Paano Gumawa ng Suso sa Paggamit ng Posisyon sa Pag-aalaga sa Pagkakasakit
Talaan ng mga Nilalaman:
Para Sumikip ang Puwerta, Ehersisyo sa Babae - Dr Catherine Howard #28 (Video 11-15) (Oktubre 2024)
Ang pagpapasuso ay isang normal na pinabalik ng isang bagong panganak. Kaagad pagkatapos ng isang likas, walang kapantay na kapanganakan, ang isang malusog na bagong panganak ay maaaring mailagay sa tiyan ng kanyang ina at ililipat niya ang kanyang katawan patungo sa dibdib, hanapin ang tsupon, sangkalan at magsimulang mag-nurse sa pamamagitan ng kanyang sarili.
Ang isang likas na posisyon ng pag-aalaga batay sa pinabalik na ito ay sinaliksik at inilarawan ni Dr. Suzanne Colson (tingnan ang higit pa sa kanyang mga pamamaraan sa ibaba). Tinatawag niya itong biological nurturing, o pag-iingat ng pag-iingat.
Pangunahing Mga Alituntunin
Ang posisyon na ito ay madaling matutunan, madaling tandaan at komportable. Sapagkat ang sanggol ay nag-iisa, hindi mo kailangang subukang matandaan kung paano hawakan ang iyong sanggol o ang iyong dibdib upang makamit ang isang mahusay na aldaba.
Ang biological nurturing ay nagpapahintulot sa pagpapasuso na mangyari nang mas natural at madali para sa parehong ina at ang kanyang anak. Walang tama o maling paraan upang gawin ang pamamaraan na ito, ngunit narito ang mga pangunahing alituntunin.
- Magsinungaling sa isang nakapitong posisyon sa iyong kama, sofa o isang upuan at kumportable. Kung gusto mo, maaari mong gamitin ang mga unan upang suportahan ang iyong likod, leeg, at bisig.
- Ilagay ang sanggol sa iyong tiyan kasama ang kanyang tiyan na nakakaapekto sa iyo at ang kanyang ulo sa antas ng iyong mga suso.
- Habang ang sanggol ay namamalagi sa iyong dibdib, ang gravity ay tutulong sa kanya na mapanatili ang kanyang posisyon nang maayos sa iyong katawan.
- Pagkatapos ay magsisimula siyang amoy at pakiramdam ang kanyang paraan sa iyong utong. Kapag natagpuan niya ito, ililipat niya ang kanyang ulo pabalik-balik, buksan ang kanyang bibig ng malawak, sangkalan at magsimulang mag-nurse.
- Ang sanggol ay maaaring gawin ito sa pamamagitan ng lahat ng kanyang sarili, ngunit malamang na nais mong makakuha ng kasangkot. Maaari mong hawakan at suportahan ang kanyang katawan, patnubayan siya sa iyong dibdib, hawakan siya o mag-snuggle lamang sa kanya.
Maaaring magsimula ang biological nurturing sa unang pagpapasuso. Ang madaling, natural na posisyon ay maaaring makatulong na maiwasan ang namamagang nipples, at ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa nursing preemies, twins at mga sanggol na may problema sa pagpapasuso.
Higit pang Mga Tip
- Ang mga ina at mga sanggol ay natatangi. Walang tama o maling paraan upang magpasuso. Ang tamang posisyon ay ang isa na gumagana para sa iyo.
- Ang isang sanggol ay maaaring mag-alaga at magpapakain kahit na habang siya ay natutulog. At, kahit na ang mga sanggol ay nakalakip, ang mga ina ay maaaring makatulong sa kanila sa paggawa nito.
- Ang posisyon ng pagpapasuso na ginagamit ng sanggol ay kadalasang ginagaya ang paraan ng sanggol sa sinapupunan.
- Ang mga sanggol ay hindi laging kumakain dahil sila ay nagugutom. Ang nonnutritive na sanggol ay isang kaginhawahan sa kanila at tumutulong upang madagdagan ang supply ng iyong gatas.
Maaaring Kumain ng Oatmeal Tulong Gumawa ka ng Higit na Suso sa Suso?
Makatutulong ba ang iyong oats, oatmeal, o oat na dayami upang makagawa ka ng mas maraming gatas ng dibdib? Alamin kung paano mo maaaring idagdag ang mga oats sa iyong pang-araw-araw na pagkain upang madagdagan ang iyong dibdib ng gatas.
Paggamit ng lebadura ng Brewer upang Palakihin ang Supply ng Suso ng Suso
Maraming mga ina ng pagpapasuso ang gumagawa ng lebadura ng brewer upang madagdagan ang kanilang supply ng gatas. Tuklasin ang mga potensyal na benepisyo at mga epekto ng suplementong ito.
Mga Posisyon ng Pag-upo ng Belt Posisyon
Alamin ang tungkol sa mga seat belt booster positioning, na nagbibigay ng mas mataas na mataas na upuan at pinapayagan ang sapat na lap at balikat ng adulto na magkasya nang wasto.