Maramihang Sclerosis at Pagkakatatayan ng Ingay
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pag-unawa sa Hyperacusis
- Maramihang Sclerosis at Hyperacusis
- Mga Tip para sa Pamamahala ng Kakatot ng Tunog
- Isang Salita Mula sa DipHealth
How to Create and Delete Netflix User Profiles (Oktubre 2024)
Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga tao na maging mas mapagparaya sa malakas na noises habang mas matanda sila, at hindi lamang tungkol sa pagiging malupit o hindi nagpapahintulot. Ang mga abnormal na physiological ay maaaring maging sanhi ng mas mataas na sensitivity sa ilang mga tunog kahit na nawala mo ang kakayahang marinig ang iba pang mga tunog o mga frequency.
Ang mga sensitibo na ito ay maaaring lalong lumala sa mga taong may maramihang sclerosis (MS) at humantong sa isang kondisyon na kilala bilang hyperacusis kung saan ang isang tao ay maaaring makaranas ng sakit o kakulangan sa ginhawa bilang tugon sa ilang mga frequency at tunog volume.
Pag-unawa sa Hyperacusis
Ang hyperacusis ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na sensitivity sa mga araw-araw na tunog na hindi kanais-nais sa apektadong tao ngunit walang ibang tao. Habang ang anumang bilang ng mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng hyperacusis (mula sa mga impeksyon ng tainga o shock ng tunog), ito ay madalas na nakikita sa mga taong 50 at higit pa.
Mula sa isang malawak na pananaw, ang hyperacusis ay maaaring characterized bilang alinman sa:
- Cochlear hyperacusis, na nakakaapekto sa cochlea at sa pandinig na nerbiyos na kumokontrol sa pagdinig at paglaki ng tunog
- Vestibular hyperacusis, na nakakaapekto sa panloob na tainga at ang mga ugat na nauugnay sa balanse
Ang mga sanhi ng bawat isa ay maaaring mag-iba din. Sa cchlear hyperacusis, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng sakit sa tainga, kakulangan sa ginhawa, at pagkayamot kapag ang ilang mga tunog ay naririnig, kahit na masyadong malambot o matining tunog. Sa vestibular hyperacusis, ang isang tao ay mas madaling makaranas ng pagkawala ng balanse, pagduduwal, o pagkahilo. Ang Hyperacusis ay maaaring makaapekto sa isa o dalawang tainga.
Bagaman hindi ito dapat malito sa phonophobia (ang takot sa malakas na tunog), ang hyperacusis ay maaaring, sa katunayan, ay humantong sa phonophobia sa mga taong walang hanggan sa pamamagitan ng abnormally amplified tunog.
Maramihang Sclerosis at Hyperacusis
Maramihang esklerosis ay isang sakit na demyelinating na pinuputol ang proteksiyon patong sa mga cell ng nerve (kilala bilang ang myelin sheath). Ito ay hindi lamang nagiging sanhi ng mga ugat upang gumana abnormally, ito ay humahantong sa pagkakapilat at progresibong pag-unlad ng mga sugat sa utak at / o spinal cord. Ang hyperacusis ay sanhi kapag ang mga lesyon ay bumubuo sa mga tiyak na bahagi ng utak, katulad ng stem ng utak na nagreregula ng pandinig at balanse.
Ang fallout mula sa hyperacusis ay hindi lamang pisikal. Ang mga taong nakakaranas ng sakit, pag-abala, o kawalan ng pakiramdam dahil sa hyperacusis ay mas malamang na ihiwalay ang kanilang mga sarili. Ang pagkabahala at depresyon ay karaniwan at maaaring higit pang makapagpapahina ng mga sikolohikal na sintomas ng MS.
Higit pang mga patungkol pa ay ang katunayan na walang tiyak na paggamot para sa hyperacusis. Hindi ito nangangahulugan na walang magagawa. Maraming tinatawag na "retraining therapies" ang napatunayan na matagumpay sa pagbawas ng emosyonal at pisikal na epekto ng disorder habang pinapalago ang mga kasanayan sa pagkaya ng isang tao at pangkalahatang kalidad ng buhay.
