Kung Paano Panatilihin ang iyong Insulin at Test Strips Ligtas mula sa Heat
Talaan ng mga Nilalaman:
- Paano Dapat Itago ang Aking Insulin?
- Paano Dapat Itago ang Aking Mga Strip ng Pagsubok?
- Ano ang Magagawa Ko Sa Aking mga Strip ng Pagsubok at Insulin Kung Ako ay Nasa Heat?
- Paano Ko Malaman Kung ang Aking Insulin O Meter Hindi Gumagana nang Maayos?
AMIGO ZOMBIE - Película Subtitulada (Oktubre 2024)
Mayroong maraming mga variable na maaaring makaapekto sa iyong diyabetis at temperatura ay isa sa mga ito. Ang matinding init o lamig ay maaaring makaapekto sa bisa ng iyong mga strips ng pagsubok at insulin kung hindi sila maayos na nakaimbak. Sa panahon ng mga buwan ng tag-init, ito ay maaaring nakakalito sa mga araw ng beach, barbecue at bakasyon ay katumbas ng init at araw. Ngunit ang ilang mga simpleng tip ay makakatulong sa iyo na panatilihing buo ang iyong mga supply.
Paano Dapat Itago ang Aking Insulin?
Ang insulin ay dapat na naka-imbak sa refrigerator at mabuti hanggang sa petsa ng pag-expire sa bote. Kung ang alinman sa iyong insulin ay nag-expire na, dapat itong itapon dahil ang insulin ay hindi na magiging mabisa o epektibo. Sa sandaling binuksan, ang insulin - depende sa uri - ay karaniwang maaaring tumagal ng halos isang buwan sa temperatura ng kuwarto (59 hanggang 86 ° F).
Suriin ang pakete ng pagsingit upang masuri kung gaano katagal maaaring tumagal ang iyong partikular na insulin sa temperatura ng kuwarto. Ang ilang insulin pens ay maaari lamang tumagal tungkol sa 28 araw. Ang isang maliit na bote ng insulin ay itinuturing na bukas kung ang selyo nito ay naubusan. Kung alisin mo ang takip ngunit huwag mabutas ang selyo, ang bote ay itinuturing pa rin na hindi pa nabuksan.
Paano Dapat Itago ang Aking Mga Strip ng Pagsubok?
Ang mga test strip ng glucose ng dugo ay dapat na naka-imbak sa kanilang orihinal na lalagyan na may takip na sarado. Kapag kumuha ka ng isang strip out, isara ang takip ng mahigpit kaagad. Ang kahalumigmigan at init ay maaaring makapinsala sa test strip at magbunga ng di-tumpak na resulta. Kadalasan, makikita mo ang isang simbolo ng temperatura sa iyong test strip container. Huwag i-freeze ang mga ito at huwag panatilihin ang mga ito sa isang silid kung saan ang hangin ay mahalumigmig, tulad ng isang laundry room o banyo.
Ano ang Magagawa Ko Sa Aking mga Strip ng Pagsubok at Insulin Kung Ako ay Nasa Heat?
Kung ikaw ay pupunta sa init hindi mo dapat:
- Iwanan ang iyong metro at insulin sa isang pinainitang kotse
- Panatilihin ang iyong meter at insulin sa direktang liwanag ng araw
- I-freeze ang iyong insulin - maaaring makaapekto ito sa lakas
Sa halip, layunin na:
- Panatilihin ang insulin mula sa direktang liwanag ng araw: huwag iwanan ito sa iyong bukas na beach bag o sa iyong front dashboard.
- Kung ikaw ay nasa labas para sa isang napalawig na tagal ng panahon ay nag-iimbak ng iyong insulin sa isang insulated na kaso (marami sa aking mga pasyente ang gustong gamitin ang FRIO wallet, ngunit ang anumang kaso ng insulated ay gagawin).
- Magdala ng payong upang mapanatili ang iyong lugar - ang iyong metro ay pinakamainam sa temperatura ng kuwarto. Subukan ang iyong asukal sa ilalim ng payong at isara ang iyong test strip case kaagad pagkatapos kumuha ng test strip out.
- Kung ang iyong meter ay makakakuha ng masyadong mainit, ipaalam ito cool bago pagsubok ang iyong asukal - maaari mong tagahanga ito.
Paano Ko Malaman Kung ang Aking Insulin O Meter Hindi Gumagana nang Maayos?
Kung sa tingin mo na ang iyong insulin ay hindi gumagana ng maayos, suriin kung mayroon itong hindi pangkaraniwang hitsura. Halimbawa, kung ito ay maulap kapag ito ay dapat na maging malinaw, ang kulay ay nagbago, ito ay stringy, o ito ay may kumpol kahit na pagkatapos lumiligid ito sa pagitan ng iyong mga Palms, maaaring may isang bagay na mali. Kung sa iyong palagay ay ang iyong insulin ay nawala masama, huwag kumuha ng anumang mga pagkakataon: itapon agad ang bote at buksan ang isang bago.
Ito ay mas karaniwan para sa mga strips ng pagsubok sa malfunction kaysa metro. Kung matutuklasan mo na ang mga sugars sa dugo ay ganap na wala, ang iyong mga test strip ay maaaring mapinsala. Suriin ang petsa ng pag-expire at kung wala na ang petsa sa bote, itapon ang mga ito. Kung naniniwala kang hindi aktibo ang iyong aktwal na metro, dapat mong sabihin sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan at makipag-ugnay sa kumpanya na gumawa ng iyong metro at piraso.
Paano Panatilihin ang iyong mga Tumatakbo sa Sapatos Mula sa Pag-aalis ng Bad
Maraming mga runners ang nagreklamo na ang kanilang mga sapatos na tumatakbo ay mabaho. Narito ang maaari mong gawin upang maiwasan ang mabaho na sapatos na tumatakbo.
Heat vs. Ice: Dapat Mong Gamitin ang Heat o Ice para sa Iyong Pananakit?
Ikaw ay may sakit; dapat mong gamitin ang init o lamig upang mapawi ito? Alamin kung kailan gumamit ng init at kapag gumamit ng yelo para sa iyong mga sakit at panganganak gamit ang pangunahing gabay na ito.
Kung Paano Ligtas na Itago ang Iyong Insulin
Kung paano mag-imbak ang iyong insulin ay maaaring makaapekto kung gaano ito gumagana. Alamin ang pinakamahusay na tip sa imbakan upang mapanatili ang iyong insulin para sa iyo.