Maaaring Green Tea Combat Cancer?
Green Tea For Anti-Cancer Fighting Food ? Healthy Eating Tips (Oktubre 2024)
Ang pag-inom ng berdeng tsaa ay kadalasang itinuturing bilang natural na diskarte sa pagbawas ng panganib sa iyong kanser. Sa katunayan, ang berdeng tsaa ay lubhang mataas sa mga antioxidant, na maaaring manira ng kanser sa kanser sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga libreng radikal (mga produktong pang-kemikal na kilala na makapinsala sa DNA).
Habang ang pananaliksik sa mga epekto ng berdeng tsaa sa pag-unlad at pag-unlad ng mga kanser na mga bukol sa mga hayop ay naging promising, ang mga pag-aaral sa mga tao ay nagbunga ng magkahalong resulta sa ngayon.
Ang paggamit ng green tea ay maaaring magkaroon ng proteksiyon sa kanser sa bibig, ayon sa isang ulat na inilathala sa Oral Oncology. Sinuri ng mga mananaliksik ang 19 naunang nai-publish na mga pag-aaral na kinasasangkutan ng isang kabuuang 4,675 mga tao at natagpuan ang katibayan ng isang kaugnayan sa pagitan ng green tea consumption (ngunit hindi itim na pag-inom ng tsaa) at panganib ng bibig sa kanser.
Sa isa pang nai-publish na pagsusuri, sinuri ng mga investigator ang 51 mga pag-aaral (karamihan ay mga pag-aaral sa pagmamatyag) na may kabuuang mahigit sa 1.6 milyong kalahok. Ang mga resulta ay nagsiwalat ng "limitado sa katamtamang katibayan" na ang pag-inom ng green tea ay nagbawas ng panganib ng kanser sa baga, lalo na sa mga lalaki.
Ang mga napag-alaman ng pagrerepaso ay nagmungkahi din na ang paggamit ng berdeng tsaa ay maaaring maiugnay sa nabawasan na panganib ng kanser sa prostate. Gayunpaman, ang katibayan para sa mga epekto ng berdeng tsaa sa iba pang mga uri ng kanser ay limitado o nagkakasalungatan. Ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng berdeng tsaa ay maaaring tumaas ang panganib ng kanser sa pantog.
Sa isa pang repaso sa pananaliksik na inilathala sa British Journal of Nutrition, sinuri ng mga investigator ang 18 na naunang nai-publish na pag-aaral. Ang pagkonsumo ng green tea ay makabuluhang nauugnay sa isang limang porsiyentong mas mababang panganib ng cardiovascular disease at lahat-ng-sanhi ng dami ng namamatay, ngunit hindi sa dami ng namamatay mula sa kanser.
Nai-publish sa Mga salaysay ng Epidemiology, ang isang prospective na pag-aaral na sumusunod sa 90,914 mga tao sa Japan na natagpuan na ang green tea ay inversely na kaugnay sa dami ng namamatay mula sa sakit sa puso at dami ng namamatay mula sa cerebrovascular disease at respiratory disease sa mga lalaki. Walang kaugnayan ay matatagpuan sa pagitan ng berdeng tsaa at kabuuang pagkamatay ng kanser.
Sa kabuuan, ang katibayan na ang green tea consumption ay maaaring mabawasan ang panganib ng kanser ay magkasalungat. Ang mga malalaking klinikal na pagsubok-ang uri ng pananaliksik na nais mong makita upang ilagay ang buong stock sa isang paggamot-kailangang isagawa bago ang pag-inom ng green tea ay maaaring isaalang-alang na isang epektibong diskarte upang mabawasan ang panganib ng kanser.
Bagaman maaari itong maipahihina upang marinig na walang malinaw na sagot, ang mga mananaliksik ay nagsasabi na ang luntiang tsaa ay ligtas para sa karamihan ng mga tao kapag natupok sa katamtamang halaga.
Ang pag-inom ng berdeng tsaa ay maaaring mag-alok ng iba pang mga benepisyo sa kalusugan, kabilang ang nabawasan na panganib ng stroke at periodontal disease.Kung isinasaalang-alang mo nang regular ang pag-inom, siguraduhing kumonsulta sa iyong healthcare provider muna upang talakayin kung angkop ito para sa iyo. Ang mga taong may ilang mga kondisyon at mga may gamot na tulad ng bortezomib ay maaaring maiwasan ito.
Upang mabawasan ang iyong pangkalahatang panganib sa kanser, siguraduhing makakuha ng mga karaniwang pagsusuri sa kanser sa kanser, sundin ang isang balanseng at nakapagpapalusog diyeta na kinabibilangan ng maraming prutas, gulay, at iba pang pagkain mula sa mga mapagkukunan ng halaman, mapanatili ang malusog na timbang, regular na ehersisyo, at iwasan ang paninigarilyo.
Green Tea May Combat Arthritis
Ang mga antioxidant na natagpuan sa green tea, na kilala bilang polyphenols, ay maaaring epektibong mabawasan ang saklaw at kalubhaan ng rheumatoid arthritis. Matuto nang higit pa.
Gumagana ba ang Green Tea Help Prevent o Treat Breast Cancer?
Totoo ba ang mga headline? Alamin kung ang green tea ay maaaring maglaro sa pagtulong upang pigilan ang kanser sa baga at tulungan ang paggamot ng kanser sa suso.
Maaaring ang National Cancer Cancer Month
Alamin ang mga mahahalaga sa panahon ng National Skin Cancer Month. Alamin ang mga sanhi, sintomas, pag-iwas at paggamot sa kanser sa balat at melanoma.