Mga Tips para sa Reduction Reduction para sa mga Gumagamit ng Heroin
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pumili ng Paninigarilyo o Snorting sa Pag-iniksiyon
- Laging Gumamit ng Malinis na Karayom upang Mag-ipit ng Heroin
- Huwag Gamitin ang Heroin Nag-iisa
- Gumamit ng Mababang Doses Madalang
- Isaalang-alang ang Mga Pagpipilian sa Paggamot
Why The War on Drugs Is a Huge Failure (Oktubre 2024)
Kung gumagamit ka ng heroin, kinukuha mo ang iyong buhay sa iyong mga kamay tuwing gagamitin mo. Maraming mga panganib at pinsala na nauugnay sa paggamit ng heroin at ang kalakalan sa bawal na gamot na nagbibigay-kakayahan dito. Ang tanging totoong paraan upang maiwasan ang pagsangkot sa iyong sarili sa mga pinsalang ito ay sa pamamagitan ng pag-iwas sa gamot sa ganap.
Gayunpaman, kung pipiliin mong gamitin ang heroin sa kabila ng mga panganib, maaari mong protektahan ang iyong sarili at ang iba pa mula sa ilan sa mga pinakamasamang bunga ng paggamit ng heroin sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa pagbabawas ng pinsala para sa mga gumagamit ng heroin. Mangyaring tandaan na ang mga tip sa pagbabawas ng pinsala ay hindi ginagarantiyahan ang iyong kaligtasan-kung gagamitin mo ang heroin, ipagsapalaran mo ang malubhang, nakamamatay na mga kahihinatnan.
Pumili ng Paninigarilyo o Snorting sa Pag-iniksiyon
Maraming mga gumagamit ng heroin ang nagsisimula sa heroine ng paninigarilyo, pagkatapos ay naging gumon, lumipat sa injecting heroin. Kahit na ang paninigarilyo, snorting, at injecting ay lahat mapanganib, may mga mas higit na panganib na nauugnay sa paggamit ng iniksiyon ng bawal na gamot. Kabilang dito ang pagkontrata ng HIV at hepatitis, na ipinapadala sa pamamagitan ng pagbabahagi ng karayom, abscesses, pinsala sa ugat, at malubhang mga impeksiyong bacterial.
Ang snorting heroin ay walang kasing dami ng epekto tulad ng paninigarilyo o pag-injecting, ngunit magkakabisa pa rin ito nang mabilis na may mas mababang panganib kaysa sa pag-injecting nito. Habang ang lahat ng mga paraan ng paggamit ng heroin ay nagdudulot ng panganib na labis na dosis, mas malamang na may paninigarilyo dahil maaari mong itigil kapag napakasakit ka, samantalang may injecting, kapag ang gamot ay nasa iyong katawan, hindi ka maaaring gumawa ng anumang bagay upang mabawasan ang mga epekto o ang labis na dosis panganib (tingnan tip 3).
2Laging Gumamit ng Malinis na Karayom upang Mag-ipit ng Heroin
Marami sa mga nakakapinsalang epekto ng heroin ay may kaugnayan sa muling paggamit o pagbabahagi ng mga karayom para sa iniksyon. Gawin itong isang personal na patakaran na hindi kailanman, gumamit ka ng karayom na ginagamit ng ibang tao, at kabaligtaran, na huwag kailanman mag-alok ng karayom na ginamit mo sa ibang tao.
Ang malinis na karayom ay malayang magagamit sa pamamagitan ng mga serbisyo ng palitan ng karayom. Kung hindi mo alam kung saan ang iyong pinakamalapit na palitan ng karayom, basahin kung paano makahanap ng isang palitan ng karayom, na kinabibilangan ng mga link sa mga listahan sa iba't ibang mga bansa.
Sa isang kagipitan, maaari mong linisin ang iyong mga karayom sa pamamagitan ng pagbubuhos ng mga ito sa hindi malinis na pagpapaputi, at pagkatapos ay ibubuhos ang tubig ng tatlong beses. Tandaan, ang mapurol na karayom ay nagiging sanhi ng pinsala sa ugat.
