Natural na Mga Paalala para sa Bacterial Overgrowth
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pangkalahatang-ideya
- Mga sanhi
- Mga sintomas
- Mga Natural na Remedyo
- Mga Suplementong Herbal
- Diyeta
- Pagsubok
- Mga Kaugnay na Kundisyon
What are the common allergic diseases (Oktubre 2024)
Ang bakterya na lumalagong sa maliit na bituka ay naisip na isang kalagayan na maaaring nararanasan nang maraming taon nang hindi nagiging sanhi ng mga sintomas. Ang isang kondisyon na hindi kinikilala sa maginoo na gamot, ang maliit na bituka ng bakteryang lumalaki ay nauugnay sa mga talamak na mga problema sa pagtunaw tulad ng gas, bloating, pagtatae, at / o paninigas ng dumi. Ang mga tao ay maaaring masabihan na mayroon sila ng magagalitin na bituka syndrome (IBS).
Halimbawa, ang isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa Cedars-Sinai Medical Center sa California ay sumuri sa 202 mga tao na nakamit ang diagnostic criteria para sa magagalitin na bituka syndrome at binigyan sila ng isang pagsubok para sa bakterya na lumalaganap na tinatawag na lactulose hydrogen test.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang 157 sa 202 katao (78 porsiyento) ay nagkaroon ng bakterya. Kapag ang mga hindi ginustong bakterya ng bituka ay nabura, ang mga sintomas ng IBS ay bumuti sa 48 porsiyento ng mga paksa, lalo na ang pagtatae at sakit ng tiyan.
Ito ay hindi lamang mga taong may mga sintomas tulad ng IBS na may bakterya na lumalaki. Ang mga sintomas na hindi dumudugo tulad ng kakulangan ng enerhiya ay maaaring maging pangunahing pag-aalala. Naniniwala ang ilang mga alternatibong gamot na practitioner na maaaring kasangkot sa malubhang pagkapagod na syndrome, fibromyalgia, alerdyi, sakit sa buto, lupus, mga sakit sa autoimmune, diabetes, at iba pang malalang kondisyon.
Pangkalahatang-ideya
Ang mga bakterya sa maliit na bituka ay maaaring magresulta sa kapansanan sa pagsipsip ng nutrients. Ang bakterya ay maaaring humantong sa taba malabsorption sa pamamagitan ng isang proseso na tinatawag na bile acid deconjugation. Ang karbohidrat pagsipsip ay maaaring maapektuhan at magreresulta sa karbohydrate pagbuburo sa bituka at gas, bloating, sakit, mucus sa stools, foul-amoy stools at gas, at pagtatae. Ayon sa mga alternatibong gamot na practitioner, ang mga sweets at mga pagkain ng bigas ay nagdudulot ng pinakamasamang sintomas.
Ang mga nakakalason na metabolic substance na ginawa ng mga bakterya ay maaaring makapinsala sa mga selula ng bituka at makapinsala sa pagsipsip, na nagreresulta sa mga kakulangan sa pagkaing nakapagpapalusog, mga alerdyi sa pagkain at mga intolerance, at may kapansanan sa aktibidad ng digestive enzyme.
Mga sanhi
Ang maliit na bituka ay karaniwang naglalaman ng medyo maliit na bilang ng mga bakterya. Gayunpaman, ang ilang mga alternatibong gamot na practitioner ay naniniwala na ang ilang mga kadahilanan ay maaaring magsulong ng paglago ng labis na bakterya.
- Nabawasan ang motility sa maliit na bituka: sanhi ng labis na pandiyeta ng asukal, talamak na stress, at mga kondisyon tulad ng diabetes, hypothyroidism, at scleroderma.
- Hypochlorhydria: habang ang mga tao ay nakakakuha ng mas matanda, ang halaga ng acid sa tiyan ay nagpapahayag ng pagtanggi. Kung mas mababa ang tiyan ng asido, ang bakterya ay mas malamang na lumaganap. Ang labis na paggamit ng antacids ay naisip din na humantong sa bakterya na lumalagong.
- Ang mga estruktural abnormalidad sa maliit na bituka: ang operasyon sa bypass ng o ukol sa sikmura, maliit na bituka diverticula, bulag na loop, bituka ng bara, at ang fistula ng Crohn's sakit ay ilan sa mga struktural mga bagay na maaaring kasangkot sa bakterya na lumalagong.
- Ang iba pang posibleng dahilan ay ang kakulangan sa immune, stress, ilang mga gamot tulad ng steroid, antibiotics, at birth control pills, hindi sapat na dietary fiber, at kakulangan sa pancreatic enzyme.
Mga sintomas
- Pakiramdam ng namamaga at gas pagkatapos kumain
- Sakit
- Pagkaguluhan
- Talamak na pagkasira ng sugat o pagtatae: ang mga pag-aaral ay natagpuan 48% hanggang 67% ng mga taong may matagal na pagtatae ay nagkaroon ng bakterya na lumalaki.
