Ang American Thyroid Association Tumawag para sa Iodization ng Salt
Talaan ng mga Nilalaman:
- Yodo at ang thyroid
- Ang Geography ng Iodine Deficiency
- Mga puntos ng ATA sa Universal Salt Iodization
- Ano ang Inirerekomendang paggamit ng yodo?
You Bet Your Life: Secret Word - Sky / Window / Dust (Oktubre 2024)
Sa isang pahayag na inilathala sa isyu ng journal ng Pebrero 2017 Ang thyroid, ang American Thyroid Association (ATA) ay nagbigay ng tawag para sa universal iodization ng asin. Ang karaniwang pag-iodize ng asin ay tinukoy bilang pagdaragdag ng yodo sa lahat ng asin na nilalayon upang maubos ng mga tao. Ang layunin ng ATA sa pag-isyu ng tawag ay upang makatulong sa pagpapagaan ng mga negatibong epekto sa kalusugan ng kakulangan ng yodo.
Yodo at ang thyroid
Yodo ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog na kinakailangan ng katawan upang makagawa ng teroydeo hormone. Ang katawan ay hindi gumagawa ng yodo, kaya dapat itong ingested, kadalasan sa pamamagitan ng pagkain na lumago sa yamang mayayaman na lupa, pagkaing-dagat, o sa pamamagitan ng pag-iodize ng asin.
Ang Iodine deficiency-at ang matinding anyo ng iodine deficiency disorder (IDD) - na nauugnay sa cretinism, isang hindi maibabalik na kondisyon na nagiging sanhi ng malubhang pinsala sa paglago at mental retardation. Sa katunayan ang IDD ang pangunahin na maiiwasan na dahilan ng mental retardation sa mundo. Iniulat ng ATA na ang isang tinatayang 40 porsiyento ng populasyon ng mundo ay kasalukuyang nasa peligro sa kakulangan ng yodo.
Ang kakulangan ng iodine ay kaugnay din sa pagpapalaki ng thyroid (goiter), isang aktibong teroydeo (hypothyroidism), pabalik na pagkakuha, at pagkawala ng pagbubuntis, bukod sa iba pang mga komplikasyon at kondisyon sa kalusugan. Ipinakita din sa pananaliksik na ang kakulangan ng yodo sa isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa intelektwal at nagbibigay-malay sa kanyang mga anak. Ayon sa pahayag ng ATA: "Ang pang-matagalang at potensyal na lifelong personal at sosyal na epekto nito ay hindi maaaring maging sobrang pagbibigay-diin."
Ang Geography ng Iodine Deficiency
Ang pagkain na lumaki sa mga lugar na minsan ay sakop ng mga karagatan ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na mga konsentrasyon ng yodo-at bilang isang resulta, ang mga populasyon na hindi kapansin-pansing yodo ay kulang. Ang mga lugar sa loob ng bansa o mataas na elevation na may mababang konsentrasyon ng yodo sa kanilang lupa-at nagbibigay ng mas kaunting pag-access sa seafood-ay mas malamang na magkaroon ng mas mababang antas ng yodo sa kanilang suplay ng pagkain at mas malaki ang panganib ng IDD.
Ayon sa mga mananaliksik, ang tanging mga bansa na kasalukuyang lumilitaw na tinatawag na "sustainable yoy sufficiency" ay kinabibilangan ng Estados Unidos, Canada, Norway, Sweden, Finland, Switzerland, Austria, Bhutan, Peru, Panama, Macedonia, at Japan.
Kabilang sa mga lugar ng partikular na pag-aalala ang gitnang Aprika at Asya, kung saan may mga makabuluhang populasyon na may malubhang kakulangan sa yodo, kasama ang Himalayas, European Alps, Andes, at mga bahagi ng Silangang Europa. Ang iba pang mga lugar ng Europa ay mayroon ding ilang antas ng kakulangan sa yodo.