Huwag Gamitin ang Heroin Nag-iisa
Bagaman maraming tao ang namimighati sa pamamagitan ng pagtingin sa isa pang tao gamit ang heroin, ang pagkakaroon ng isang tao sa kalapit ay maaaring i-save ang iyong buhay. Ang heroin ay nagdudulot ng mataas na panganib na labis na dosis, ngunit kung natukoy nang mabilis, ang labis na dosis ay mababaligtad sa pamamagitan ng pag-iniksiyon ng isang gamot na tinatawag na naloxone, na hinaharangan ang mga opiate receptor sa utak. Kung ikaw o isang taong iyong kasama ay maaaring kumuha ng overdose ng heroin, TINGNAN 911 agad.
Mga palatandaan ng labis na dosis ay kinabibilangan ng:
- Mas kaunti sa 12 breaths isang minuto
- Pagkawala ng kamalayan
- Kakulangan ng tugon sa sakit
Gumamit ng Mababang Doses Madalang
Karamihan sa saklaw ng addiction ng heroin ay nagpapahiwatig kung gaano ito nakakahumaling, at ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga gumagamit ng heroin ay mukhang napakahirap kumpara sa mga gumagamit ng iba pang mga gamot, kapwa sa mga tuntunin kung gaano kalubha ang mga ito na gumon at kaugnay na mga problema, tulad ng kawalan ng trabaho at pagkabilanggo. Ngunit mukhang ang mga tao na talagang nababagabag ay nakakaakit sa heroin para sa paggamot sa sarili, at ang maagang pananaliksik sa paggamit ng heroin ay nagpapakita na ang kontroladong paggamit ng heroin ay posible.
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang addiction ng heroin ay upang mapanatili ang iyong dosis na mababa, hindi kailanman madagdagan ang dosis, at i-back off mula sa heroin ganap kung nakita mo ang iyong karaniwang dosis ay hindi epektibo. Huwag gamitin ang heroin dalawang araw nang sunud-sunod, at huwag gumamit ng higit pa upang gamutin ang anumang mga sintomas ng withdrawal ng heroin.
5Isaalang-alang ang Mga Pagpipilian sa Paggamot
Maraming iba't ibang mga programa sa paggamot na magagamit, at ang iyong mga pagpipilian ay depende sa kung saan ka nakatira at kung maaari mong bayaran. Kung ikaw ay isang mabigat na gumagamit ng heroin, maaari mong isaalang-alang ang methadone bilang isang paraan ng pagkuha ng heroin at pagpapaalam sa iyong katawan mabawi mula sa pinsala na dulot ng injections. Kahit na ang methadone ay isang nakakahumaling na opiate, ang mga dosis ay tumpak, kinuha pasalita, at hindi tulad ng heroin, ito ay naglalaman ng walang contaminants.
Isa pang pagpipilian upang isaalang-alang kung nahihirapan kang kontrolin ang iyong mga impulses ay naltrexone. Ito ay isang oral na mabagal na kumikilos na bawal na gamot na bloke ang opiate receptors kaya hindi ka makakakuha ng mataas sa heroin. Pinagsasama ng Suboxone, isa pang pagpipilian, ang buprenorphine at naloxone at gumagana nang katulad sa methadone upang mapaliit ang mga sintomas sa withdrawal.
Paano Gumagamit ng Mga Pagsusuri sa Mga Pagsusuri ang Mga Estudyante?
Ang mga espesyal na edukasyon at mga pangunahing tagapagturo ng edukasyon ay gumagamit ng mga pagsusulit na isinangguni sa pamantayan upang makatulong sa pagpaplano ng programa. Matuto nang higit pa tungkol sa mga pagtasa.
Mga Tips para sa Mga Mapanganib na Reduction para sa mga Gumagamit ng Marihuana
Maaaring potensyal na mapanganib ang marihuwana, ngunit maaari mong bawasan ang iyong mga panganib sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang tip upang protektahan ang iyong kalusugan at isip.
Opdivo (Nivolumab): Mga Gumagamit, Mga Pagkilos at Mga Epekto sa Gilid
Ano ang immunotherapy drug Opdivo (nivolumab,) paano ito gumagana, kung ano ang mga kanser ito ay naaprubahan para sa, at ano ang mga karaniwang epekto?