Ano ang Dapat Gawin Tungkol sa Mga Lagay ng Pagkagising ng Sanggol
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang mga Terrors Night?
- Ano ang nagiging sanhi ng Terrors Night?
- Paano Ko Ginagamot ang Mga Terror ng Night?
GoodNews: Goodbye Sipon (Oktubre 2024)
Bagaman kadalasan ay nangyari ito sa mga bata sa pagitan ng edad na 4 at 12, nagkaroon ng mga ulat ng mga sanggol at mga mas batang sanggol na nakakaranas ng mga takot sa gabi. Karamihan ng panahon, ang mga takot sa gabi ay lumalaki sa panahon ng pagbibinata, ngunit kapag nangyari ito, maaari silang maging medyo nakakatakot, lalo na kung hindi mo alam kung ano ang nangyayari.
Kadalasan, hindi na kailangang mag-alala, ngunit kung minsan ay maaari silang maging sintomas ng isang pinagbabatayan isyu. Laging isang magandang ideya na ipaalam sa doktor ng iyong anak kung ano ang nangyayari sa matutulog na paraan upang makakuha ng komprehensibong larawan ng kalusugan ng iyong anak.
Ano ang mga Terrors Night?
Ang mga nakakatakot na gabi, tinatawag din na mga kakilabutan ng pagtulog, ay tulad ng isang bangungot ngunit maaaring mas matindi. Ang mga ito ay tinatawag na parasomnia, na kung saan ay abnormal na pag-uugali ng nervous system sa panahon ng pagtulog. Sa isang takot sa gabi, ang isang bata ay maaaring:
- Biglang umupo
- Tumitig sa mga mata ng malawak na bukas
- Magsigaw o gumawa ng mga noises ng pagkabalisa
- Lubhang pawis o huminga nang husto
- Mag-iikot sa paligid
- Maging sira o kumilos na natatakot
- Maging sobra ang loob
Ang isang takot sa gabi ay kadalasang nalulutas pagkatapos ng ilang minuto, bagaman kung minsan ay maaaring magtagal ito. Ang mga nakakatakot na gabi, hindi katulad ng mga bangungot, ay hindi nag-iingat sapagkat kahit na ang sanggol ay mukhang gising, natutulog sila sa buong insidente.
Ano ang nagiging sanhi ng Terrors Night?
Ang mga terror ng gabi ay nagaganap sa panahon ng di-mabilis na pagkilos ng paggalaw ng mata (REM), na kung saan ang isang tao ay hindi nagdamdam. Ito ay naiiba sa mga bangungot, na nangyayari sa panahon ng pagtulog ng REM. Ang di-REM sleep ay kadalasang nangyayari mga dalawa o tatlong oras pagkatapos matulog ang mga bata. Hindi alam kung ano ang eksaktong nagiging sanhi ng mga kakilabutan ng gabi, ngunit may ilang mga kadahilanan na isinasaalang-alang. Maaaring kabilang sa mga ito ang:
- Ang pagiging overtired o sleep-deprived
- Stress
- Pagkagambala sa mga gawain o iskedyul, tulad ng sa panahon ng paglalakbay o pagbabago sa pang-araw-araw na gawain
- Sakit o lagnat
- Mga isyu sa paghinga na may kaugnayan sa pagtulog tulad ng apnea
Maaaring mangyari din ang mga takot sa gabi sa mga bata na nagsisimula nang kumuha ng bagong gamot, natutulog sa isang bagong kapaligiran, o kung nakakain ng masyadong maraming caffeine. Maaaring may mga namamana na bahagi-mga sanggol at maliliit na bata na may mga miyembro ng pamilya na nagkaroon ng kaguluhan sa gabi ay maaaring mas malamang na magkaroon ng gulo sa pagtulog na ito kaysa sa isang taong walang kasaysayan ng pamilya.
Paano Ko Ginagamot ang Mga Terror ng Night?
