Ang Telomere Theory of Aging and Longevity
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang sinasabi ng Pananaliksik Tungkol sa Telomere Shortening and Aging
- Nagaganap ba Ito sa Lahat?
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Antioxidants & Aging: A Radical Theory (Oktubre 2024)
Ang pagkatuklas ngtelomeres ganap na nagbago ang paraan ng pag-aaral ng mga mananaliksik na kahabaan ng buhay at ang proseso ng pag-iipon. Sa katunayan, ang mga mananaliksik na natuklasan ang telomeres ay nanalo sa Nobel Prize sa Physiology o Medicine noong 2009. Ang Telomeres ay mga piraso ng "junk DNA" na matatagpuan sa dulo ng chromosomes. Pinoprotektahan nila ang iyong totoong DNA tuwing may hati-hati ang isang cell.
Sa bawat oras na hatiin ang isang selyula, ang DNA ay nag-aalis, at ang impormasyong nasa loob ay kinopya. Dahil sa kung paano hatiin ang mga selula, ang napakaliit na piraso ng isang kromosoma, ang telomere, ay hindi maaaring ganap na makopya. Ang isang maliit na bit ay dapat na putol. Ito ay naisip na, habang ang isang cell ay nahahati, ang mga telomere ay nagiging mas maikli at mas maikli sa bawat oras hanggang sa sila ay nawala. Sa puntong ito, ang tinatawag na "totoong" DNA ay hindi maaaring kopyahin, at ang cell ay simpleng edad at hindi na kayang magtiklop.
Ano ang sinasabi ng Pananaliksik Tungkol sa Telomere Shortening and Aging
Sa pag-aaral sa antas ng populasyon, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga matatandang tao ay may mas maikling telomere. Sa kalaunan, ang mga selula na may mas maikling telomeres ay hindi na maaaring magtiklop. Ito ay nakakaapekto sa higit pa at higit na mga cell sa paglipas ng panahon, na humahantong sa tissue pinsala at ang dreaded palatandaan ng muli.
Karamihan sa mga cell ay maaaring magtiklop ng humigit-kumulang na 50 beses bago maging masyadong maikli ang mga telomere. Naniniwala ang ilang mananaliksik na ang mga telomere ay ang "lihim sa kahabaan ng buhay" at may mga pangyayari kung saan ang mga telomere ay hindi magpapaikli. Halimbawa, ang mga selula ng kanser ay hindi namamatay (na siyang pangunahing problema) dahil pinapagana nila ang tinatawag na enzyme telomerase na nagdadagdag sa telomeres kapag nahati ang mga selula.
Ang lahat ng mga selula sa katawan ay may kakayahang makagawa ng telomerase, ngunit ang ilang mga selula lamang - kabilang ang mga stem cell, selula ng tamud, at mga puting selula ng dugo - ang kailangan upang gumawa ng enzyme. Kailangan ng mga selulang ito na magtiklop ng higit sa 50 beses sa loob ng isang buhay, kaya sa pamamagitan ng paggawa ng telomerase hindi sila apektado ng telomere shortening.
Ang mas maikli telomeres ay hindi lamang nauugnay sa edad ngunit may sakit din. Sa katunayan, ang mas maikling haba ng telomere at mababang aktibidad ng telomerase ay nauugnay sa maraming malalang mga maiiwasan na sakit. Kabilang dito ang hypertension, cardiovascular disease, insulin resistance, type 2 diabetes, depression, osteoporosis, at labis na katabaan.
Nagaganap ba Ito sa Lahat?
Hindi. At iyon ay isang malaking sorpresa. Natuklasan ng mga mananaliksik sa Sweden na ang ilang mga tao telomeres ay hindi kinakailangang makakuha ng mas maikli sa paglipas ng panahon. Sa katunayan, natuklasan nila na maaaring maging mas matagal ang telomeres ng ilang tao.Ang pagkakaiba-iba na ito sa indibidwal na antas ay hindi nakikita ng mga naunang pag-aaral na nag-average ng mga resulta sa isang malaking populasyon.
Sa pag-aaral, 959 na indibidwal ang nag-donate ng dugo nang dalawang beses, 9 hanggang 11 taon. Sa karaniwan, ang mga pangalawang sample ay may mas maikling telomeres kaysa sa una. Gayunpaman, humigit-kumulang 33 porsiyento ng mga pinag-aralan ay alinman sa isang matatag o pagtaas ng haba ng telomere sa loob ng 10 taon.
Ano ang ibig sabihin nito? Ito ay hindi malinaw. Maaaring ang mga tao ay may isang kahanga-hangang mekanismo ng anti-aging cellular; ito ay maaaring magkaroon ng isang maagang pag-sign ng kanser (sinubukan ng mga mananaliksik na mamuno dito), o maaaring ito ay walang kabuluhan. Ang natitiyak natin ay ang pag-iipon ay mas kumplikado kaysa sa pagtingin lamang sa pagpapaikli ng telomeres.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Ang teorya ng telomere ay isa sa mga teorya ng pag-iipon. Ito ay isang umuunlad na larangan, at ang mga bagong pagtuklas ay maaaring pahintulutan ito o maaari silang humantong sa paggamit ng teorya upang bumuo ng mga paggamot para sa mga sakit at kondisyon.
Nangungunang Longevity at Anti Aging Foods and Drinks
Ang mga anti-aging na pagkain ay makakatulong sa iyo na kumain ng iyong daan sa mas mahabang buhay. Gumawa ng sampung mga pagkain sa iyong diyeta para sa mga tonelada ng bitamina, antioxidant, at iba pang mga benepisyo.
Ang Genetic Theory of Aging, Concepts, and Evidence
Ang genetic theory of aging ay nagsasangkot ng maraming konsepto. Ano ang kasalukuyang katibayan para sa at laban sa teorya na ito at may anumang bagay na magagawa mo?
Ang Somatic Mutation Theory of Aging
Ang Somatic mutation theory ay nagpapahayag na ang mga mutasyon ng somatic, na mga pagbabago na nangyayari sa iyong mga gene sa panahon ng iyong buhay, maipon at maging sanhi ng pag-iipon.