Paano Pamahalaan ang Mapaghamong Pag-uugali sa Alzheimer's
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Kaugnayan sa Utak-Pag-uugali
- Ang A-B-C Behavior Chain
- Paano Gamitin ang A-B-C Behavior Chain
- Tiyak na Pag-uugali
My Friend Irma: The Red Hand / Billy Boy, the Boxer / The Professor's Concerto (Oktubre 2024)
Ang sakit na Alzheimer ay nakakaapekto sa paraan ng pag-iisip ng isang tao, kung ano ang nararamdaman ng isang tao, at kung paano ang isang tao ay nagagawi; samakatuwid, ang pag-aalaga sa isang taong may Alzheimer ay nangangailangan ng kakayahang umangkop at pagtitiis. Maaaring kumilos ang iyong minamahal sa mga di-pangkaraniwang paraan; halimbawa, siya ay maaaring maging galit, kahina-hinala, o lubos na nakasalalay, kahit na ang mga katangiang ito ay hindi bahagi ng kanyang personalidad bago siya bumuo ng Alzheimer's. Kahit na ang mga taong may sakit sa Alzheimer ay hindi makokontrol o maiwasan ang mga pag-uugali na ito, maaari pa rin silang maging sanhi ng pagkadismaya at pagkapagod para sa mga tagapag-alaga.
Ang Kaugnayan sa Utak-Pag-uugali
Ang utak ay ang pinagmulan ng aming mga saloobin, emosyon, personalidad, at pag-uugali. Dahil ang Alzheimer ay isang sakit ng utak, ito ay natural na makakaapekto kung ano ang iniisip ng isang tao, kung ano ang nararamdaman ng isang tao, kung sino ang taong iyon, at kung ano ang ginagawa ng taong iyon.
Ang sakit sa Alzheimer ay nakakaapekto sa iba't ibang bahagi ng utak sa iba't ibang panahon at sa iba't ibang mga antas, na nagpapahirap sa paghula kung paano gagana ang iyong minamahal sa anumang ibinigay na araw. Ang mga problema sa pag-uugali tulad ng pagsalakay, paghihinala, o pag-aalala ay sanhi ng pinsala sa utak at hindi isang bagay na maaaring kontrolin ng iyong kamag-anak, "manatiling", o pigilan. Mahalaga na tandaan ito kapag ang mga indibidwal na may Alzheimer ay gumagawa o nagsasabi ng mga bagay na maaaring ipakahulugan na masakit.
Ang susi sa pamamahala ng mga mapaghamong pag-uugali ay upang tanggapin ang ugnayan sa utak-pag-uugali upang ang mga pag-uugali ay maaring makita sa pamamagitan ng isang mahabaging lente at may isang walang paghatol na saloobin.
Ang A-B-C Behavior Chain
Ang A-B-C Behavior Chain ay maaaring gamitin upang subaybayan at pag-aralan ang mga mapaghamong pag-uugali upang mag-isip ng mga bagong paraan upang lapitan at tumugon sa mga ito. May tatlong bahagi sa kadena:
- Nagtuturo - Ang "A" ay nangangahulugang ang antesyentado, na anumang bagay na mangyayari bago ang isang mapaghamong pag-uugali o "nagtatakda ng entablado" para maganap ito.
- Pag-uugali - Ang "B" ay kumakatawan sa pag-uugali, na kung saan ay ang aksyon na naka-target bilang may problemang.
- Pagkakasakit - Ang "C" ay nangangahulugang bunga, na anumang bagay na nangyayari nang direkta matapos ang pag-uugali.
Paano Gamitin ang A-B-C Behavior Chain
Ang A-B-C Behavior Chain ay isang kapaki-pakinabang na paraan upang obserbahan at subaybayan ang mahihirap na pag-uugali. Subukan ang pagpapanatiling isang notepad upang i-record ang mga antecedents, pag-uugali, at mga kahihinatnan sa bawat oras na isang mahirap na pag-uugali ay nangyayari.