Mga puntos ng ATA sa Universal Salt Iodization
Ang pahayag ng ATA ay ginawa ng ilang iba pang mga pangunahing punto tungkol sa universal iodization ng asin:
- Ang iodization ng asin ay ang pinaka-epektibong paraan upang maiwasan ang kakulangan ng iodine at mga kakulangan sa yodo.
- Ang asin ay pinili noong una bilang sasakyan para sa mga pagsisikap ng fortification ng iodine sapagkat ito ay natupok sa relatibong matatag na halaga sa halos bawat indibidwal at populasyon ng grupo sa araw-araw; ang teknolohiya na kinakailangan para sa pag-iodize ng asin ay medyo simple; sa maraming mga rehiyon ang produksyon ng asin ay pinagsama sa ilang mga sentro, na nagpapabilis sa pagsubaybay at pagpapatupad; at murang iodisasyon ay mura.
- May katibayan na kailangang i-legislate ang unibersal na asin sa iodization at mahigpit na ipapatupad sa pambansang antas upang maging epektibo.
- Ang pagmamanman-sa partikular na pagtanaw sa mga antas ng urinary yodo sa mga populasyon-ay mahalaga bilang isang paraan upang matiyak na sapat ang pag-inom ng yodo.
- Inirerekomenda ng Universal iodine iodization ang WHO, Iodine Global Network, at UNICEF.
Ang WHO ay nagpo-promote ng universal iodization ng asin mula 1993. Pinili nila ang asin bilang taktika upang tugunan ang IDD sa dalawang pangunahing dahilan:
Ito ay malawak na magagamit at natupok sa mga regular na halaga sa buong taon, at dahil ang gastos ng iodizing ito ay napakababa - lamang tungkol sa US $ 0.05 bawat tao bawat taon.
Ayon sa WHO, tinatayang 66 porsiyento ng mga kabahayan sa buong daigdig ngayon ay may access sa iodized salt, ngunit higit sa 2 bilyong katao sa mundo ay kulang pa rin sa pag-inom ng yodo, at ang ikatlo sa kanila ay mga bata.
Ano ang Inirerekomendang paggamit ng yodo?
Inirerekomenda ng World Health Organization:
- 90 mcg ng yodo araw-araw para sa mga sanggol at mga bata hanggang sa 5 taon
- 120 mcg para sa mga bata 6 hanggang 12 taon
- 150 mcg araw-araw para sa mga bata ≥12 taon at matatanda
- 250 mcg araw-araw sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas
Ang Intsik Institute of Medicine inirerekomenda ang minimum na pang-araw-araw na paggamit ng yodo ay pareho:
- 90 mcg araw-araw para sa mga bata 1 hanggang 8 taong gulang
- 120 mcg para sa mga batang 9 hanggang 13 taong gulang
- 150 mcg araw-araw para sa mas matatandang mga kabataan at hindi matatanda
- 220 mcg para sa mga buntis na kababaihan
- 290 mcg para sa lactating na kababaihan
Kung nag-aalala ka tungkol sa paggamit ng yodo, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkakaroon ng iyong mga antas na nasubukan at, kung kinakailangan, paghahanap ng mga solusyon upang matugunan ang iyong mga pangangailangan.
American Heart Association Programa
Hinihikayat ka ng American Heart Association na simulan ang paglalakad. Nagho-host sila ng National Walking Day at AHA Heart Walks at may tip sa paghahanap ng club.
Ilegal ba ang Tumawag sa 911 para sa isang Non-Emergency?
Ang bawat estado ay may iba't ibang parusa para sa 911 maling paggamit, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang pag-abuso ay maaaring humantong sa oras ng bilangguan at matigas na multa.
American Thyroid Association sa Natural Thyroid
Ang American Thyroid Association ay nag-post ng error-filled misinformation tungkol sa natural na desiccated thyroid drugs tulad ng Armor Thyroid. Matuto nang higit pa.