Ang Mga Benepisyo ng Polarity Therapy at Energy Balancing
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Gumagana ang Polarity Therapy?
- Mga Paggamit para sa Polarity Therapy
- Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Polarity Therapy para sa Cancer at Stress
- Mga Caveat
- Paano Makahanap ng Polarity Therapy Practitioner
The Great Gildersleeve: Labor Trouble / New Secretary / An Evening with a Good Book (Oktubre 2024)
Ang polarity therapy ay isang alternatibong therapy na nagsasangkot sa pagbabalanse ng daloy ng enerhiya sa katawan upang mapabuti o mapanatili ang kalusugan. Ito ay binuo ng chiropractor at osteopath Randolph Stone. Ang polarity therapy ay kilala rin bilang polarity balancing at polarity energy balancing.
Ang ganitong uri ng therapy ay medyo naiimpluwensyahan ng mga konsepto ng daloy ng enerhiya na ginagamit sa Ayurvedic gamot at tradisyunal na Chinese medicine.Gayunpaman, ang polarity therapy ay naiiba sa mga uri ng gamot na ibinigay sa teorya nito na positibo at negatibong mga singil sa enerhiya sa electromagnetic field ng katawan ang namamahala sa daloy ng enerhiya.
Ang mga taong nagsasagawa ng polarity therapy ay gumagamit ng ilang mga diskarte, kabilang ang mga bodywork at stretching exercises, upang balansehin ang daloy ng enerhiya at ibalik ang kalusugan sa katawan.
Paano Gumagana ang Polarity Therapy?
Ayon sa mga practitioner ng polarity therapy, ang sakit ay sanhi ng pagkagambala sa daloy ng enerhiya ng katawan at ang nagresultang pagkapagod at trauma. Ang polarity therapy ay batay sa ideya na mayroong tatlong uri ng mga patlang ng enerhiya sa katawan:
- Long-line na alon na tumatakbo sa hilaga hanggang timog sa katawan
- Transverse currents na tumatakbo sa silangan-kanluran sa katawan
- Spiral currents na nagsisimula sa pusod at palawakin palabas
Upang mahanap ang mga pinagmumulan ng blockages ng enerhiya, i-scan ng mga practitioner ng polarity therapy ang katawan para sa mga sintomas tulad ng sakit, paghihirap, kalamnan spasms, at pag-igting ng kalamnan, lalo na sa mga balikat at likod. Sa sandaling natukoy ang mga bloke, gumagamit ang practitioner ng iba't ibang mga diskarte upang i-clear ang mga landas ng mga patlang ng enerhiya, kabilang ang pag-aayos ng gulugod at paggalaw ng paggalaw. Sa ilang mga kaso, ang mga gawi tulad ng malalim na paghinga, yoga, at hydrotherapy ay maaari ring maisama sa polarity therapy.
Mahalaga para sa mga taong may kanser at ilang mga hindi gumagaling na kondisyon, kabilang ang sakit sa puso at arthritis, upang kumunsulta sa kanilang doktor bago sumailalim sa polarity therapy. Mahalaga ring tandaan na ang paggamit ng polarity therapy sa halip na karaniwang pag-aalaga para sa isang malalang kondisyon o pangunahing karamdaman tulad ng kanser ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Para sa tulong sa paghahanap ng isang kwalipikadong practitioner ng polarity therapy, tanungin ang iyong doktor para sa isang referral, o makipag-ugnay sa Amerikano Polarity Therapy Association para sa karagdagang impormasyon.
Mga Paggamit para sa Polarity Therapy
Sa alternatibong gamot, ang polarity therapy ay sinasabing tumutulong sa mga sumusunod na problema sa kalusugan:
- Allergy
- Pagkabalisa
- Arthritis
- Sakit sa likod
- Talamak na pagkapagod syndrome
- Depression
- Sakit ng ulo
- Magagalit na bituka syndrome
- Migraines
Bukod pa rito, ang mga proponents ng polarity therapy ay nagsasabi na maaari rin itong mapabuti ang saklaw ng paggalaw, dagdagan ang enerhiya, magpakalma ng sakit, alisin ang stress at mabawasan ang pamamaga. Ang ilang mga iminumungkahi din na ang polarity therapy ay maaaring pasiglahin ang immune system at palayasin ang mga sakit, kabilang ang kanser.
