Mga OTC na Gamot para sa Fibromyalgia at Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Panatilihin sa iyong Medicine Cabinet na may Fibromyalgia & ME / CFS
- # 1 - Benadryl para sa mga Allergy
- # 2 - Bonine o Dramamine for Dizziness
- # 3 - Saline Nasal Spray for Congestion
- # 4 - Anti-Itch Creams upang Pigilan ang Scratching
- # 5 - Anti-Diarrhea Medication
Salamat Dok: Gastroesophageal Reflux Disease | Case (Oktubre 2024)
Ano ang Panatilihin sa iyong Medicine Cabinet na may Fibromyalgia & ME / CFS
Malamang na sumuko ka sa mga gamot sa counter (OTC) na matagal na ang nakararaan, hindi bababa sa pagdating sa pamamahala ng mga pangunahing sintomas ng fibromyalgia (FMS) at chronic fatigue syndrome (CFS o ME / CFS). Kung tungkol sa ilang iba pang mga sintomas, gayunman, ang mga medikal na OTC ay maaaring makatulong.
Ang mga sumusunod na gamot ay hindi nasuri para sa mga sakit na ito, ngunit kilala sila na gamutin ang ilang mga sintomas sa pangkalahatang populasyon. Tulad ng anumang paggamot, ito ay maaaring o hindi maaaring maging ang pinakamahusay na paraan para sa iyo upang pumunta. Tiyaking suriin mo ang iyong doktor at parmasyutiko tungkol sa mga pakikipag-ugnayan sa droga! Dahil lamang na maaari mong bilhin ito sa isang grocery store ay hindi nangangahulugang laging ligtas ito.
Ngayon, narito ang ilang mga sintomas na maaaring makinabang sa mga gamot na OTC.
2# 1 - Benadryl para sa mga Allergy
Marami sa amin na may FMS at ME / CFS ay may mga alerdyi, at ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring mas malala ang aming mga sintomas. Ang ilang mga doktor ay naniniwala na kami ay mas madaling kapitan ng pagkain sa alerdyi, at mga allergy na nagbabago sa paglipas ng panahon.
Ang Benadryl (diphenhydramine) ay isang mahusay na gamot na mayroon sa kamay sa kaso ng isang malubhang reaksiyong allergy. Para sa isang matinding reaksyon, lalo na kung nagkakaproblema ka sa paghinga, kumuha ng agarang medikal na tulong.
Sa mga buwan bago masuri ang aking FMS, nagkaroon ako ng isang talagang kakaibang labanan ng mga labis na alerdyi na sinabi ng aking rheumatologist sa ibang pagkakataon ay malamang na bahagi ng pagsisimula ng FMS. Nagpunta ako sa ER dalawang beses sa anaphylaxis at noong unang paglalakbay, ang unang bagay na ibinigay nila sa akin ay si Benadryl. Sinimulan kong isakatuparan ito sa aking pitaka pagkatapos nito at kinuha ito kaagad kapag nangyari ang ikalawang pag-atake. Nagpapasalamat ako dahil nagkaroon ako ng higit sa isang oras upang makakuha ng paggamot sa ER noong panahong iyon.
Ang Diphenhydramine din ang aktibong sahog sa ilang mga aid sa pagtulog ng OTC, kaya maaaring makatulong ito sa hindi pagkakatulog. Gayunpaman, ito ay sedative epekto ay maaaring gawin itong mas mababa kaysa sa mainam sa panahon ng araw.
Kung ikaw ay nasa isang regular na gamot sa allergy, siguraduhing tanungin ang iyong doktor / parmasyutiko kung ano ang ligtas para sa iyo na gawin kung mayroon kang matinding reaksyon sa isang bagay.
3# 2 - Bonine o Dramamine for Dizziness
Ang pagkahilo (vertigo) ay isa pang karaniwang sintomas ng FMS at ME / CFS, at ito ay isa na talagang nakapagpapahina. Ang mga gamot sa pagkakasakit ng paggagamot gaya ng Bonine (meclizine) at Dramamine (dimenhydrinate) ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng mga nahihilo na paninigas at panatilihin kang nagagamit.
Ang pagkahilo ay ang pakiramdam na ang mundo ay umiikot sa paligid mo. Ito ay naiiba mula sa liwanag na buhok na ginagawang pakiramdam na gusto mo ay malapit nang mahina, o na makakakuha ka sa stand.
