Pag-unawa sa Pag-uuri ng Asthma
Talaan ng mga Nilalaman:
- Hika Kalubhaan
- Hika Mga Sintomas
- Gumamit ng Rescue Inhaler
- FEV1 at Peak Flow
- Final Thoughts
- Hika Kalubhaan
Sakit mula sa Aso at Pusa - Payo ni Dr Willie Ong #45 (Oktubre 2024)
Ang pag-uuri ng hika ay isang mahalagang bahagi ng iyong plano sa pangangalaga ng hika. Sa pamamagitan ng pagkategorya ng iyong hika, makakakuha ka ng ideya ng iyong kontrol sa hika. Maaari ka ring kumuha ng mga tukoy na hakbang upang mapabuti ang iyong hika.
Ang pag-uuri ng iyong hika ay magbabago sa paglipas ng panahon. Mayroong iba't ibang mga paraan na maaari mong isipin ang pag-uuri ng iyong hika.
Hika Kalubhaan
Ang hika kalubhaan ay naglalarawan ng isang tunay na intensity ng iyong hika.
Ang talahanayan sa ibaba ay binabalangkas ng maraming iba't ibang mga paraan upang tumingin sa hika kalubhaan.
Ang iyong doktor ay karaniwang ilagay ka sa isa sa mga sumusunod na classification ng hika batay sa iyong pinakamasama sintomas. Halimbawa, kung ang karamihan sa iyong mga sintomas ay "Mild Persistent" ngunit mayroon kang isang sintomas na nasa "Moderate Persistent," ikaw ay inuri bilang "Moderate Persistent." Ang iba't ibang mga klasiko ng kalubhaan ng hika batay sa NHLBI Expert Panel Report 3 (EPR3): Ang Mga Alituntunin para sa Diagnosis at Pamamahala ng Asthma ay kinabibilangan ng:
- Mag-intermittent
- Mild Persistent
- Moderate Persistent
- Malubhang Persistent
Upang makapagbigay sa iyo ng pag-uuri ng hika, kakailanganin ng iyong doktor na magtanong sa iyo ng maraming iba't ibang mga tanong. Ang ilang mga katanungan ay maaaring kasama ang:
- Ilang araw kada linggo ang nakakaranas ka ng mga sintomas ng hika?
- Gaano karaming gabi bawat linggo ang ginising mo sa iyong hika?
- Gaano ka kadalas na kailangan mong gamitin ang iyong inhaler sa pagsagip?
- Ang iyong hika ay nakakasagabal sa iyong mga regular na gawain?
Ang mga sagot sa mga katanungang ito ay tutulong sa iyong doktor na matukoy ang pag-uuri ng iyong hika.
Hika Mga Sintomas
Ang mga sintomas ay isa pang mahalagang bahagi ng pag-uuri ng iyong asma. Kabilang sa mga klasikal na mga hika sa hika ang:
- Pagbulong
- Paninikip ng dibdib
- Ubo
- Napakasakit ng hininga
Sa pangkalahatan, ang mas maraming mga sintomas na mayroon kang mas matinding pag-uuri ng iyong hika ay magiging.
Bukod pa rito, ang mga sumusunod na sintomas ay nagpapahiwatig ng mas kaunting kontrol at mas malubhang hika ang kalubhaan:
- Madalas na ubo sa gabi
- Pag-ubo o paghinga ng ehersisyo o pisikal na aktibidad
- Pagkuha ng pagod sa mga aktibidad na karaniwan mong kumpletuhin
- Binabawasan sa iyong daloy ng rurok
- Walang tulog na tulog o nakakagising pagod
- Ang lumalalang sintomas sa allergy tulad ng isang patuloy na runny nose, madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata o makati, inflamed skin
Gumamit ng Rescue Inhaler
Ang iyong layunin ay dapat na hindi mo kailangang gamitin ang iyong rescuehal na sobrang madalas. Kung ginagamit mo ito araw-araw o kahit na higit sa isang pares ng beses bawat linggo, ang iyong hika ay hindi mahusay na kinokontrol. Ang madalas na paggamit ng langhay na pagliligtas ay hahantong sa isang lumalalang pag-uuri ng hika.
Asahan ang iyong doktor upang magtanong sa iyo ng mga tanong tulad ng "Ilang beses na ginamit mo ang iyong inhaler ng rescue noong nakaraang linggo?"
