Running Quotes for After a Bad Race
Talaan ng mga Nilalaman:
President MANUEL LUIS QUEZON: Message to the People of the Philippines | Circa 1920s (Oktubre 2024)
Ang lahat ng ito ay ang aming bahagi ng mga kakila-kilabot na nagpapatakbo o karera kapag kami ay pakiramdam mabagal, unmotivated, pagod, at hindi nagaganyak tungkol sa pagtakbo. Minsan, ang ilang mga salita ng encouragement ay kung ano ang kailangan namin upang makakuha ng motivated sa puntas ang aming mga sneakers at pindutin muli ang simento.
Pagpapatakbo ng Mga Quote Upang Motibo ka Pagkatapos ng isang Bad Run
Narito ang ilang mga panipi upang tulungan kaming ilipat ang nakalipas na masamang pagpapatakbo at tandaan na ang mga ito ay isang normal na bahagi ng pagtakbo:
- "Lahat kami ay may masamang araw at masamang ehersisyo, kapag tumatakbo ang nakakakuha ng pangit, kapag ang mga oras ng split ay tila mabagal, kapag nagtataka ka kung bakit ka nagsimula.
- - Hal Higdon
- "Ito ay dapat na mahirap.Kung hindi ito mahirap, lahat ay gawin ito. Ang mahirap … ay kung bakit ito ay mahusay! "
- - Tom Hanks in Sarili nilang liga
- "Walang ganoong bagay tulad ng isang mahusay na run na apoy ngunit maaari kang magkaroon ng fluke masamang tumatakbo."
- - Jack Daniels, tumatakbo ang may-akda at coach
- "Ang mga masamang ehersisyo at mga karera - lahat tayo ay may mga ito at palagi nating sasabihin. Tanggapin na ang katawan ay may isang pagbagsak at daloy na hindi natin lubos na nauunawaan. Bilang mahirap na ito ay upang tanggapin ang isang masamang pag-eehersisiyo o lahi kapag may mga wastong dahilan, ito ay doble mahirap na kapag may lumilitaw na walang dahilan sa lahat. Na ginamit ko upang mag-alala tungkol sa ito, ngunit ngayon ko lang shrug ito bilang quiriness ng katawan at pag-iisip. Huwag kang mamuhunan dito o higit pa sa tingin nito. Ilipat sa. "
- - Greg McMillan, sa Gibson's Daily Running Quotes
- "Kahit na nawala ka hanggang sa maaari mo, at lahat ng bagay ay nasasaktan, at nakikita mo ang multo ng pag-aalinlangan sa sarili, maaari kang makakita ng kaunting lakas sa loob mo, kung may sapat na pagtingin ka."
- - Hal Higdon
- "Maghanda ka ng masamang pagsasanay na tumatakbo. Kung wala ang mga ito mahirap makilala, mas mababa ang pahalagahan, ang mga mahusay."
- - Pat Teske
- "Hindi nais ng katawan na gawin mo ito habang tumatakbo ka, sasabihin sa iyo na huminto ngunit ang isip ay dapat na malakas. Palagi kang lumalayo para sa iyong katawan. Dapat mong pangasiwaan ang sakit na may istratehiya … Hindi edad; ito ay hindi pagkain. Ito ay ang kalooban upang magtagumpay. "
- - Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon champ
- "Hindi ko kailanman nararamdaman ang mas buhay kaysa sa masakit ko, nakikipagpunyagi laban sa hindi maiiwasan na mga posibilidad at hindi mapigilan na kahirapan. Kahirapan? Pagdurusa? Dalhin ito!"
- - Dean Karnazes, ultramarathoner at may-akda
- "Kumuha ng higit sa ito. Kung mayroon kang masamang pag-eehersisyo o magpatakbo ng isang masamang lahi, pahintulutan ang iyong sarili ng eksaktong 1 oras upang lutuin ang tungkol dito, pagkatapos ay magpatuloy."
- - Steve Scott, coach at Austrian record holder sa milya
- "Huwag masyadong mataas ang tungkol sa iyong mahusay na run o masyadong down tungkol sa iyong masamang mga run."
- -Hindi kilala
- "May mga oras na nagpapatakbo ka ng isang marapon at nagtataka ka, Bakit ginagawa ko ito? Ngunit umiinom ka ng tubig, at sa paligid ng susunod na liko, nakukuha mo ang iyong hangin, tandaan ang linya ng tapusin, at magpatuloy."
- - Steve Jobs
- "Gaano man kalaki ang lakad mo, gaano ka magtrabaho, o kung gaano masama ang nasasaktan, laging makarating ka sa kung saan mo kailangan."
- - Hindi kilala
- "Itinuro sa akin ng karanasan kung gaano kahalaga ang magpatuloy, nakatuon sa pagtakbo nang mabilis at nakakarelaks. Sa huli ay nagdaraan ang sakit at ang daloy ay nagbabalik. Ito ay bahagi ng karera."
- - Frank Shorter
- "Ang sakit ay pansamantalang, ang kapalaluan ay magpakailanman."
- - Nakikita sa isang marathon spectator sign
- "Magkakaroon ng mga araw na hindi mo naisip na maaari kang magpatakbo ng isang marapon. Magkakaroon ng isang buhay ng pag-alam na mayroon ka."
- - Hindi kilala
- "Kung ang pakiramdam mo ay masama sa 10 milya, ikaw ay may problema, kung ang iyong pakiramdam ay masama sa 20 milya, normal ka. Kung hindi ka masama sa 26 milya, ikaw ay abnormal."
- -Rob de Castella, sa pagpapatakbo ng mga marathon
- "Kung hindi ka magkakaroon ng isang 'masamang' araw, malamang na gagawin mo ang isang bagay na mali, kung hindi ka magkakaroon ng isang 'magandang' araw, tiyak na gumagawa ka ng mali."
- - Mark Remy, Runner's World tagalaan
Mga Magandang Quotes para sa Running Mantras
Kung wala kang tumatakbo na mantra o kailangan ng bago, subukan ang isa sa mga panipi na ito sa susunod na matamaan mo ang isang magaspang na patch sa panahon ng isang run.
Paano Mag-iwan ng isang Running Partner Sa isang Running Race
Ano ang tamang paraan upang iwanan ang iyong kasosyo sa pagpapatakbo sa likod? Narito ang ilang mga tip sa pag-iwas sa nasaktan na mga damdamin at isang pagkasira ng araw ng lahi.
5 Bad Behavior Running at Paano Buwagin ang mga ito
Maaaring humantong sa mga pinsala at iba pang mga isyu ang mga hindi magandang gawi. Narito ang ilan sa mga karaniwang di-gaanong magagandang gawi ng mga runners at kung ano ang maaari mong gawin upang masira ang mga ito.