Morning-After Pill Instructions
Talaan ng mga Nilalaman:
- Uri ng Morning-After Pills at Paano Gumagana ang mga ito
- Epektibo ng Morning-After Pill
- Ano ang Aasahan Matapos ang Pag-umaga-Pagkatapos ng Pil
- Gaano Kaba ang Umaga-Pagkatapos ng Pill Magtatagal
How to Change Netflix Password (Oktubre 2024)
Ang umaga pagkatapos ng tableta ay isang uri ng emergency contraceptive na maaari mong gawin kung ikaw ay may walang proteksyon na sex o pinaghihinalaan mo ang paraan ng pagkontrol ng kapanganakan na ginamit mo ay maaaring nabigo - ikaw at ang iyong kasosyo ay gumamit ng condom at sinira ito, halimbawa.
Uri ng Morning-After Pills at Paano Gumagana ang mga ito
Mayroong iba't ibang mga tabletas sa umaga pagkatapos ng market, tulad ng Plan B One-Step at Next Choice One Dose, ngunit lahat ay nagtatrabaho sa parehong paraan.Ang bawat isa ay binubuo ng isang tableta na naglalaman ng 1.5 milligrams ng isang gamot na tinatawag na levonorgestrel, isang progestin na pumipigil sa tamud mula sa pag-fertilize ng itlog, at maaari ring baguhin ang lining ng matris upang kahit na ang itlog ay nakakakuha ng fertilized hindi ito magagawang ipunla.
Epektibo ng Morning-After Pill
Ang umaga pagkatapos ng tableta ay gumagana 84 porsiyento sa 89 porsyento ng oras, ngunit timing ay mahalaga: Ito ay pinaka-epektibo kapag kinuha sa loob ng 24 na oras, ngunit maaari mo pa ring gamitin ito sa loob ng tatlong araw pagkatapos ng pakikipagtalik. Kung ito ay gumagana para sa iyo o hindi ay depende sa bahagi sa dalawang bagay:
- Ang dami ng oras na nawala dahil sa ikaw ay nagkaroon ng sex - sa madaling salita, ang mas mabilis mong gawin ang tableta, mas malamang na maiwasan mo na mabuntis.
- Ang punto sa iyong pag-ikot kapag nagkaroon ka ng sex. Ang mas malapit na ikaw ay obulasyon, ang mas epektibo sa umaga-pagkatapos na tableta ay magiging.
Ano ang Aasahan Matapos ang Pag-umaga-Pagkatapos ng Pil
Kung nakita mo ang iyong sarili na nangangailangan ng emergency pagpipigil sa pagbubuntis, ang pagpili at paggamit ng morning-after pill ay madali. Ang mga generic na bersyon ng bawal na gamot ay ligtas at epektibo rin bilang mga pangalan ng tatak ngunit sinusuri ang petsa ng pag-expire. Hindi ito sinasabi, ngunit huwag bumili ng gamot na nag-expire na. Maghanap ng ibang brand o magtanong sa parmasyutiko para sa tulong.
Maaari mong kunin ang tableta sa anumang oras ng oras ng araw. Muli, mas maaga ang mas mahusay. Sa katunayan, ito ay maaaring isang magandang ideya na magkaroon ng isang pakete ng tableta-pagkatapos ng tableta sa kamay upang magamit mo ito sa lalong madaling panahon kung kailangan ang arises, sa halip na maglaan ng panahon upang pumunta sa tindahan. Upang matiyak na ito ay magiging epektibo, iimbak ito sa temperatura ng kuwarto at kung hindi mo ito gagamitin bago ito mag-expire, itapon ito at palitan ito ng bago.
Basahin mo muna ang mga direksyon at ipasok ang pakete, lalo na para malaman mo kung paano mo maramdaman. Libu-libong kababaihan ang nagsagawa ng morning-pill na walang malubhang komplikasyon, ngunit mayroong ilang mga karaniwang mga menor de edad na epekto:
- Pagduduwal o pagsusuka (maaari mong maiwasan ito sa pamamagitan ng pagkuha ng over-the-counter na pagduduwal na droga isang oras bago mo makuha ang umaga pagkatapos ng pill)
- Dibdib ng dibdib
- Sakit ng ulo
- Sakit sa ibabang bahagi ng iyong tiyan
- Nakakapagod
- Pagkahilo
Ang pag-inom ng tabla sa umaga ay maaaring makaapekto sa iyong ikot ng panregla, na magdudulot sa iyo ng lugar o may iregular na dumudugo bago ang iyong susunod na panahon, halimbawa. Maaari din itong antalahin ang iyong panahon o maging sanhi ito sa darating nang mas maaga kaysa sa inaasahan, bagama't ito ay malamang sa loob ng isang linggo ng iyong karaniwang oras. Maaari kang magkaroon ng isang mas mabigat o magaan na daloy. Siyempre, kung ang iyong panahon ay huli na sa isang linggo, maaaring mangahulugan ito na ang gamot ay hindi gumagana para sa iyo. Kumuha agad ng home pregnancy test upang makatiyak.
Kung may anumang iba pang mga salungat na reaksyon mangyari matapos ang paggamit ng umaga pagkatapos ng tableta, dapat kang tumawag sa iyong doktor. Maaari ka ring sumangguni sa iyong doktor kung ang iyong naka-iskedyul na panahon ay higit sa pitong araw na huli, dahil maaaring ipahiwatig nito na maaari kang maging buntis.
Kung nagkakaroon ka ng malubhang sakit ng tiyan tatlo hanggang limang linggo matapos gamitin ang pill na umaga, maaari kang magkaroon ng isang ectopic na pagbubuntis, kung saan ang isang fertilized itlog ay nagpapalagay sa ibang lugar maliban sa matris. Ito ay maaaring magkaroon ng mga seryosong komplikasyon, kaya agad na makita ang iyong doktor.
Gaano Kaba ang Umaga-Pagkatapos ng Pill Magtatagal
Kung ang pag-inom ng umaga pagkatapos mong pigilan ay mabuntis, tapos na ang trabaho nito. Ngunit tandaan na ang tableta ay hindi patuloy na maging epektibo. Matapos mong gamitin ito, ang iyong pagkamayabong ay babalik, kaya huwag tumagal ng pagkakataon at magkaroon ng unprotected sex. Maging mapagbantay tungkol sa paggamit ng control ng kapanganakan.
Gayunpaman, huwag mong gamutin ang tabla pagkatapos ng umaga bilang regular na paraan ng pagkontrol ng kapanganakan. Kung patuloy kang nagkakaroon ng unprotected sex at sumusunod sa tableta ng umaga, ang iyong mga panahon ay maaaring maging iregular at hindi mahuhulaan.
Pilates Instructions for Rolling Ab and Back Exercises
Ang pag-rolling at pag-unroll ng mga ehersisyo sa likod ay makabuluhang sa Pilates. Sila ay nagdaragdag ng flexibility, kalmado ang nervous system, at pasiglahin ang sirkulasyon.
Pilates Mat Swan Exercise Instructions
Ang sisne ay umaabot sa mga abdominals at hip flexors, habang pinapalakas ang mga abdominals, likod, balikat, panloob na hita, pelvic floor, at hamstring.
Boomerang Advanced Pilates Exercise Instructions
Ang Boomerang exercise sa Pilates ay isang advanced exercise mat. Ang mga hakbang sa pamamagitan ng mga tagubilin sa hakbang ay nagpapakita sa iyo kung paano gumanap nang tama ang ehersisyo na ito.