Gumagana ba ang Tukoy na Karbohidrat Diet?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Kapakipakinabang Ng SCD Para sa IBD
- Ang Premise sa Likod ng SCD
- Pagkain na Pinahintulutan / Pinagbawalan Sa SCD
- Isang Salita Mula sa DipHealth
[Preview] Can you improve heartburn with a low-carb diet? (Oktubre 2024)
Ang Specific Carbohydrate Diet (SCD) ay isang plano sa pagkain na inilarawan sa aklat Ang Pamamahala ng Celiac Disease, sa pamamagitan ng mga Doktor Sydney Valentine Haas at Merrill P. Haas. Si Dr. Sydney Haas, isang pedyatrisyan, ay interesado sa pagkain ng kanyang mga pasyente na na-diagnose na may celiac disease. Sinabi niya na ang ilang mga carbohydrates ay mas mahusay na disimulado ng mga pasyente na ito kaysa sa iba, at nagpatuloy upang bumuo ng SCD bilang isang paggamot para sa celiac disease. Ang isang diyeta na walang gluten ay kasalukuyang paggamot para sa celiac disease.
Elaine Gottschall, desperado para sa isang paggamot para sa kanyang anak na babae na may paggamot-hindi tumutugon ulcerative kolaitis, ay na-ugnay sa Dr. Haas. Sinimulan ni Gottschall ang kanyang anak na babae sa SCD at pinabuting ang mga sintomas ng batang babae. Si Gottschall, isang biochemist at cell biologist, ay inudyukan na magsaliksik ng pagkain nang mas malalim. Siya ay nagpatuloy upang sumulat Paghiwa sa Ang Vicious Cycle: Intestinal Health Through Diet, kung saan ang mga detalye ng mga detalye ng SCD.
Ang Kapakipakinabang Ng SCD Para sa IBD
Ang maikling sagot ay hindi namin alam kung ang SCD ay nakakatulong sa pagpapagamot ng nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD). Natuklasan ng ilang tao na ang SCD ay kapaki-pakinabang para sa kanilang mga sintomas ng IBD, ngunit ang diyeta ay maaaring mahirap sundin dahil ito ay mahigpit at nangangailangan ng pagtitiis at dedikasyon. Ang SCD ay hindi ini-endorso ng alinman sa mga grupong pagtataguyod ng pasyente o propesyonal na mga medikal na lipunan para sa paggamot o pamamahala ng IBD. Gayunman, sinasabi ng Crohn's and Colitis Foundation na habang ang diyeta ay hindi magbabawas ng pamamaga, sinusubukan na hindi ito magiging mapanganib.
Ang Premise sa Likod ng SCD
Sa SCD, ang butil, lactose, at asukal ay hindi pinahihintulutan. Ang pangunahing saligan ay upang alisin ang lahat ng kumplikadong carbohydrates mula sa pagkain. Pinapayagan lamang ang simpleng carbohydrates. Ang teorya ay ang kumplikadong carbohydrates ay pagkain para sa nakakapinsalang bakterya sa gat. Kung ang mga kumplikadong carbohydrates ay iiwasan, ang mga bakteryang ito ay lagnat, at hindi sila maaaring magparami at magpatuloy na magdudulot ng mga gastrointestinal na sintomas.
Bilang karagdagan sa epekto sa bakterya, ang mga kumplikadong carbohydrates ay mahirap na digest. Ang anumang undigested carbohydrates ay naisip na mag-ambag sa paglikha ng mga toxins sa gat. Ang toxins, ito ay theorized, ay maaaring karagdagang kontribusyon sa mga gastrointestinal sintomas at ang patuloy na hindi kumpletong pantunaw ng carbohydrates.
Pagkain na Pinahintulutan / Pinagbawalan Sa SCD
Ang SCD ay medyo mahigpit, at ang ilang mga tao ay nahihirapang sumunod sapagkat ito ay iba kaysa sa isang karaniwang pagkain sa Kanluran. Inirerekomenda na ang plano sa pagkain ay sinusunod nang hindi bababa sa isang taon bago idagdag ang mga pagkain na hindi SCD pabalik sa pagkain. Pinapayagan ang mga pagkain tulad ng mga mani, matatandang keso, isda, karne ng baka, at mga unsweetened juice. Ang mga halimbawa ng mga pagkain na hindi pinahihintulutan ay ang mga sugars, oats, pasta, patatas, kanin, mga kapalit ng asukal, at trigo.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Mahigpit ang SCD, na ginagawang mahirap sundin para sa anumang matagal na haba ng panahon. Gayunman, ang ilang mga tao ay nag-uulat ng pagpapabuti sa kanilang mga sintomas pagkatapos ng pagsunod dito. Sa oras na ito ay walang mapagtibay na katibayan kung bakit maaaring mas mahusay na pakiramdam ng ilang tao ang paggamit ng diyeta na ito. Ang SCD ay hindi magbabawas ng pamamaga, ni magagamot ito ng IBD, ngunit hindi ito itinuturing na mapanganib. Ang mga siyentipiko ay kasalukuyang nag-iisip na maaaring may daan-daang mga uri ng IBD, na maaaring isang dahilan kung bakit ang ilang mga tao ay maaaring makahanap ng sintomas na lunas sa pamamagitan ng pagbabago sa kanilang diyeta, at ang ibang tao ay hindi.
Ang mga taong may IBD ay dapat palaging suriin sa isang manggagamot at / o isang dietician bago gumawa ng mga pagbabago sa diyeta, at lalo na bago alisin ang buong grupo ng pagkain mula sa diyeta. Mahalaga na ang mga tao na may IBD ay nakakakuha ng lahat ng mga bitamina at mineral na kailangan ng katawan, at ang pagputol ng buong grupo ng pagkain ay maaaring humantong sa mga kakulangan, na problema na para sa mga taong may IBD.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
-
Crohn's at Colitis Foundation. "Crohn's Disease and Ulcerative Colitis Diet and Nutrition Q & A." crohnscolitisfoundation.org. Mayo 30, 2012.
-
Gottschall E. "Pinipigilan ang Mabisyo Ikot: Mga Bituka ng Kalusugan sa pamamagitan ng Diet" Ang Kirkton Press. 1994.
-
Hesche K. "Ang Legal / Ilegal na Listahan." Paglabag sa Vicious Cycle 2013.
-
SCD Web Library. "Kailan ko maidaragdag ang ilang pagkain pabalik sa aking diyeta?" SCDiet.org 2003.
Tukoy Karbohidrat Diet (SCD) para sa IBS
Ang ilang mga tao ay nakatagpo ng kaluwagan mula sa kanilang mga sintomas ng IBS sa pamamagitan ng pagsunod sa Specific Carbohydrate Diet. Alamin kung ano ang kasangkot at kung makakatulong ito sa iyo.
Lahat ng Tungkol sa Tukoy na Karbohidrat Diyeta
Kumuha ng mga tip sa partikular na pagkain ng karbohidrat, isang libreng pagkain na walang butil, lactose, at sucrose para sa mga taong may sakit na Crohn, ulcerative colitis at marami pa.
Ano ang Tukoy na Kapansanan sa Pag-aaral?
Alamin ang kahulugan ng kung ano ang isang kapansanan sa pag-aaral ay, kabilang ang mga tiyak na halimbawa, at kung paano mo matutulungan ang iyong anak kung pinaghihinalaan mo ang isa.