Ang Epekto ng Pag-inom ng Caffeine sa Tisyu sa Dibdib
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Link sa Pagitan ng Kalusugan ng Caffeine at Dibdib
- Ang Link sa Pagitan ng Mga Isyu sa Kalusugan ng Kapeina at Iba Pang Kababaihan
- Ang Mga Pagbabago sa Pamumuhay Upang Bawasan ang Panganib ng Kanser sa Dibdib
SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | safe | Food / drink scp (Oktubre 2024)
Ang caffeine ay isang likas na kemikal na kemikal na nagsisilbing isang stimulant. Ito ang pinaka karaniwang ginagamit na gamot sa mundo at matatagpuan sa maraming bilang ng mga produkto tulad ng:
- kape
- tsaa
- malambot na inumin
- mga produkto ng kakaw o tsokolate
- ilang mga gamot (ibig sabihin Excedrin)
Ang Link sa Pagitan ng Kalusugan ng Caffeine at Dibdib
Caffeinated drinks Huwag itaas ang panganib ng isang tao para sa kanser sa suso. Sa katunayan, maaari nilang bahagyang bawasan ang panganib na magkaroon ng kanser sa suso sa mga kababaihang postmenopausal, ayon sa isang pag-aaral ng malaking meta-analysis sa 2013 Gynecologic Oncologic. Ang "bakit" sa likod ng link na ito ay hindi pa malinaw. Ang isang dahilan ay ang caffeine na naglalaman ng mga kemikal na tinatawag na polyphenols na natagpuan upang makagambala sa pagsisimula at pag-unlad ng paglago ng kanser.
Ang caffeine ay maaaring makaapekto sa iba pang mga aspeto ng kalusugan ng dibdib. Halimbawa, ang ilang mga kababaihan na may fibrocystic na tisyu ng dibdib ay napapansin na kapag iniiwasan nila ang mga produktong caffeinated tulad ng kape, tsaa, tsokolate, at soft drink, ang kanilang mga sintomas ng dibdib ay nagpapabuti. Habang ang agham na data upang suportahan ito ay hindi masyadong doon, marahil ito ay nagkakahalaga ng pagsisikap kung ang isang babae ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa.
Bukod pa rito, may debate kung ang caffeine ay maaaring magtataas ng panganib na magkaroon ng kanser sa suso sa mga kababaihan na may mahihirap na sakit sa dibdib - o hindi kanser na kondisyon ng dibdib. Natuklasan ito na totoo sa isang pag-aaral noong 2008 sa Mga Archive ng Internal Medicine, ngunit may napakataas na konsumo ng kape, sa 4 o higit pang mga tasa bawat araw. Gayunpaman ito ay kontrobersyal pa, at hindi sinusuportahan ng iba pang mga pag-aaral.
Ang Link sa Pagitan ng Mga Isyu sa Kalusugan ng Kapeina at Iba Pang Kababaihan
Ang kapeina ay nakakaapekto rin sa kalusugan ng buto, malamang sa pamamagitan ng pagpapababa ng kaltsyum pagsipsip sa katawan. Bilang karagdagan, maaaring piliin ng mga babae na uminom ng mga inumin na caffeinated, sa gatas o iba pang inumin na may kaltsyum - na higit pang nakapagpapalusog sa pagkawala ng buto.
Ayon sa National Osteoporosis Foundation, ang pag-inom ng higit sa 3 tasa ng kape bawat araw ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buto - kaya malagkit sa 3 o mas kaunting tasa ng kape ay malamang na mainam para sa iyong kalusugan ng buto.
Ang Mga Pagbabago sa Pamumuhay Upang Bawasan ang Panganib ng Kanser sa Dibdib
Habang ang caffeine ay hindi lilitaw upang i-play ng maraming ng isang papel sa iyong kalusugan ng dibdib, moderation ay marahil ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Upang mabawasan ang iyong panganib ng kanser sa suso, tumuon sa mga nakapagpapalusog at estilo ng pamumuhay tulad ng:
- kumakain ng pagkain na mayaman sa prutas at gulay
- pagkuha ng regular na pisikal na ehersisyo
- pag-iwas o paglilimita sa iyong pag-inom ng alak
- pagpapanatili ng isang normal na mass index ng katawan
Ano ang mga Epekto sa Likas ng Napakaraming Caffeine?
Ang caffeine ay matatagpuan sa kape, tsaa, tsokolate, at ilang soft drink. Narito kung magkano ang caffeine na maaari mong kainin upang maiwasan ang pakiramdam na malungkot at nababalisa.
Dibdib sa Pag-aayos ng Dibdib para sa Kababaihan na may Kanser sa Dibdib
Anong mga uri ng pagbabagong-tatag ng dibdib ang magagamit pagkatapos ng pagtitistis ng kanser sa suso, at paano naiiba ang mga pamamaraan na ito?
Mga Kondisyon ng Dibdib na Dibdib na Hindi Kanser sa Dibdib
Habang ginagawa ang pagsusulit sa iyong suso, nakakita ka ng iregularidad.Matuto nang higit pa tungkol sa kung kailan ito ay hindi kanser, na kilala bilang mga kondisyon ng dibdib na hindi gaanong.