Ano ang Dapat Gawin Sa Panahon ng Bagong MS Diagnosis o Pagbalik
Talaan ng mga Nilalaman:
- Para sa Bagong Diyagnosed
- Para sa mga taong Nakakaranas ng Pagbalik
- Gumawa ng Makahulugan na Koneksyon Kapag Nag-aalok ng Tulong
Seminar ng Pagbibigay Kahulugan sa Bibliya, Aralin 8 ni Dr. Bob Utley (Oktubre 2024)
Kapag ang isang kaibigan o mahal sa buhay ay na-diagnosed na may maramihang sclerosis (MS) o nakakaranas ng isang pagbabalik ng dati o flare-up, gusto mong malaman kung paano bigyan ang pinaka-masiyahan at ginhawa. Sa isang sandali na tulad nito, ang pag-alam kung ano ang sasabihin at gawin ay magiging mahirap para sa iyo kapwa.
Para sa Bagong Diyagnosed
Maaari itong maging kaakit-akit upang subukan upang muling magbigay-tiwala sa iyong bagong diagnosed na minamahal na sila ay "hindi mukhang may sakit" o na alam mo ng isang tao na cured kanilang MS. Para sa mga nagawa na ang kanilang pananaliksik, maaari itong maging mahirap na huwag gumawa ng "dump ng utak" kung ano ang iniisip nila ay kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa sakit.
Hindi lamang nag-aalis ng isang tonelada ng pananaliksik, mga tip, o mga karanasan na hindi nakakatulong, maaari itong maging napakalaki para sa isang taong sinusubukan lamang na sumipsip ng balita tungkol sa kanilang bagong pagsusuri sa MS. Sa halip, mas mainam na magtuon kung paano matutulungan ang pakiramdam nila na suportado.
Para sa mga taong Nakakaranas ng Pagbalik
Mahalagang maunawaan na ang mga relapses ng MS ay magaganap lamang sa mga taong may partikular na uri ng sakit na tinatawag relapsing-remitting MS. Ang tungkol sa 85 porsiyento ng mga diagnosis ng MS ay sa ganitong uri. Ang "Relapsing" ay tumutukoy sa pagbabalik ng mga sintomas, "pagpapadala" sa panahon ng pagpapataw kapag wala ang mga sintomas.
Ang isang taong may MS na nagkaroon ng pagbabalik sa dati ay nakakaranas ng matinding paglala ng mga sintomas, kung minsan kasama ang karagdagang pisikal na kapansanan. Walang sinuman ang mahuhulaan kung gaano kadalas o malala ang isang pagbabalik sa dati ng MS-maaaring maganap ang mga sintomas mula sa banayad, tulad ng pamamanhid o pagkapagod, hanggang sa malubhang sapat upang maiiwasan ang mga function na mahalaga sa pang-araw-araw na pamumuhay, tulad ng pagkawala ng pangitain o balanse. Maaaring hindi sila magtatagal, o maaaring maging permanente sila.
Gumawa ng Makahulugan na Koneksyon Kapag Nag-aalok ng Tulong
Ang empathy at habag ay ang iyong dalawang pangunahing mga layunin pagdating sa pagsuporta sa isang tao na may MS-kung bagong diagnosed o relapsing. Narito ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang sa pagpuntirya para sa mga layuning ito:
Isipin Tungkol sa Emosyonal na Epekto ng Isang Bagong Pagsusuri o Pagbalik
Ang isang pagsusuri sa MS o pagbabalik-loob ay maaaring magkaroon ng maraming emosyon at walang "tamang" reaksyon. Para sa mga bagong diagnosed, maaari itong maging isang oras ng takot at disorientation. Para sa mga nakakaranas ng isang pagbabalik sa dati, ito ay maaaring magulo at nagagalit, lalo na lumalabas mula sa isang panahon ng pag-asa kapag ang mga sintomas ay tumigil sa pag-unlad.
Sa pag-iisip tungkol sa kung paano ang taong malapit sa iyo ay pakiramdam ngayon, tandaan, na hindi lamang ang kanyang mga damdamin at mga reaksyon ay magbabago nang may oras, ngunit maaaring ang kanyang pisikal na kakayahan.
Alamin ang Iwasan ang mga Pansing Walang Puna
Maaaring iwanan ng mga komento na walang kapansanan ang isang taong may pakiramdam ng emosyonal na bulag, bigo, at-pinaka-kapus-palad at hindi sinasadya sa lahat ng hindi suportadong.
Upang makatulong na maiwasan ang mga pag-aalsa at emosyonal na pagpapalayo ng mga remarks, simulan ang pag-uusap sa pamamagitan ng pagpapaalam sa taong makipag-usap tungkol sa kanilang diyagnosis o pagbabalik sa dati sa isang paraan na pinaka-komportable para sa kanila. Marahil ay hindi sila magsasabi ng kaunti, o marahil ay mayroon silang mga katanungan tungkol sa mga gamot, mga alalahanin tungkol sa pag-iniksyon, o kahit na ang mas malaking isyu ng kulang na katibayan na ang buhay ay nagpapatuloy sa kabila ng isang bagong diagnosis ng MS o lumalalang sakit na kalagayan.
Ang ilang pahayag na hindi sasabihin ay kinabibilangan ng:
- Huwag sabihin: "Maaaring mas masahol pa."
- Maaari mong sabihin: "Ito ay isang pulutong na pakikitungo. Gusto mo bang makipag-usap nang higit pa?"
- Huwag kailanman sabihin: "Ito ay isang pagpapala sa magkaila."
- Maaari mong sabihin: "Ito ay kakila-kilabot. Hindi ka nag-iisa, matututunan ko sa iyo kung paano mamahala ito."
