Checklist para sa Safe Co-sleeping na may Mga Sanggol at Toddler
Talaan ng mga Nilalaman:
Safe Sleep Tips: Baby Bed, Nursing Pillow & More | Babycuddle PH Review (Oktubre 2024)
Ang pagbabahagi ng kama sa iyong sanggol o sanggol ay isang personal na desisyon. Ang ilang mga magulang ay pinipili na maging malapit sa kanilang anak, samantalang ang iba naman ay nangangailangan ng isang pagtulog na may magandang gabi sa isang bata na hindi maaaring matulog nang nag-iisa. Kung ang co-sleeping ay ang tamang desisyon para sa iyong pamilya, may ilang mga bagay na kailangan mong malaman upang mapanatiling ligtas ang iyong anak.
Panatilihing Ligtas ang Iyong Anak Habang Nagbabahagi ng Kama
Napag-aralan ng isang pag-aaral ng Komisyon sa Kaligtasan ng Produkto ng Consumer Product ng U.S. (CPSC) na ang mga sanggol na nasa edad na 2 taong gulang na nakatulog sa mga kama ng pang-adulto ay mas malaki ang panganib ng kamatayan sa pamamagitan ng pag-inis o pag-aaklas kaysa sa mga sanggol na natutulog sa mga crib.
Gayunpaman, ang mga botohan ay nagpapakita ng malapit sa 70 porsiyento ng mga magulang na nagtutulog kasama ng kanilang mga sanggol sa hindi bababa sa bahagi ng gabi. Kung pipiliin mong magtulungan kasama ng iyong sanggol, ang mga bagay na dapat mong gawin upang panatilihing ligtas ang iyong anak ay kasama ang:
- Gawing ligtas ang iyong kama. Ang pinakamagandang pagpipilian ay ilagay ang kutson sa sahig, siguraduhing walang mga kiringa na maaaring maipit ng iyong sanggol. Ang iyong kutson ay dapat maging patag, matatag, at makinis. Huwag pahintulutan ang isang sanggol na matulog sa isang malambot na ibabaw tulad ng isang waterbed, sofa, pillowtop mattress, beanbag chair, o anumang iba pang kakayahang umangkop at mapagbigay na istraktura.
- Panatilihing ligtas ang mga sheet. Siguraduhin na ang iyong mga nakabitin na sheet ay mananatiling secure at hindi maaaring mahila maluwag.
- Gumamit ng riles ng kama. Kung ang iyong kama ay nakataas mula sa sahig, gumamit ng mesh guardrails upang maiwasan ang sanggol na lumubog sa kama, at siguraduhin na walang espasyo sa pagitan ng kutson at headboard o footboard. (Ang ilang mga guardrails dinisenyo para sa mas lumang mga bata ay hindi ligtas para sa mga sanggol dahil mayroon silang mga puwang na maaaring mag-agaw sa mga maliliit na katawan.)
- Siguraduhing walang puwang na mahulog. Kung ang iyong kama ay nakalagay sa isang pader o laban sa iba pang mga kasangkapan, suriin ang bawat gabi upang matiyak na walang espasyo sa pagitan ng kutson at dingding o muwebles kung saan ang sanggol ay maaaring makaalis.
- Panatilihin ang sanggol na malapit sa ina. Ang isang sanggol ay dapat mailagay sa pagitan ng kanyang ina at ng pader o guardrail. Ang mga ama, kapatid, lolo at lola, at mga babysitters ay walang katulad na kamalayan ng lokasyon ng isang sanggol tulad ng mga ina.
- Suriin ang iyong lalim ng pagtulog. Dapat bigyang-pansin ng mga ina ang kanilang sariling sensitivity sa sanggol. Ang iyong maliit na bata ay dapat makapagpukaw sa iyo ng isang minimum na kilusan o ingay-kadalasan ay sapat na ang sniff o snort. Kung natuklasan mo na natutulog ka nang malalim na magising ka lamang kapag ang iyong sanggol ay naghihiyaw ng malakas, isaalang-alang ang paglipat ng sanggol sa iyong higaan, marahil sa isang "sidecar" arrangement na may kuna ng sanggol o duyan nang direkta sa tabi ng pangunahing higaan.
- Gumawa ng puwang para sa sanggol. Gumamit ng isang malaking kutson upang magbigay ng sapat na silid at ginhawa para sa lahat.
- Hindi tinatagusan ng bata ang iyong kuwarto. Tiyakin na ang silid na natutulog ng iyong sanggol, at ang anumang silid na maaaring mayroon siyang access, ay walang anak. Isang araw sa malapit na hinaharap, ang iyong sanggol ay malamang na mag-crawl mula sa kama habang natutulog ka upang tuklasin ang bahay.
- Iwasan ang alkohol at droga. Huwag kailanman matulog sa iyong sanggol kung nag-inom ka ng alak, kung gumamit ka ng anumang gamot o gamot, kung ikaw ay isang espesyal na tunog ng sleeper, o kung ikaw ay naghihirap mula sa kawalan ng pagtulog at nahihirapang magising.
- Alisin ang lahat ng mga unan at kumot. Kapag natutulog sa isang sanggol, tanggalin ang mga unan at kumot, na maaaring magwasak ng isang batang bata. Habang lumalaki ang iyong sanggol, gumamit ng matinding pag-iingat kapag nagdadagdag ng mga unan o kumot. Bihisan ang sanggol at ang iyong sarili nang maigi para matulog. Tandaan na ang init ng katawan ay magdaragdag ng init sa gabi, kaya't tiyaking ang iyong sanggol ay hindi na overheated.
- Huwag magsuot ng maselan na pajama. Iwasan ang mga nightcloth na may mga string o mahahabang ribbons. Huwag magsuot ng alahas sa kama, at kung ang iyong buhok ay mahaba, i-pin ito.
- Iwasan ang malakas na mga amoy. Huwag gumamit ng malakas na pabango o lotion na maaaring makaapekto sa masarap na pandama ng iyong sanggol.
- Panatilihin ang mga alagang hayop mula sa kama. Huwag pahintulutan ang mga alagang hayop na matulog sa kama kasama ang iyong sanggol.
Mga Sanggol sa Pagpapakain ng Sanggol at Sanggol para sa Mga Uri ng Pagkain
Repasuhin ang ilang mga pangunahing mga iskedyul ng pagpapakain ng sanggol upang malaman mo kung kailan magsisimula sa pagbibigay ng iyong sanggol na cereal, gulay, gatas ng ina, at formula.
Mga Sanggunian ng Sanggol, Sanggol, Sanggol, at Sanggol
Kailanman nagtaka kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sanggol at isang sanggol? Narito ang mga saklaw ng edad na ginagamit para sa mga tuntunin ng sanggol, bagong panganak, sanggol, at sanggol.
Mga Larong Pang-edukasyon Wika para sa Mga Sanggol at Toddler
Ang mga klasikong at modernong araw na pang-edukasyon na mga laro para sa mga sanggol at maliliit na bata ay isang kahanga-hangang paraan upang bumuo ng mga bagong kasanayan at maghanda ng mga bata para sa preschool.