Narito ang ilang mga ideya:
- Diced saging
- Maliit na mga dice ng soft peaches, plums, o peras
- Maliit na chunks ng melon
- Bahagyang squished blueberries
- Diced avocado, mahusay para sa mga sanggol na kailangan upang mapuntok ng kaunti
- Tinadtad na kiwi o mangga
- Blueberries
Veggie Finger Foods
Sa mga veggies, medyo magkano ang kailangan mo sa steam at palambutin ang mga ito sa lahat sa una. Depende sa gulay, maaaring kailanganin ding mag-alis ng mga ito. Panatilihin ang iyong mga chunks maliit na sapat at sapat na pagkain upang mapanatili ang hugis bilang iyong sanggol grabs papunta ito.
- Diced potato, sweet and white
- Steamed hiniwang karot
- Super-soft green beans
- Diced "meatier" squashes tulad ng butternut, kalabasa, at acorn
- Bahagyang squished peas
- Tinadtad na mga bulaklak ng broccoli
Iba pang mga Finger Foods
Hindi mo kailangang limitahan ang iyong sanggol sa mga prutas at veggies lamang. Mayroon kang maraming mga pagpipilian sa mga butil, pagawaan ng gatas, at iba pang mga pagkain. Maaari mong isaalang-alang ang:
- Cubed, baby-safe cheeses
- Tofu cube
- Maliit na diced na lutong karne kasama ang isda
- Mga pinatuyong cereal
- Piniritong itlog
- Maliit na lutong pasta tulad ng ditalini
- Ang lutong bigas, kung minsan ay medyo malagkit sa pagkakapare-pareho ay maaaring makatulong sa pagpapakain sa sarili
Maaari kang magulat na basahin ang ilan sa mga pagkain sa listahang ito, tulad ng mga itlog at isda. Kamakailan lamang, ang AAP ay naglabas ng mga bagong alituntunin kung kailan ipapakilala ang ilang mga pagkain. Mahalaga, ang mga pagkain lamang na dapat na maantala para sa lahat ng mga sanggol ay ang mga nakakasagabal sa panganib at pulot. Kausapin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa kanyang mga saloobin kung kailan maaaring magkaroon ang bawat sanggol ng mga pagkain na ito.
Mga Sanggol sa Pagpapakain ng Sanggol at Sanggol para sa Mga Uri ng Pagkain
Repasuhin ang ilang mga pangunahing mga iskedyul ng pagpapakain ng sanggol upang malaman mo kung kailan magsisimula sa pagbibigay ng iyong sanggol na cereal, gulay, gatas ng ina, at formula.
Kapag Maaaring Kumain ang Mga Sanggol Mga Tip sa Pagkain ng Daliri
Ang iyong sanggol ay hindi nangangailangan ng mga ngipin upang kumain ng mga pagkain sa daliri, hangga't ang pagkain ay diced sa mga maliliit na sapat na piraso at malambot na sapat para sa gums sa ngumunguya.
Bakit Mag-click ang Iyong Mga Daliri ng Daliri, Snap, at Pop
Ang pag-pop ng daliri, pag-snap, at pag-click ay mga karaniwang sintomas ng mga kondisyon ng daliri at sa pangkalahatan ay hindi nakakapinsala kung hindi nauugnay sa anumang sakit o pamamaga.