Sports at Exercise Camps para sa mga Matatanda
Talaan ng mga Nilalaman:
- Sports at Exercise Training Camps
- Exercise Camps para sa mga Matatanda
- Mga Kampo para sa Mga Bata at Kabataan
10 jocuri team building // Jocuri de exterior// Jocuri de interior// (Oktubre 2024)
Ang nagpapatahimik sa isang beach ay isa sa mga pinaka-popular na mga ideya sa bakasyon para sa marami, ngunit kung ikaw ay isang masiglang atleta malamang na hindi ka maaaring umupo pa rin masyadong mahaba, kahit na sa bakasyon.
Kung nakita mo ang iyong sarili sa pag-iskedyul ng mga sesyon ng mabilis na ehersisyo sa panahon ng mga bakasyon sa pamilya, ang isang aktibong bakasyon ay maaaring maging mas iyong estilo. Hindi ka nag-iisa. Mas maraming manlalakbay ang naghahanap ng mga aktibong bakasyon na pagsamahin ang fitness, paglalakbay, pakikipagsapalaran, at tipikal na downtime sa bakasyon.
Ang mga aktibong bakasyon ay isang mahusay na paraan para sa fitness buffs upang mapanatili ang conditioning habang tinatangkilik ang mga bakasyon sa pamilya. Inayos ang mga bike tour, paglalakad o hiking trip, at kahit sports training camp ay nag-aalok ng pang-araw-araw na ehersisyo na sinundan ng mga gabi ng pampagana na relaxation at gourmet.
Sports at Exercise Training Camps
Para sa mga nais magsagawa ng isang aktibong bakasyon sa susunod na antas, ang isang sports training camp ay maaaring lamang ang tiket. Iniisip ng karamihan na ang mga sports camp ay para sa mga bata na nag-aaral na maglaro ng soccer, basketball, tennis o iba pang maliliit na sport ng liga. Ngunit ang mga kampong pang-adultong pagsasanay ay nagiging isang popular na paraan para sa mga libangan na atleta upang mapabilis ang kanilang mga kasanayan sa sports at fitness antas. May mga kampo na nagbibigay-daan sa bawat isport, edad, at kakayahan, pati na rin ang mga kamping ng kababaihan.
Exercise Camps para sa mga Matatanda
Kung natutukso ka upang bigyan ang iyong susunod na aktibong bakasyon ng isang bagong twist, isaalang-alang ang isang sports training camp. Narito ang ilang mga ideya upang makapagsimula ka:
- Ang IMG Academy ay isang advanced, state-of-the-art, multi-sport training at pasilidad pang-edukasyon na nilikha para sa mga batang atleta pati na rin ang mga propesyonal. Bilang karagdagan sa pagsasanay sa golf, soccer, baseball, at basketball, nag-aalok din ang IMG ng pagganap at mental na conditioning.
- Nag-aalok ang Mga Kampanyang Mga Training System ng Carmichael ng ekspertong Pagtuturo para sa mga cyclists, runners, at swimmers.
- Nag-aalok ang AthletiCamps ng pagbibisikleta sa Northern California.
- Ang Mountain Workshop ay nag-aalok ng panlabas na pakikipagsapalaran ng lahat ng uri.
- Ang Running Camps para sa Lahat ng Edad ay isang listahan na ibinigay ng RunningTimes.com.
- Patakbuhin ang Camp Marafiki ng Santa Fe ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataon na sanayin sa mga nangungunang marathoners.
- Ang Boardfolio.com ay nagbibigay ng isang napakalaking listahan ng mga kampo ng surf at paaralan.
- Nag-aalok ang GrownUpCamps.com ng mga pantasiya sa kampeon, mga pakikipagsapalaran sa libangan, mga programa sa palakasan, at pag-aaral ng mga bakasyon para sa matandang manlalakbay.
- Ang U.S. SportsCamps ay mayroong database ng higit sa 500 mga kampo sa 15 iba't ibang sports na may mga natatanging programa sa pagtuturo para sa lahat ng antas ng kakayahan.
- Mga Kampo ng Windell sa Mt. Nag-aalok ang Hood ng mga sesyon ng tag-init at taglamig para sa snowboarding, skiing, skateboarding, at BMX. Lahat ng edad, lahat ng kakayahan.
- Ang Shaw Guide ay isang clearinghouse ng mga kampo at programa ng mataas na pagganap. I-type lamang ang iyong isport o aktibidad at maaari kang mag-alis sa pamamagitan ng isang malaking listahan ng mga kampo na magsilbi sa iyong kapritso.
Mga Kampo para sa Mga Bata at Kabataan
- Ang Adventure-camp.com ay may direktoryo ng mga camp adventure ng tag-init at mga programa para sa mga bata at kabataan.
- Nagbibigay ang Mysummercamps.com ng direktoryo ng daan-daang mga sports camp (soccer sa wakeboarding) para sa mga bata at kabataan.
- Ang Outbound Bound Wilderness Courses ay nag-aalok ng higit sa 650 na mga kurso sa kagubatan na nakabatay sa pakikipagsapalaran na nagsisilbi sa mga matatanda, kabataan, at kabataan.
- Ang U.S. Sports Camps ay nag-aalok ng mga kampo para sa mga bata at kabataan, pati na rin ang mga may sapat na gulang. Ang database ng mahigit 500 kampo ay nagtatampok ng 15 iba't ibang sports na may mga natatanging programa sa pagtuturo para sa lahat ng antas ng kakayahan.
- Nag-aalok ang Adventure Treks ng dalawang linggo na caving, climbing, hiking, at paddling adventures para sa mga tinedyer.
Therapy ng Speech para sa Mga Matatanda at Mga Bata na May Pagkawala ng Pagdinig
Ang mga patologo ng speech-language ay may mahalagang papel sa aural rehabilitation team para sa mga kabataan at may sapat na gulang na may pagkawala ng pandinig.
Dapat ba ang Mga Matatanda na Matatanda ng HIV PrEP?
Habang ang pre-exposure na prophylaxis ng HIV (PrEP) ay inirerekomenda upang maiwasan ang HIV sa mga taong may mataas na panganib, ang ilan ay nagtanong sa katumpakan nito sa mga nakatatanda.
Kailan Magkano ang Kailangan ng Matatanda ng Matatanda sa Karaniwang Magpahinga
Gaano katulog ang kailangan ng mga adulto? Alamin kung paano magbabago ang mga pangangailangan sa pagtulog sa pag-iipon, kung nakakakuha ka ng sapat, at kung ano ang iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog.