Mitral Valve Prolapse at Exercise
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Karaniwan ang Programa ng Mitral Valve?
- Mga sintomas
- Pangmatagalang epekto
- Exercise at Mitral Valve Prolapse
- Mga Kaugnay na Panganib
- Paggamot
- Pagkuha ng tamang Diyagnosis
Prolapse and Exercise: To Do, and To Avoid! (Oktubre 2024)
Ang balbula ng mitral ay matatagpuan sa kaliwang ventricle ng puso sa pagitan ng upper at lower chambers. Ang balbula na ito ay may isang karapatan at kaliwang seksyon na bukas upang payagan ang dugo na lumipat mula sa itaas na atrium at mas mababa na ventricle sa kaliwang bahagi ng puso, at pagkatapos ay malapit upang maiwasan ang likuran ng dugo.
Ang isang normal na balbula ay medyo matigas at bubukas at magsasara ng lubos sa kaayusan. Ang terminong prolaps ay nangangahulugan na ang balbula ay maluwag at isang maliit na tumbahin upang hindi ito mai-shut bilang matatag na dapat. Maaari itong isara sa isang mahinang pag-click o maaaring pahintulutan ang isang maliit na dami ng dugo na mahayag, na bumubulong sa puso. Ang isang malaking prolaps ay maaaring magpapahintulot sa dugo na tumulo pabalik sa silid sa itaas ng puso. Ito ay tinatawag na mitral regurgitation.
Paano Karaniwan ang Programa ng Mitral Valve?
Tinatayang dalawa hanggang apat na porsiyento ng populasyon ang may prolaps ng mitral na balbula. Malamang na mayroong genetic component sa MVP dahil tila tumatakbo sa mga pamilya.
Mga sintomas
Maraming tao ang namumuhay ng kanilang buong buhay nang walang sintomas. Ang mga may sintomas ay maaaring makaranas ng palpitations ng puso, sakit ng dibdib, pagkasindak, paghinga ng paghinga, pagbawas ng tibay, o pagkapagod na may mga panahon ng kahinaan.
Pangmatagalang epekto
Ang dalawang pangunahing alalahanin para sa mga may MVP ay ang pangmatagalang epekto ng mitral regurgitation at ang potensyal na pag-unlad ng isang impeksiyon sa puso na tinatawag na endocarditis.
- Mitral Regurgitation: Ang backflow ng dugo mula sa ventricle sa atrium (regurgitation) ay maaaring humantong sa pagpapalaki ng mga chambers para puso at pagpapahina ng kalamnan ng puso. Ito ay maaaring magdulot ng kabiguan sa puso. Gayunpaman, ito ay relatibong bihirang, at halos 5 porsiyento lamang ng mga may MVP ang may sapat na malaking regurgitasyon upang maging sanhi ng anumang problema.
- Endocarditis: Ang panganib ng pagbuo ng isang impeksiyon sa puso na tinatawag na endocarditis ay isang bihirang ngunit potensyal na pangyayari anumang oras mayroong isang leaky halaga ng puso. Upang mabawasan ang panganib ng impeksyon na ito, inireseta ng mga doktor ang mga antibiotics sa mga pasyenteng may MVP bago ang anumang pamamaraan na malamang na magpapakilala ng bakterya sa daluyan ng dugo. Halimbawa, ang karamihan sa mga taong may diagnosed na MVP ay magdadala ng antibiotics bago ang dental work.
Exercise at Mitral Valve Prolapse
Ang puso ay isang kalamnan at, tulad ng anumang kalamnan, ito ay nagiging mas malakas sa ehersisyo. Ang aerobic exercise ay nagpapalakas sa puso at ginagawang mas mahusay at sa pangkalahatan ay inirerekomenda para sa mga may MVP. Ang aerobic exercise kabilang ang paglalakad, jogging, swimming, o pagbibisikleta, sa katamtamang bilis para sa 30 minuto sa isang pagkakataon ay ang pinakaligtas na paraan upang magsimulang mag-ehersisyo. Ang isang tao na may MVP ay dapat na subaybayan ang kanilang rate ng puso at iba pang mga sintomas at pabagalin kung nararamdaman nila ang kanilang karera ng puso o mapangahas o malabo.
Ang mitral balbula prolaps sa pangkalahatan ay hindi isinasaalang-alang na isang buhay-pagbabanta o isang progresibong kondisyon. Ang MVP ay maaaring ang pinaka-kaaya-aya sa iba't ibang uri ng mga murmurs sa puso. May mga kaso, gayunpaman, kung saan ang MVP ay nagdudulot ng mga makabuluhang problema sa kalusugan at sa mga kasong ito, ang kapalit na balbula ay isasaalang-alang.
Mga Kaugnay na Panganib
Ang maikling sagot sa tanong na ito ay walang sinuman ang tunay na nakakaalam, ngunit lumilitaw na kung may anumang panganib ng biglaang kamatayan, ito ay napaka, napakaliit. Ang pananaliksik na nag-uugnay sa dalawa ay batay sa mga natuklasan ng autopsy na nagpakita na mga 10 porsiyento ng mga tao na biglang namatay ay nagkaroon ng MVP.
Ayon sa dalubhasang sakit sa puso, si Richard Fogoros, M.D., "ang karamihan sa mga pasyente na may MVP ay hindi kailanman ipinakitang may mas mataas na panganib ng biglaang pagkamatay kaysa sa pangkalahatang populasyon."
Paggamot
Ang mga taong nakakaranas ng sakit ng dibdib, palpitations ng puso o iba pang mga makabuluhang sintomas ng MVP ay minsan binibigyan ng beta-blockers upang pabagalin ang rate ng puso sa panahon ng ehersisyo. Bihirang ang isang tao ay nasisiraan ng loob mula sa ehersisyo dahil sa isang prolaps ng mitral na balbula. Sa katunayan, ang aerobic exercise ay isa sa mga bagay na inirerekomenda para sa mga indibidwal na may tulad na prolaps. Ang paggamot para sa MVP ay nag-iiba depende sa lawak ng prolaps, kaya mahalagang talakayin ang iyong mga indibidwal na sintomas sa iyong manggagamot.
Pagkuha ng tamang Diyagnosis
Kung sinabi sa iyo na may MVP, maaaring kailanganin mong tiyakin na natanggap mo ang tamang pagsusuri. Ayon kay Dr. Fogoros, ang MVP ay di-diagnosed. Nag-aalok siya ng ilang payo para sa mga na-diagnose na may MVP tungkol sa pagkuha ng tamang diagnosis.
Ang mitral valve prolapse ay maaari lamang masuri sa pamamagitan ng isang manggagamot. Gaya ng lagi, humingi ng medikal na payo bago simulan ang anumang bagong programa ng ehersisyo.
Gumagana ba ang Mitral Valve Prolapse ng Biglang Kamatayan?
Ang Mitral valve prolapse (MVP) ay hindi nagdaragdag ng panganib ng biglaang pagkamatay sa karamihan ng mga taong na-diagnose na may ganitong kalagayan. Matuto nang higit pa.
Mitral Valve Prolapse at Thyroid Disease
Kung mayroon kang kondisyon sa teroydeo, ikaw ay may panganib na magkaroon ng mitral valve prolapse (MVP). Habang ang MVP ay hindi seryoso, mabuti na malaman ang mga sintomas.
Pag-unawa sa Mitral Valve Prolapse
Ang mitral valve prolapse (MVP) ay isang kardiak na kondisyon na maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan, ngunit ito ay lubhang natuklasan.