Paano Pamahalaan ang Stress ng Trabaho sa Kalusugan at Iwasan ang Burnout
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Kadahilanan na Nag-aambag sa Job Stress sa Mga Medikal na Trabaho
- Mga Simpleng Paraan Upang Mapangasiwaan ang Job Stress
3000+ Common English Words with Pronunciation (Oktubre 2024)
"Kung mayroon kang trabaho nang walang anumang mga aggravations, wala kang trabaho."~ Malcolm S. Forbes
Karamihan sa mga trabaho ay nangangailangan ng ilang antas ng stress; Gayunpaman, maraming mga medikal na trabaho ay madalas na mas stress kaysa sa karamihan sa mga trabaho sa ibang mga industriya. Maraming mga salik ang nakakatulong sa stress ng trabaho sa mga medikal na karera kabilang ang: Mayroong maraming mga paraan upang makatulong na mabawi ang stress sa trabaho. Kung sa palagay mo ay nagsasabi ng isang kasamahan sa trabaho, o mas masahol pa, ang iyong boss, maaari kang maging labis na pagkabalisa. Kung kakilakilabot ka sa trabaho o nababagabag o nalulungkot, maaari ka ring nakakaranas ng stress sa trabaho. Kahit na ang mga nasa itaas ay ilan sa mga pinaka-karaniwang paraan para sa paglaban sa stress sa karera, may ilang iba pang mga karagdagang paraan para sa mga medikal na propesyonal upang harapin ang stress. Maaaring makatulong ang mga propesyonal na pagpapayo o mga workshop sa komunikasyon sa mga kasanayan sa pagkaya at resolusyon ng pag-aaway. Bukod pa rito, ang meditasyon, massage therapy, o iba pang mga pamamaraan sa pagpapahinga ay maaaring makatulong sa ilang mga propesyonal. Sa kasamaang palad, mayroon ding ilang mga mas positibong paraan ng ilang mga medikal na mga propesyonal na hawakan ang stress. Ang ilang mga tao ay bumaling sa mga droga o alkohol upang matiyak ang stress ng isang mataas na presyon ng karera. Ang mga programa sa pagbawi ng pang-aabuso sa substansiya at mga programa sa rehabilitasyon ay maaaring makatulong na pamahalaan ang ilang mga isyu sa pang-aabuso sa substansiya na maaaring o hindi maaaring palalain ng maraming mga personal at propesyonal na mga panggigipit na nahaharap sa maraming mga medikal na propesyonal, kabilang ang mahabang oras na layo mula sa kanilang mga pamilya, malalapit na demanda, at pinansiyal na kapahamakan bilang pagbawas ng pagbabayad. Bilang isang medikal na propesyonal, ang pang-aabuso sa sangkap ay maaaring maging karera-pagtatapos, kaya ang pagpigil sa stress at iba pang mga pag-trigger, pati na rin ang maagang paggamot, ay higit sa lahat. Mahalaga ang pagkakaroon ng balanseng buhay sa labas ng trabaho. Ang paghahanap ng mga paraan upang makatakas mula sa stress sa isang malusog at positibong paraan ay makatutulong sa iyo na mapaglabanan ang stress ng trabaho, maiwasan ang karamdaman sa karera, patuloy na umunlad at sumulong sa iyong medikal na karera. Mga Kadahilanan na Nag-aambag sa Job Stress sa Mga Medikal na Trabaho
Mga Simpleng Paraan Upang Mapangasiwaan ang Job Stress
Nangungunang 5 Trabaho sa Medisina sa Kalusugan, Kalusugan, at Kalusugan
Naghahanap ka ba ng karera sa sports medicine at fitness? Narito ang isang maikling listahan ng mga pinakamahusay na trabaho upang suportahan ang kalusugan at pagganap ng mga atleta.
Mga Trabaho sa Medikal at Trabaho sa Trabaho
Ang mga medikal na transcriptionist ay nag-type ng mga tala ng doktor pagkatapos ng mga pagdalaw ng pasyente. Ang mga karera sa medikal na transcription ay nag-aalok ng mga opsyon na nababaluktot
Paano Pamahalaan ang Higit sa Isang Medikal na Trabaho
Tinutukoy ng mga tao ang mga trabaho ng buwan para sa maraming dahilan. Ang pagkuha sa pangalawang medikal na trabaho ay maaaring makaapekto sa iyong karera sa maraming paraan, positibo at negatibo.