Ang Pinakamagandang Mga Meryenda ng Mababang-Carb para sa 2018
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang aming Nangungunang Mga Pinili
- Pinakamahusay na Pangkalahatang: Atkins Snack Bar, Caramel Chocolate Nut Roll
- Pinakamahusay para sa mga Lovers ng Keso: Moon Cheese
- Pinakamahusay para sa Night: Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar
- Best Jerky: Jack Link's Beef Jerky
- Pinakamahusay para sa Paglalakbay: WonderSlim Low-Carb 15g Protein Diet Bar
- Pinakamahusay na Nut: Honey ni Honey Almond Butter Squeeze Pack
Mga DAPAT gawin at HINDI DAPAT gawin kapag Buntis l Pregnancy Journey (Oktubre 2024)
Ang aming mga editor ay nakapag-iisa sa pananaliksik, pagsubok, at inirerekomenda ang mga pinakamahusay na produkto; maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa aming proseso ng pagsusuri dito. Maaari tayong tumanggap ng mga komisyon sa mga pagbili na ginawa mula sa aming napiling mga link.
Karamihan sa mga meryenda na kinakain mo araw-araw-mga bagay tulad ng chips, crackers, bar granola, at cookies-may mataas na halaga ng carbohydrates sa bawat serving. Kung sinusubukan mong mawala ang timbang o magsimula ng isang karbadong pinaghihigpitang diyeta, kakailanganin mong makahanap ng ilang mga meryenda na mababa ang karbatang upang panatilihing ka masisiyahan sa buong araw.
Pagdating sa mga meryenda sa mababang karbungko, mahalaga na maunawaan ang salitang "net carbs," dahil makikita mo ito sa maraming mga nutrisyon label. Ang konsepto dito ay ang pandiyeta fibers at asukal alcohols, na kung saan ay technically binibilang bilang carbohydrates, ay hindi magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa iyong mga antas ng asukal sa dugo, kaya hindi mo na kailangang maging nababahala tungkol sa mga ito. Ang "carbs ng net" ay tumatagal ng mga nutrients na ito sa labas ng equation, nagpapakita sa iyo lamang ng mga carbohydrates na makakaapekto sa iyong asukal sa dugo.
Na sa isip, narito ang ilan sa mga pinaka-masarap, pagpuno ng mga meryenda na mababa ang carbam na maaari mong bilhin.
Ang aming Nangungunang Mga Pinili
Pinakamahusay na Pangkalahatang: Atkins Snack Bar, Caramel Chocolate Nut Roll
Bumili sa Amazon
Ang Chocolate Chip Cookie Dough bar mula sa Quest Bar ay isang mahusay na meryenda na mababa ang carb kung sinusubukan mong magkasya ang mas maraming protina sa iyong diyeta. Maglagay lamang ng ilan sa mga malasa, mataas na-rate na mga protina bar sa iyong bag, at magagawa mong upang madagdagan ang iyong diyeta na may karagdagang protina kahit na kung saan ikaw ay.
Makakakuha ka ng 12 Chocolate Chip Cookie Dough Bar sa bawat kahon, at ang bawat paghahatid ay puno ng protina at mahahalagang nutrients upang matulungan ka ng kapangyarihan sa pamamagitan ng iyong mga paglalakbay. Ang bawat bar ay naglalaman ng isang kahanga-hangang 21 gramo ng protina, 14 gramo ng hibla, at 4 lamang na carbs, na ginagawa itong masustansiya at masasarap na meryenda sa mababang karbungko. Dagdag pa, kung gusto mo ng ibang lasa, mayroong maraming mga pagpipilian upang pumili mula sa, kabilang ang Apple Pie, Cinnamon Roll, Peanut Butter, Mint Chocolate, at higit pa!
Marahil ang pinaka-nakakahimok na bahagi ng mga bar ng protina na may mababang karbungko ay ang libu-libong mga kumikinang na mga review. Mayroong higit sa 8,000 5-star na mga review para sa produktong ito, mula sa mga tao na nagsasabi na sila ay lasa ng mabuti at nagbibigay ng mahahalagang nutrisyon nang walang labis na karbaha ng maraming mga maihahambing na produkto. Dagdag pa, ang kanilang portable na likas na katangian ay gumagawa ng mga Quest na isang lifesaver para sa mga abalang indibidwal.
Pinakamahusay para sa mga Lovers ng Keso: Moon Cheese
Bumili sa Amazon Bumili sa Walmart
Kung mahilig ka sa keso (na hindi) i-flip ka para sa mga madaling gamiting 100 porsyento na meryenda ng keso na hindi kailangang palamigan dahil sila ay naging isang malutong na form ng miryenda. Walang gluten at mataas sa protina (5 gramo bawat serving), maaari kang pumili mula sa mozzarella, pepper jack, cheddar, o gouda upang umangkop sa iyong palette.
Ang mga meryenda ay mahusay para sa sinuman sa ketogenic o paleo diet dahil sila ay zero net carbs. Gustung-gusto ng mga tagasuri ang panlasa, lalo na ang multipack, at komento na ang mga ito ay mahusay para sa on the go o sa opisina. Ang presyo ay medyo mataas sa mga ito upang ang mga ito ay hindi lubos na badyet friendly.
Pinakamahusay para sa Night: Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar
Bumili sa Amazon Bumili sa Walmart
Nakikita mo ba ang iyong sarili na naghahangad ng isang matamis na paggamot bago matulog? Tiyak na hindi ka nag-iisa! Masiyahan ang iyong hiningi sa gabi na hindi ginugol ang iyong diyeta sa tulong ng Atkins Endulge Treat, Nutty Fudge Brownie Bar. Ang mga kamangha-manghang mga tsokolate bar ay mababa sa mga carbs at asukal, ngunit pa rin sila ay ipaalam sa tingin mo na gusto mo indulging pagkatapos ng hapunan.