(Kung madalas kang makakuha ng liwanag sa standing, maaaring ito ay dahil sa pansamantalang mababang daloy ng dugo sa utak. Maaaring naisin mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa orthostatic intolerance, na karaniwan sa amin.)
Ang mga gamot na ito ay din antihistamines, kaya suriin sa iyong doktor ng parmasyutiko bago pagsamahin ang mga ito sa iba pang mga gamot na allergy.
4# 3 - Saline Nasal Spray for Congestion
Kasama ang mga alerdyi, ang non-allergic rhinitis ay isang pangkaraniwang dahilan ng pagsabong ng ilong. Ang pagsisikip na iyon ay maaaring humantong sa sinus sakit ng ulo, sakit sa mukha, at mga problema sa pagtulog - lahat ay maaaring magpalala sa iyong mga sintomas.
Ang isang saline spray ng ilong, kapag ginagamit nang regular, ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang iyong mga sinuses. Para sa mga oras kung kailan ang saline ay hindi sapat, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa isang de-resetang spray ng ilong tulad ng Nasarel (flunisolide) o Flonase (fluticasone).
Tingnan din ang: Allergy vs. Non-Allergy Rhinitis sa FMS & ME / CFS
5# 4 - Anti-Itch Creams upang Pigilan ang Scratching
Ang pangangati ay maaaring maging isang nakakainis na palatandaan ng FMS at ME / CFS. Minsan, ang iyong balat ay maaaring maging gatalo para sa walang halatang dahilan, at kapag ang iyong balat ay tuyo o inis, malamang na madama mo ang isang mas malakas na itch kaysa sa ibang tao.
Ang pangangati ay hindi lamang nakakaabala, ngunit maaaring ito ay isang dagdag na pagkakatulog sa pagtulog. Gayundin, ang malakas na scratching ay maaaring magpalitaw ng isang tugon sa sakit sa mga taong may FMS. Hindi ko maituturing kung gaano karaming beses na nakuha ko ang isang itch sa isang sensitibong lugar, lamang sa ikinalulungkot ito sandali mamaya bilang swells sakit.
Ang mga anti-itch creams o sprays na naglalaman ng diphenhydramine (ang gamot sa Benadryl) ay maaaring itigil ang mga itches na dulot ng kagat ng bug, mga alerdyi, o iba pang mga irritant sa balat.
Para sa itch na sanhi ng dry skin, subukan ang isang walang amoy-free lotion. Para sa isang hindi maipaliwanag na itch, maaari kang makakita ng lunas mula sa isang malamig na compress o magiliw na paghuhugas.
6# 5 - Anti-Diarrhea Medication
Ang pagtatae, at ang bloating at kakulangan sa ginhawa na kasama nito, ay karaniwan sa mga taong may FMS at ME / CFS dahil sa pakikipagtulungan sa mga sintomas ng irritable bowel syndrome (IBS).
Ang mga gamot na anti-diarrhea, tulad ng Imodium (loperamide), ay maaaring makatulong sa iyo na kontrolin ang sintomas na ito na may ilang mga epekto. Kung mayroon ka pa ring pagtatae pagkatapos kumukuha ng Imodium, o kung regular kang kumukuha ng Imodium, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor. Maaaring kailanganin mong tingnan kung ano ang mga pagbabago sa pagkain at pamumuhay na maaari mong gawin upang pamahalaan ang mga sintomas ng IBS.
Ang diarrhea ay maaari ring mag-dehydrate sa iyo, kaya siguraduhing makakuha ng maraming likido.
D-Ribose para sa Fibromyalgia at Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Maari ba matutulungan ng d-ribose ang pagtulong sa fibromyalgia at malubhang nakakapagod na syndrome? Tingnan kung anong pananaliksik ang mayroon kami at makakuha ng impormasyong dosis at epekto.
Mag-ehersisyo para sa Fibromyalgia at Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Ano ang papel na ginagampanan ng ehersisyo sa pamamahala ng fibromyalgia at talamak na nakakapagod na syndrome? Tingnan kung ano ang sinasabi ng pananaliksik at kung bakit maaaring hindi tumutugma sa iyong karanasan.
Mga Pinsala Sa Fibromyalgia at Malalang Pagkakapagod na Syndrome
Tila hindi makatarungan na ang mga amin sa pagharap sa fibromyalgia (FMS) at talamak na pagkapagod syndrome (CFS o ME / CFS) pa rin nasaktan. Alamin kung ano ang maaari mong gawin.