Mga Tip para sa Pamamahala ng Kakatot ng Tunog
Ang mga diskarte sa pagreretiro para sa hyperacusis ay binubuo ng pagpapayo at acoustic therapy. Ang layunin ay upang mabawasan ang mga reaksiyon ng pasyente sa hyperacusis at tingnan ang tunog sa mas positibong paraan.
Sa nakaraan, ang mga tao ay madalas na gumamit ng tunog-blocking earplugs upang gamutin ang kondisyon. Ang problema sa mga ito ay ang patuloy na pagharang ng tunog recalibrates pagdinig ng isang tao upang magbayad para sa pagkawala ng pagdinig. Kapag tinanggal ang mga earplugs, ang sobrang paglaki ng tunog ay maaaring lumala sa halip at magdulot ng karagdagang pagkabalisa.
Sa pamamagitan ng paghahambing ng pandinig, sa pamamagitan ng kaibahan, ginagamit ang mga diskarte kung saan ang isang tao ay nagiging mas mapagpahalaga at mas reaktibo sa tunog. Ang proseso ay nagsasangkot ng ilang mga pangunahing prinsipyo at mga diskarte sa tulong sa sarili:
- Magsimula sa pamamagitan ng segregating na mga tunog sa iyong kapaligiran. Kumuha ng alisan ng labis na noises na madalas naming makalimutan ay doon (tulad ng isang TV sa susunod na silid, isang orasan ng grisya, isang hardin na umiikot, isang fan ng banyo).
- Alamin na mag-focus sa isang tunog sa isang pagkakataon. Sa pagsisimula mong gawin ito sa iyong sariling kapaligiran, maaari mong dahan-dahan na magamit ang parehong pamamaraan sa iba pang mga kinokontrol na sitwasyon sa pamilya o mga kaibigan.
- Kilalanin ang mga tiyak na tunog na nagpapalitaw ng hyperacusis. Kapag mas alam mo ang mga ito, mas maaari mong mahulaan ang mga ito at maiwasan ang isang emosyonal na tugon.
- Sabihin sa iba na ikaw ay sensitibo sa ingay. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tao ay tutugon positibo at babaan ang labis na ingay sa silid.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Habang walang mga madaling sagot para sa isang kondisyon tulad ng hyperacusis (o ang kanyang pinsan misophonia), may mga pagpipilian. Kung nahaharap sa isang nagpapahirap na kondisyon tulad ng hyperacusis, huwag maghirap sa katahimikan. Kung ito ay nakakaapekto sa iyong kakayahang gumana, tanungin ang iyong doktor para sa isang referral sa isang kwalipikadong audiologist.
Kung hindi, hinahanap mo ang online na direktoryo ng American Academy of Audiology o makipag-ugnay sa iyong tagatangkilik sa kalusugan para sa mga propesyonal sa iyong lugar. Ang audiologist ay magagawang magsagawa ng isang kumpletong pagsusuri sa pagdinig at talakayin ang mga opsyon sa paggamot sa iyo.
Mga Pagkakaiba sa Lahi sa Maramihang Sclerosis
Ang mga pagkakaiba sa lahi ay umiiral sa loob ng MS. Alamin kung paano nagsisikap ang mga eksperto upang mas mahusay na maunawaan ang sanhi ng MS.
Maramihang Sclerosis at hindi pagkakatulog
Ang rate ng hindi pagkakatulog sa mga taong may MS ay 38 porsiyento higit sa dalawang beses sa pambansang average. Alamin kung bakit at kung ano ang maaari mong gawin upang masira ang cycle.
Paano Bawasan ang Negatibong Effect ng Polusyon ng Ingay ng Ingay
Ang polusyon sa ingay ay may malaking negatibong epekto sa kalusugan at kabutihan. Alamin ang mga simple, epektibong estratehiya para mabawasan ang polusyon sa ingay sa iyo.