Mga Benepisyong Pangkalusugan ng Polarity Therapy para sa Cancer at Stress
May kakulangan ng pang-agham na suporta para sa mga claim na ang polarity therapy ay maaaring gamutin ang mga tiyak na mga problema sa kalusugan at kondisyon, ngunit ang ilang mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang polarity therapy ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyo sa kalusugan. Narito ang isang pagtingin sa ilang mga pangunahing natuklasan mula sa magagamit na pananaliksik sa polarity therapy:
Polarity Therapy for Cancer: Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang polarity therapy ay maaaring makatulong na mabawi ang ilan sa mga masamang epekto na may kaugnayan sa ilang mga paggamot sa kanser. Sa isang pilot study na inilathala sa Integrative Cancer Therapies noong 2005, natuklasan ng mga mananaliksik na ang polarity therapy ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng pagkapagod at pagbutihin ang kalidad ng buhay sa mga kababaihan na sumasailalim sa radiation therapy para sa kanser sa suso.
Sa pag-aaral, 15 babae na tumatanggap ng radiation therapy para sa kanser sa suso ay itinalaga sa isa, dalawa o walang polarity therapy session. Ang mga resulta ay nagpapakita na ang mga nakatalaga sa polarity therapy ay nakaranas ng isang makabuluhang pagpapabuti sa pagkapagod at kalidad ng buhay kumpara sa mga miyembro ng control group.
Sa isang 2011 na pag-aaral na inilathala din sa Integrative Cancer Therapies, ang mga mananaliksik ay nakatalaga sa 45 kababaihan na sumasailalim sa radiation therapy para sa kanser sa suso upang makatanggap ng alinman sa standard na klinikal na pangangalaga, masahe o polarity therapy sa loob ng 3 linggo. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang mga miyembro ng mga pangkat ng massage at polarity therapy ay nag-ulat ng higit na pagpapabuti sa pagkapagod at kalidad ng buhay kaysa sa mga miyembro ng grupo na nakatalaga sa standard care.
Polarity Therapy para sa Stress: Ang polarity therapy ay maaaring makatulong sa pagbawas ng stress, ayon sa isang 2009 na pag-aaral na inilathala sa The Gerontologist. Ang pag-aaral ay kasangkot 42 tagapag-alaga ng mga taong may demensya. Isang grupo ang nakatanggap ng walong sesyon ng polarity therapy, habang ang pangalawang grupo ay nagkaroon ng panandaliang kaluwagan sa kanilang mga tungkulin sa pag-aalaga. Matapos suriin ang bawat kalahok, tinutukoy ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mga ibinigay na mga therapist sa polarity ay nakaranas ng mas malaking pagbawas sa mga antas ng stress. Bilang karagdagan, ang mga miyembro ng grupo ng polarity therapy ay nagpakita ng mas higit na pagpapabuti sa depression, sakit, sigla, at pangkalahatang kalusugan.
Mga Caveat
Mahalaga para sa mga taong may kanser at ilang mga malalang kondisyon (kabilang ang sakit sa puso at arthritis) upang kumunsulta sa kanilang doktor bago sumailalim sa polarity therapy.
Mahalaga ring tandaan na ang paggamit ng polarity therapy sa halip na karaniwang pag-aalaga para sa isang malalang kondisyon o pangunahing karamdaman tulad ng kanser ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Paano Makahanap ng Polarity Therapy Practitioner
Para sa tulong sa paghahanap ng isang kwalipikadong practitioner ng polarity therapy, tanungin ang iyong doktor para sa isang referral, o makipag-ugnay sa Amerikano Polarity Therapy Association para sa karagdagang impormasyon.
Mga Benepisyo ng Nutrisyon ng Tangerine at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Grab isang tangerine bilang isang mabilis na meryenda o isama ito sa iyong salad. Sa pamamagitan lamang ng 40 calories bawat prutas at tons ng bitamina C, hindi ka maaaring magkamali.
Mga Benepisyo ng Nutrisyon ng Orange Juice at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Ang pag-inom ng orange juice ay ang pinaka-popular na paraan upang ubusin ang mga dalandan, ngunit ang orange juice ay talagang mahusay para sa iyo?
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.