- Huwag kailanman sabihin: "Oh, Diyos, ano ang gagawin mo?"
- Maaari mong sabihin: "Ano ang mga pagpipilian para sa pagpapagamot na ito? Paano ako makakatulong?"
Isa sa mga pinakamahusay na pahayag na maaari mong gawin upang makapagbigay ng pagiging malapit at katiyakan ay:
"Ano ang maaari kong gawin upang makatulong? Narito ako para sa iyo."
Magbigay ng Tiwala
Kapag ang katawan ng isang taong may MS ay huminto sa normal na paggana, maaari itong maging sanhi ng isang tao ng isang mahusay na pakikitungo ng pagkabalisa. Ang mga paraan na maaari mong suportahan ang taong malapit sa iyo ay kasama ang:
- Ipaalam sa kanya na magagamit ka para sa gitna ng mga teksto sa gabi o mga tawag sa telepono. Iyon ay kapag ang pagkabalisa ay tila mas masahol pa.
- Kung ang pagkuha ng mga steroid (hal., Solumedrol) ay bahagi ng paggamot sa pagbabalik sa dati, ang tao ay maaaring mag-alala tungkol sa pakiramdam ng sobrang pagkabalisa kung minsan at hindi alam kung bakit. Maaari kang makatulong sa pamamagitan ng pagpapaalala sa kanya na ang pagkabalisa ay maaaring isang side effect ng steroid treatment.
Sundan sa Pagiging Magagamit sa Tulong
Maraming mga tao na may MS relapses ay nangangailangan ng dagdag na tulong para sa isang linggo o dalawa hanggang ang mga sintomas ay bumaba. Ang mga taong na-diagnose kamakailan ay hindi maaaring malaman kung anong uri ng tulong o suporta na kakailanganin nila habang nagbago ang kanilang mga pisikal na kakayahan. Mayroong ilang mga paraan na maaari mong tulungang mapagaan ang pagkarga na ito. Halimbawa:
- Magluto at ihulog ang pagkain : Huwag magtanong kung nais ng taong ito. Siya ay maaaring tumanggi, iniisip na pasanin ka nito. Mahalaga na panatilihing nakakain sa panahon ng isang pagbabalik sa dati ng MS.
- Mag-alok upang magmaneho : Dalhin siya sa mga appointment, para sa mga errands, o sa labas ng bahay para sa pagbabago ng tanawin. Sa panahon ng MS relapses, ang mga tao ay kadalasang nakakaranas ng naantala ng mga oras ng reaksyon at hindi komportable ang pagmamaneho. Maaari ka ring mag-alok na dalhin ang mga bata sa parke, zoo, o sa iba pang lugar sa isang araw ng pagtatapos ng linggo, na nagbibigay sa taong may MS oras mag-isa upang makapagpahinga at mabawi.
Matuto Nang Higit Pa Tungkol sa MS
Kumuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa sakit mula sa National Multiple Sclerosis Society at The National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Ang iyong kaibigan o miyembro ng pamilya ay madarama ng mas maraming suporta sa pamamagitan ng iyong paglalaan ng oras upang "makilala" ang MS.
Maging Sure to Follow Up
Panatilihin ang pag-check in sa mga tao, kahit na matapos ang pinakamasama ng MS pagbabalik sa dati ay tapos na. Ang pinaka-dramatikong mga sintomas ay kadalasang nahuhulog pagkatapos ng unang ilang dosis ng steroid treatment, ngunit maaari silang "mag-hang on" afterward. Bukod pa rito, laging may pag-aalala tungkol sa permanenteng pinsala sa ugat at kapansanan pagkatapos ng isang pagbabalik sa dati, at hindi ito malalaman sa ilang linggo. Sa panahong iyon, at habang nagpapatuloy ang oras, patuloy na ipaalam sa kanya na magagamit ka upang pag-usapan ang pagbabalik sa MS at ang mga epekto nito.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Tandaan, normal para sa iyo na madama ang malubhang sakit sa isang taong malapit sa iyo. Kailangan mo ring maginhawa. Kapansin-pansin, maaari mong makita na ang iyong mga pagsisikap upang muling tiyakin at suportahan ang isang taong malapit sa iyo sa panahon ng isang bagong pagsusuri o MS relapse gumawa ikaw pakiramdam ng mas mahusay, masyadong. Ang iyong matatag, maaasahang presensya at pangako ay maaaring gumawa ng isang mahalagang pagkakaiba sa pagliit ng pagkabalisa at pag-aalala-para sa iyo.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
-
National Multiple Sclerosis Society. (n.d.). Pamamahala ng Mga Relasyon.
Ano ang Dapat Gawin Kung Suspect mo ang isang kalog sa panahon ng Sports
May pagaalala ba iyan sa ulo? Alamin kung ano ang gagawin para sa isang pinsala sa ulo, lalo na sa panahon ng sports. Ang pag-iingat ay maaaring hadlangan ang malubhang resulta.
Paano Turuan ang Iyong Mga Bata Ano ang Dapat Gawin Kung Nawala ang mga ito
Ang isang nawalang anak sa publiko ay ang pinakamasamang takot sa magulang. Alamin kung paano ituro sa iyong mga anak kung ano ang dapat gawin kung nakahiwalay sila sa iyo at kung paano humingi ng tulong nang ligtas.
Mga Paraan upang Suportahan ang Isang Bagong Nanay Pagbalik Mula sa isang Cesarean
Alamin kung ano ang makatutulong sa isang bagong ina pagkatapos na magkaroon siya ng isang kapanganakan ng caesarean at suportahan siya sa maagang postpartum period.