Sa isang takot sa gabi, pinakamahusay na huwag subukan at gisingin ang sanggol. Kadalasan ay mahirap na gisingin ang isang tao mula sa isang takot sa gabi upang magsimula, at ang pagpukaw sa kanila ay maaaring maging mas masahol pa sa pamamagitan ng paggawa ng mas mahirap para sa kanila na makatulog. Ang pinakamahalagang bagay ay upang matiyak na ligtas ang mga ito sa panahon ng kaganapan. Sa isang takot sa gabi, bigyan ng katiyakan ang iyong anak sa isang nakapapawi na boses na ligtas sila, at kung tila kalmado ang iyong anak pababa, hawakan ito hanggang matapos ito. Minsan ang bata ay makakapukaw sa kanilang mukha laban sa kuna, o maaaring mag-sleepwalk down ang mga hakbang.
Walang "paggagamot" ng mga kaguluhan sa gabi, ngunit maaari mong bawasan ang panganib ng paglitaw sa pamamagitan ng pagkuha ng ilang mga hakbang:
- Sundin ang isang oras ng pagtulog para sa iyong sanggol
- Magkaroon ng isang regular na oras ng pagtulog at huwag hayaan silang manatiling huli
- Subukan na huwag hayaan silang maging overtired
- Tulungan bawasan ang anumang stress na maaaring nararanasan ng iyong sanggol o bata
- Kapag naglalakbay, subukang manatili sa regular na oras ng pagtulog habang pinakamainam hangga't maaari
Kung ang mga kakilabutan ng gabi ay nagiging madalas o pang-abala na nakagambala sa pahinga ng iyong sanggol, huling mahigit sa 30 minuto sa isang pagkakataon, o nakakaapekto sa kanilang buhay, makipag-usap sa kanilang pedyatrisyan tungkol dito. Maaaring makatutulong upang mapanatili ang isang talaarawan sa pagtulog upang tandaan ang anumang mga pattern sa pag-uugali o pag-uugali ng gabi upang bigyan ang iyong doktor ng karagdagang impormasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong sanggol o sanggol. Ibibigay din nito sa kanila ang impormasyon na maaaring nakalimutan mo, pati na rin ang bigyan sila ng mas malaking klinikal na larawan ng isyu.
Ang doktor ay kadalasang magsasagawa ng pagsusuri sa iyong anak upang mamuno sa anumang pisikal na sanhi ng mga takot sa gabi o anumang nakapailalim na kondisyong medikal. Minsan, ang isang pag-aaral ng pagtulog ay maaaring inirerekomenda, o ang iyong doktor ay maaaring sumangguni sa iyong anak sa isang espesyalista sa pagtulog kung lalo silang nag-aalala o sa tingin ng pangalawang opinyon ay maaaring makatulong.
Karamihan sa mga oras, walang paggamot ay kinakailangan. Ang mga nakakatakot na gabi sa pangkalahatan ay lumalaki sa pagbibinata, ngunit kung ang mga takot sa gabi ay lumalala, mahalaga na ipaalam sa iyong pedyatrisyan. Bagaman maaari kang maging mabigat sa iyo at nagagalit upang panoorin sa pansamantala, ang isyu na ito ay lumilipas at magpapasa.
Mga Sanggunian ng Sanggol, Sanggol, Sanggol, at Sanggol
Kailanman nagtaka kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sanggol at isang sanggol? Narito ang mga saklaw ng edad na ginagamit para sa mga tuntunin ng sanggol, bagong panganak, sanggol, at sanggol.
Paano Turuan ang Iyong Mga Bata Ano ang Dapat Gawin Kung Nawala ang mga ito
Ang isang nawalang anak sa publiko ay ang pinakamasamang takot sa magulang. Alamin kung paano ituro sa iyong mga anak kung ano ang dapat gawin kung nakahiwalay sila sa iyo at kung paano humingi ng tulong nang ligtas.
Ano ang Dapat Gawin Tungkol sa Red Stools sa mga Sanggol?
Kung ang iyong sanggol ay nasa Omnicef para sa impeksiyon ng tainga at nagsisimula sa pagkakaroon ng mga pulang bangko, ito ba ay dugo? Matuto nang higit pa tungkol sa maaaring maging sanhi ng pagbabagong ito.