Maluwag na Balat Pagkatapos ng Pagbaba ng Timbang: Paano Mag-alis ng Ito
Talaan ng mga Nilalaman:
- Mga Panganib na Kadahilanan para sa Maluwag na Balat Pagkatapos ng Pagbaba ng Timbang
- Pag-iwas sa Loose Skin
- Ano ang Magagawa Ninyo Tungkol dito
The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince (Oktubre 2024)
Kung ikaw ay naging matagumpay sa pagkawala ng isang malaking halaga ng timbang, maaari kang magkaroon ng maluwag na balat. Hindi ka nag-iisa bilang maluwag o saggy na balat ay isang pangkaraniwang problema pagkatapos na mawala ang isang malaking halaga ng timbang (higit sa 50 hanggang 100 pounds) sa isang maikling panahon. Sa kalaunan, maaari mong makita ang mga pagpapabuti sa pagkalastiko ng iyong balat, ngunit maaaring mangailangan ng ilang tao ang operasyon upang alisin ang labis na balat.
Mga Panganib na Kadahilanan para sa Maluwag na Balat Pagkatapos ng Pagbaba ng Timbang
Ayon sa eksperto sa plastic surgery Natalie Kita, ang pangunahing mga kadahilanan na kasangkot sa pagkalastiko ng iyong balat kasama ang:
- Edad: Habang tumatanda ka, ang iyong balat ay nagiging mas nababanat.
- Genetics: Nakakaimpluwensya ang mga gene kung gaano kalakas ang iyong balat habang nakakatanda ka.
- Magkano ang timbang na mawawala mo: Kapag nawalan ka ng isang malaking halaga ng timbang sa loob ng maikling panahon, tulad ng pagbaba ng timbang sa pagtitistis, ang iyong balat ay walang oras upang lumiit kasama ang iyong katawan at maaaring permanenteng nakaunat kung ikaw ay sobra sa timbang para sa isang mahabang panahon.
- Sun exposure: Ang iyong nakaraan, kasalukuyan at hinaharap na pagkakalantad sa araw ay maaaring makapinsala sa iyong balat.
- Nutrisyon at paggamit ng tubig: Ang iyong balat ay hindi maaaring maging malusog o matatag kung hindi ka nakakakuha ng balanseng nutrisyon, bitamina, at mineral (lalo na ang mga Bitamina C & E) at pananatiling hydrated.
- Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay maaaring mapabilis ang normal na proseso ng pag-iipon ng iyong balat.
Pag-iwas sa Loose Skin
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang maluwag na balat ay ang pagkawala ng timbang nang dahan-dahan, mga 1-2 pon bawat linggo. Ang mabagal na pagbaba ng timbang ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang kalamnan mass habang nawawala ang taba at ito rin ay nagbibigay-daan sa iyong balat upang ayusin ang bilang mawalan ka ng timbang.
Ano ang Magagawa Ninyo Tungkol dito
Dahil lahat tayo ay magkakaiba, magkakaroon ng iba't ibang tugon ang bawat tao matapos mawala ang timbang. Ang ilang mga tao ay maaaring bounce pabalik mabilis habang ang iba ay maaaring kailangan upang isaalang-alang ang katawan contouring surgery upang mapupuksa ang dagdag na balat. Ang pag-opera ng katawan ay isang mahal at seryosong operasyon na nangangailangan ng mahabang panahon ng pagbawi.
Inirekomenda ng mga eksperto sa plastic surgery na naghihintay ng hindi bababa sa isang taon pagkatapos ng pagbaba ng timbang upang pahintulutan ang iyong timbang na patatagin bago isasaalang-alang ang katawan na plastic surgery.
Maaari kang makagawa ng isang pagkakaiba sa iba pang mga pagpipilian, tulad ng ehersisyo at isang malusog na diyeta. Ang isang pangunahing cardio at lakas ng pagsasanay na programa ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang taba ng katawan habang gusali kalamnan. Kapag nagdadagdag ka ng kalamnan, maaari mong mapabuti ang hitsura ng balat at maaaring mabawasan ang ilang sagging.
Kung Mawalan Ko ng Timbang Magkakaroon Ako ng Maluwag na Balat?
Nagtataka ka ba kung magkakaroon ka ng maluwag na balat pagkatapos ng operasyon ng pagbaba ng timbang? Ipinaliliwanag ng isang siruhano kung paano maiiwasan at mapamahalaan ang labis na balat pagkatapos mawala ang timbang.
Paano Mag-bike ang iyong Way sa Pagbaba ng timbang
Ang pagbibisikleta upang mawalan ng timbang ay maaaring maging masaya at epektibo kung mayroon kang pinakamahusay na bike para sa pagbaba ng timbang at alam kung gaano kalayo at kung gaano kabilis ang dapat mong biyahe.
Panniculectomy Surgery upang Alisin ang Balat Pagkatapos ng Pagbaba ng Timbang
Ang panniculectomy ay ang pag-alis ng sobrang balat mula sa lower abdomen. Ang mga kandidato para sa pamamaraan ay kadalasang nawalan ng malaking halaga ng timbang.