FEV1 at Peak Flow
Ang daloy ng rurok ay nagpapakita kung gaano kabilis mo mapapalabas ang hangin mula sa iyong mga baga at natutukoy sa pamamagitan ng paggamit ng metro ng daloy ng pagtaas. Karaniwan ihambing ng mga doktor ang iyong numero ngayon sa iyong personal na pinakamahusay.
Ang sapilitang dami ng expiratory ay ang pinakamalaki na halaga ng hangin na maaari mong mapalakas na huminga nang palabas. Karaniwang sinusukat ito sa isang segundo (FEV1) at ginagamit upang makukuha lamang sa opisina ng isang espesyalista. Ngayon ay magagamit na ito sa ilang mga spirometers bulsa ng bahay.
Habang may ilang mga debate kung ang pag-uuri ng asthma at paggamot ay dapat na batay sa mga matitigas na numero na ginagawa ng mga device na ito, o off ang iyong mga sintomas, ang karamihan ay nakasalalay sa iyo. Bukod dito, wala ring dahilan kung bakit hindi mo maibabalik ang iyong plano sa pagkilos ng hika mula sa mga numero mula sa mga aparatong ito para sa 3 buwan at pagkatapos ay ulitin ang paggamit ng plano ng pagkilos ng hika para sa mga sintomas para sa susunod na 3 buwan. Pagkatapos ay maaari mong makita kung aling isa sa tingin mo ay humantong sa mas mahusay na pangkalahatang kontrol ng iyong hika.
Final Thoughts
Kung paano pinili ng iyong doktor at pag-uri-uriin ang iyong hika sa pangmatagalang marahil ay mas mahalaga kaysa sa pagtiyak na alam mo ang iyong pag-uuri ng hika (gayunpaman tinukoy mo at ng iyong doktor) at kung paano ito nakakaapekto sa iyong paggamot.
Kung hindi ka pamilyar sa pag-uuri ng iyong hika at hindi makagawa ng mga tukoy na pagkilos batay dito, kausapin agad ang iyong doktor tungkol sa kung anong klasipikasyon ng iyong hika at kung ano ang kailangan mong gawin upang ma-kontrol ang iyong hika.
Hika Kalubhaan
Mag-intermittent | Mild Persistent | Moderate Persistent | Malubhang Persistent | |
Mga sintomas | 2 o mas kaunting araw bawat linggo | Mahigit sa 2 araw bawat linggo | Araw-araw | Sa buong araw |
Mga Night Awakenings | 2 X sa bawat buwan o mas mababa | 3-4 X bawat buwan | Higit sa isang beses bawat linggo ngunit hindi gabi-gabi | Gabi-gabi |
Gumamit ng Rescue Inhaler | 2 o mas kaunting araw bawat linggo | Mahigit sa 2 araw bawat linggo, ngunit hindi araw-araw | Araw-araw | Maraming beses bawat araw |
Pagkagambala sa Karaniwang Aktibidad | Wala | Minor na limitasyon | Ang ilang mga limitasyon | Lubhang limitado |
Lung Function | FEV1> 80% na hinulaang at normal sa pagitan ng mga exacerbations | FEV1> 80% na hinulaang | FEV1 60-80% hinulaang | FEV1 mas mababa sa 60% hinulaang |
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Pambansang Hika Control Initiative- National Institutes of Health. Hika Kalubhaan: Alamin Saan Magsimula.
Pag-scan ng Pag-usbong ng Pag-usbong ng Taba ng Tubig ng Monitor
Pag-scan ng pag-uuri ng katawan na pagsusuri sa tuhod ng katawan - kung gusto mo ng tumpak na pagsubok sa home-body fat, ang Skulpt Aim ay maaaring maging mas hype kaysa sa tulong.
Paano Magsagawa ng Pag-aresto sa Pag-aresto sa Pit Crew para sa Pag-aresto para sa Pit Crew
Ang emulating ng crew ng lahi ng kotse sa panahon ng CPR ay maaaring makatulong sa mga propesyonal na rescuer na mas mahusay na i-save ang mga buhay sa panahon ng pag-aresto sa puso.
Pag-diagnose ng Asthma Batay sa Iyong Mga Sintomas
Mayroon ba akong hika? Ang pag-diagnose ng hika ay maaaring maging mahirap. Alamin ang tungkol sa mga sintomas na maaaring magdulot sa iyo ng pag-iisip ng hika at kung ano ang kailangan mong gawin.