Ang bawat makakayanang presyo na kahon ay naglalaman ng limang Nutty Fudge Brownie Bars-moist, masarap na brownies na nasa tuktok ng mga walnuts at chocolate coating. Sa bawat paghahatid, mayroong 2 gramo ng net carbs at 6 na gramo ng fiber, lahat ay walang asukal! Ang mga ito ay ang perpektong paraan upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin, at mayroon ding iba pang mga lasa tulad ng Chocolate Coconut Bar at Chocolate Caramel Mousse.
Tinatawagan ng mga tagasuri ang mga dessert na ito sa mababang karbatang "napakasarap, disenteng laki, at sobrang sariwa." Marami ang nagsasabing ginagamit nila ang Atkins Endulge Treat upang pigilin ang kanilang mga tsokolate cravings, idinagdag na ang presyo ay talagang walang kapantay.
Best Jerky: Jack Link's Beef Jerky
Bumili sa Amazon
Ang halimaw ay ang pinakamababang mababang carb, mataas na snack ng protina. Dahil sa isang mataas na demand para sa mga mababang karbohidrat diets mga araw na ito, mayroong maraming mga maalog tatak out doon na ang lahat ng lasa mahusay-ito lamang ay dumating down sa personal na kagustuhan.
Ang Jack Link ay isa sa mga unang nakabalot at pinakatanyag na mga brand out doon at mayroon pa rin itong hanggang sa kanyang lasa at lalo na ang halaga. Gamit ang orihinal na lasa, makakakuha ka ng 12 gramo ng protina na may 5 carbs na ginagawa itong perpektong tratuhin na magpapanatili sa iyo nang buo para sa mahabang bumatak. Ang bag ay nababawasan din upang madali mong dalhin ito sa pumunta sa iyo nang walang nagiging sanhi ng mga spills sa paraan.
Pinakamahusay para sa Paglalakbay: WonderSlim Low-Carb 15g Protein Diet Bar
Bumili sa Amazon
Gusto mo ng isang mababang-carb snack maaari mo lamang itapon sa iyong maleta at dalhin sa iyo on the go? Kung gayon dapat mong isaalang-alang ang WonderSlim Low-Carb Protein Diet Bar. Ang mga highly-rated protein bars ay may isang mahusay na panlasa, at ang kanilang mga compact na sukat ay gumagawa ng mga ito ideal para sa malagkit sa iyong pagkain habang nasa kalsada.
Makakakuha ka ng pitong malambot na Vanilla Crisp na mga protina bar sa bawat kahon, at mayroong iba pang mga lasa na magagamit, kabilang ang Chocolate Crisp, Strawberry Shortcake, at higit pa. Sa bawat bar ng protina, mayroong 15 gramo ng protina at 10 gramo ng hibla upang panatilihing ka ng energized sa iyong mga paglalakbay, at ang bawat bar ay may 7 gramo ng net carbs at 3 gramo ng asukal. Bilang karagdagan sa mahusay na pagtikim, ang mga protina bar ay "bahagi-kinokontrol para sa pagbaba ng timbang at pamamahala ng timbang," ayon sa maker.
Sinasabi ng mga tagasuri na ang WonderSlim Low-Carb Protein Diet Bar ay matamis at masarap, na ginagawa para sa isang mahusay na meryenda na mababa ang carb. Maraming sinasabi na ang mga ito ay ang kanilang mga paboritong pagkain bar na kailanman nila sinubukan-upang maaari mong napakahusay na nais na subukan ang mga ito masyadong!
Pinakamahusay na Nut: Honey ni Honey Almond Butter Squeeze Pack
Bumili sa Amazon
Ang mga mani ay isa pang mahusay na mapagkukunan ng protina na walang tonelada ng carbs. Ang mga sobrang madaling gamiting almond butter squeeze pack mula sa Justin ay gumagawa ng toting nut butter madali sa iyong abalang iskedyul. Panatilihin ang isa sa mga ito sa iyong gym bag o sa iyong desk at maaari mong mabilis na punan ang 6 gramo ng protina na hindi lamang pinunan mo up, ito kagustuhan mahusay.
Ginagawa rin ng tatak ang peanut at iba pang mga flavored na uri ng nut butter upang siguraduhin mong makahanap ng isang bagay na piques iyong interes kung ito ay maalat o matamis. Ang mga tagasuri ay kumanta ng kanilang papuri para sa mga madaling-magamit na masarap na meryenda na hindi nila mabubuhay nang wala.
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin?Ang 11 Pinakamagandang Mga Pag-download ng Audio at Mga CD para sa Walking Workout at Musika na Bilhin sa 2018
Mga nangungunang pinili para sa paglalakad ng mga audio mix at ehersisyo na magagamit para sa pag-download o sa CD. Gamitin ang mga ito upang pasiglahin ang iyong sarili at hanapin ang ritmo.
Ang 5 Pinakamagandang Mga Carrier ng Sanggol para sa mga Ama na Bilhin sa 2018
Ang mga carrier ng sanggol ay hindi eksklusibong domain ng mga ina. Hanapin ang pinakamahusay na carrier ng sanggol para sa mga ama na may tamang laki at disenyo.
Ang 8 Pinakamagandang Pampasigla na Mga Librong Bumili para sa mga Kabataan sa 2018
Basahin ang mga review at bumili ng pinakamahusay na mga motivational na aklat mula sa mga nangungunang may-akda kabilang ang Alex Harris, Sean Covey, Jack Canfield at higit pa.