Ang Mga Benepisyo ng Essential Oil ng Patchouli
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Ito Gumagana?
- Mga Paggamit
- Mga benepisyo
- Paano Gamitin Ito
- Mga Caveat
- Saan Makahanap Ito
- Paggamit Ito para sa Kalusugan
Ano Ang Mga Benepisyo Ng Essential Oils??? (Oktubre 2024)
Mahalagang langis ng Patchouli ay isang uri ng mahahalagang langis na karaniwang ginagamit sa aromatherapy. Sourced mula sa mga dahon ng Pogostemon cablin halaman (isang perennial herb na katutubong sa tropikal na mga rehiyon ng Asya), ang nilagang mahahalagang langis ay sinasabing nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.
Ang mahahalagang langis ng Patchouli ay minsan ginagamit bilang isang sangkap sa insenso at pabango, gayundin sa mga produkto ng pangangalaga sa balat.
Paano Ito Gumagana?
Sa aromatherapy, ang paglamig ng aroma ng patchouli essential oil (o absorbing patchouli essential oil sa pamamagitan ng balat) ay naisip na magpadala ng mga mensahe sa isang rehiyon ng utak na kasangkot sa pagkontrol ng emosyon. Kilala bilang sistema ng limbic, ang impluwensya ng sistemang ito ng utak ay nakakaimpluwensya rin sa nervous system. Ang proponents ng aromatherapy ay nagpapahiwatig na ang mahahalagang langis ay maaaring makaapekto sa isang bilang ng mga biological na mga kadahilanan, kabilang ang rate ng puso, mga antas ng stress, presyon ng dugo, paghinga, at immune function.
Mga Paggamit
Sa aromatherapy, ang pampaskul na langis ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga sumusunod na problema:
- Acne
- Pagkabalisa
- Ang paa ng atleta
- Pagkaguluhan
- Balakubak
- Eksema
- Nakakapagod
- Indigestion
- Hindi pagkakatulog
Bukod pa rito, ang mga mahalagang bahagi ng langis ng nilamon ay sinasabing kumikilos bilang panlaban sa insekto, nagpapaunlad ng paglunas mula sa mga pagkasunog at mga sugat, pagbabawas ng pamamaga, at pagpapagaan ng stress.
Kapag ginagamit sa mga produkto ng pangangalaga ng balat, ang pampaskul na langis ay itinuturing na tinatrato ang balat at ang mga palatandaan ng pag-iipon.
Mga benepisyo
Kahit na ang pananaliksik sa aromatherapeutic paggamit ng patchouli essential oil ay limitado, mayroong ilang katibayan na maaari itong mag-alok ng ilang mga benepisyo sa kalusugan.
Halimbawa, isang paunang pag-aaral na inilathala sa Journal of Natural Medicines sa 2011 nalaman na ang patchouli essential oil ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng pagtulog. Sa mga pagsusulit sa mga daga, tinutukoy ng mga may-akda ng pag-aaral na ang pag-inhama ng aroma ng mahahalagang langis ng patchouli ay maaaring magkaroon ng sedative effect na maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga problema sa pagtulog.
Bukod pa rito, isang ulat na inilathala sa Phytotherapy Research natagpuan ng 2005 na ang patchouli essential oil ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa kagat ng lamok sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang repellent ng insekto.
Paano Gamitin Ito
Kapag pinagsama sa isang langis ng carrier (tulad ng jojoba, matamis na pili, o abukado), maaaring ipataw nang direkta sa balat o maaaring idagdag sa bath.
Ang mahahalagang langis ng Patchouli ay maaari ring inhaled pagkatapos ng pagwiwisik ng ilang patak ng langis sa isang tela o tissue, o sa pamamagitan ng paggamit ng aromatherapy diffuser o vaporizer.
Mga Caveat
Ang pundamental na langis ng Patchouli ay hindi dapat dadalhin sa loob nang walang pangangasiwa ng isang propesyonal sa kalusugan. Ang panloob na paggamit ng patchouli essential oil ay maaaring magkaroon ng nakakalason na epekto.
Bukod pa rito, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng pangangati kapag nag-aaplay ng mahalagang langis na pampote sa balat. Hindi ito dapat ilapat ng buong lakas sa balat.
Ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay dapat kumunsulta sa kanilang mga pangunahing tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang mahahalagang langis.
Mga alternatibo
Ang isang bilang ng mga mahahalagang langis ay maaaring magkaroon ng mga epekto ng pagbabawas ng stress na katulad ng sinasabing mga benepisyo ng mahahalagang langis na nilagyan ng patchouli. Halimbawa, ang lavender essential oil, ang bergamot essential oil, at ang rosas na essential oil ay natagpuan na ang lahat ay napagpasyahan ng pagpapahinga sa mga siyentipikong pag-aaral.
Kung naghahanap ka ng aromatherapy na lunas para sa mga problema sa pagtulog, lavender essential oil, langis ng langis ng ylang, at chamomile essential oil ay maaaring may ilang benepisyo.
Saan Makahanap Ito
Malawakang magagamit para sa pagbili ng online, nilagyan ng mahalagang sangkap ng langis ang ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at sa mga tindahan na nag-specialize sa mga produkto sa pag-aalaga sa sarili.
Paggamit Ito para sa Kalusugan
Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali na irerekomenda ang patchouli essential oil bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon. Kung isinasaalang-alang mo itong gamitin, kausapin muna ang iyong doktor. Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Ang Mga Benepisyo ng Cedar Essential Oil
Alamin ang tungkol sa mga pakinabang ng paggamit ng mahahalagang langis ng sedar, isang aromatherapy langis na sinabi upang makatulong sa alopecia areata at kumilos bilang isang insect repellent.
Ang Mga Benepisyo ng Geranium Essential Oil
Kumuha ng scoop sa ito geranyum mahahalagang langis, isang aromatherapy langis sinabi upang makatulong sa pagtulog at alleviate pagkabalisa.
Ang mga Benepisyo at Paggamit ng Sandalwood Essential Oil
Ano ang mahahalagang langis ng sandalwood? Ano ang mga pakinabang ng paggamit nito sa aromatherapy? Kunin ang maglimas sa mahahalagang langis.