Matapos i-record ang isang pag-uugali nang maraming beses, pag-aralan ang iyong notepad para sa mga pattern ng mga pinagmulan at mga kahihinatnan.Halimbawa, ang iyong minamahal ay laging nahirapan pagkatapos makipag-usap sa isang partikular na tao? Ay kalmado siya sa bahay, ngunit wanders kapag siya ay sa isang magulong lugar tulad ng grocery store? Nagsisimula ba siyang gumalaw nang repetitively kapag kailangan niyang pumunta sa banyo o may napinsala na tiyan? Ano ang nangyayari sa iyo? Nanatiling kalmado ka ba, o nagtatanggol ka ba? Tumingin sa ilang mga insidente sa paglipas ng panahon upang makita kung ang isang partikular na antecedent o kinahinatnan ay nagpapalitaw o nagpapatibay sa pag-uugali.
Matapos mong subaybayan at pag-aralan ang pag-uugali, subukan ang pagbuo ng mga bagong paraan upang harapin ito. Ang susi ay upang baguhin ang mga antecedents at / o mga kahihinatnan na sa palagay mo ay nag-aambag sa pag-uugali. Tandaan, ang iyong minamahal ay hindi makokontrol o maiwasan ang mga pag-uugali sa kanyang sarili. Nasa iyo na baguhin kung ano ang nangyayari bago o pagkatapos ng pag-uugali upang pamahalaan ito.
Tiyak na Pag-uugali
Habang ang A-B-C Behavior Chain ay kapaki-pakinabang para sa lahat ng mapaghamong pag-uugali, ang pag-click sa bawat pag-uugali sa ibaba ay nagbibigay ng mga tukoy na tip para sa pagtugon sa ilan sa mga pinaka-karaniwang at mahirap na pag-uugali sa mga taong may sakit na Alzheimer:
- Pagsalakay
- Pagkabaliw
- Kawalang-interes
- Pagkalito
- Hallucinations
- Pag-uulit
- Sundowning
- Suspicion
- Libot
Ang mahihirap na pag-uugali ay maaaring lumikha ng mga makabuluhang hamon para sa mga tagapag-alaga. Ang pag-unawa at pagtanggap ng relasyon sa utak-pag-uugali ay makatutulong sa iyo na lapitan ang mga pag-uugali na ito na may kahabagan at hindi mapagpapahirap na saloobin. Bukod pa rito, ang paggamit ng A-B-C Behavior Chain ay tutulong sa iyo na bumuo ng mga malikhaing solusyon para sa pamamahala ng mga hamon sa asal.
-Edited ni Esther Heerema, MSW
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Mga Pag-uugali: Ano ang nagiging sanhi ng pag-uugali na may kaugnayan sa demensya tulad ng pagsalakay, at kung paano tumugon. Alzheimer's Association. 2005.
- Mace, N. L., & Rabins, P. V. (2006). Ang 36-oras na araw: Isang gabay sa pamilya sa pag-aalaga sa mga taong may Alzheimer's disease, iba pang mga dementias, at pagkawala ng memorya sa buhay sa ibang pagkakataon (4th ed.). Baltimore, MD: Johns Hopkins University Press.
- Zarit, S. H., & Zarit, J. M. (1998). Mga karamdaman sa isip sa mga nakatatanda: Mga batayan ng pagtatasa at paggamot. New York: Guilford Press.
Paano Pamahalaan ang mga Kapansanan sa Pag-aaral sa Iyong Silid-aralan
Kumuha ng mga tip at bigyan ng lakas at pag-asa para sa mga guro ng silid-aralan ng mga mag-aaral na may kapansanan sa pagkatuto Ang pagiging tapat at naghahanap ng payo ay mahalaga.
Paano Tulungan ang Iyong Tween Pamahalaan ang Mga Swing ng Mood
Normal para sa mga tweens na magkaroon ng mood swings, ngunit kakailanganin mong tulungang gabayan ang iyong tween upang maaari niyang pamahalaan ang mga ito nang matagal. Narito kung paano.
Paano Pamahalaan ang Stress ng Trabaho sa Kalusugan at Iwasan ang Burnout
Ang mga medikal na karera ay maaaring maging lubhang mabigat. Kumuha ng mga tip para sa pamamahala ng stress na may kaugnayan sa trabaho upang maiwasan ang karera burnout.