- Soft, foul-smelling stools na stick sa mangkok
- Pagkapagod: megaloblastic anemia dahil sa bitamina B12 malabsorption
- Depression
- Nutritional deficiency sa kabila ng pagkuha ng mga pandagdag
- Pagbaba ng timbang
- Sakit sa tiyan
- Mucous sa stools
- Nagmumula nang mas masahol sa mga carbs, fiber, at asukal
Mga Natural na Remedyo
Dahil sa isang kakulangan ng pananaliksik, medyo maliit ay kilala tungkol sa kondisyon na ito. Habang ang mga gamot na antimikrobyo ay maaaring inireseta, ang kondisyon ay hindi laging nakilala sa medisina.
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor. Ang pagpapagamot at pag-iwas o pag-iwas sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring nakakapinsala sa iyong kalusugan.
Ayon sa alternatibong mga practitioner ng gamot, mayroong tatlong bahagi sa natural na paggamot ng bakterya na lumalaganap:
- Diyeta: Mababang karbohidrat diyeta
- Buwagin ang mga hindi magiliw na bakterya sa maliit na bituka gamit ang mga damo tulad ng langis na pinahiran ng peppermint oil.
- Palitan: Ang bacterial overgrowth ay nagpapawalang magiliw na bacteria ("probiotics") at mga enzym ng digestive.
Mga Suplementong Herbal
Ang pino-pinahiran na langis ng peppermint ay isa sa mga mas karaniwang mga pandagdag para sa maliliit na bituka ng bacterial na bituka. Ang kurso ng paggamot ay karaniwang 1 hanggang 6 na buwan. Ang isang tipikal na dosis ng langis na pinahiran ng peppermint langis ay isa hanggang dalawang kapsula ng tatlong beses sa isang araw, na kinuha sa pagitan ng mga pagkain na may isang basong tubig. Maaaring isama ng mga side effect ang heartburn, rectal burning, at minty burping.
Ang iba pang mga herbal na antimicrobial na ginagamit upang gamutin ang bakterya na labis ay maaaring kasama ang:
- Grapefruit seed extract: para sa mga taong hindi nagustuhan ang pagkuha ng mga capsule, ang kahel na binhi extract ay matatagpuan sa likidong anyo. Magdagdag ng ilang mga patak sa isang baso ng tubig at uminom sa pagitan ng mga pagkain
- Oregano oil capsules
- Bawang
- Berberine: goldenseal, Oregon grape
- Olive leaf extract
- Pau d'arco
Diyeta
Sa panahon ng paggagamot, ang mga alternatibong gamot na practitioner ay kadalasang inirerekumenda ng pagpunta sa isang diyeta na naglilimita sa paggamit ng mga matatamis at pagkainang pampalasa. Ang isang ganoong diyeta ay ang partikular na pagkain ng karbohidrat, na naghihigpit sa mga butil, mga baktirin na may gulay, at ilang mga tsaa, at nilikha upang matugunan ang mga digestive disorder tulad ng bakterya na lumalaganap, sakit ng Crohn, at ulcerative colitis.
- Medium Chain Triglycerides: Hindi tulad ng regular na mga langis, kung saan ang isang taong may bakterya na lumalagong maaaring hindi makapag-assimilate, ang mga medium chain triglyceride ay direktang hinihigop nang hindi nangangailangan ng digestive enzymes. Ang mga daluyan ng triglyceride ng daluyan, tulad ng langis ng niyog, ay kadalasang inirerekomenda para sa mga taong may bakterya na labis o anumang uri ng malabsorption.
- Ang mga enzyme sa pagtunaw: Ang mga pandiyeta sa pagtunaw ng enzyme ay maaaring suportahan ang enzymes ng digestive ng katawan hanggang sa maibalik ang pag-andar. Dapat sila ay dadalhin bago kumain. Higit pa sa mga digestive enzymes.
- Ang mga bitamina at mineral na maaaring kulang sa mga taong may bakterya na lumalaki ay ang bitamina B12, magnesiyo, kaltsyum, bakal, sink, tanso, bitamina A, D, E, K.
- Probiotics: kailangan upang palitan ang malusog na bakterya sa mga bituka. Ang Lactobacillus Plantarum at Lactobacillus GG ay ilang mga uri na ginagamit para sa bakterya na lumalaganap.
Pagsubok
Ang "pamantayan ng ginto" ay ang pagkuha ng mga bacterial kultura ng maliliit na bituka.
Lactulose hydrogen breath test: Ang pinaka-karaniwang pagsubok ay ang lactulose hydrogen breath test dahil ito ay mas nakaka-invasive. Ang lactulose ay isang di-absorbable na asukal na na-fermented kung may mga bakterya ng bituka, na nagreresulta sa produksyon ng hydrogen. Kung may bakterya na lumalaki, ang pag-aayuno ng lebel ng haydroga ay mataas. Bilang karagdagan, pagkatapos ng ingesting glucose, magkakaroon ng isang makabuluhang pagtaas sa hydrogen.
Ang iba pang mga pagsusulit ay ang Schilling test (para sa isang bitamina B12 kakulangan). Maaaring magawa ang isang maliit na pagdaloy ng bituka upang hanapin ang mga problema sa istruktura.
Ang isa sa mga pinagbabatayan ng mga isyu sa paglaki ng bacterial ay maaaring hindi sapat ang acid sa tiyan, na tinatawag na hypochlorhydria. Ang tiyan acid ay natural na tumanggi sa edad.
Mga Kaugnay na Kundisyon
- Leaky gut syndrome
- Bitamina at mineral kakulangan
- Non-alcoholic steatohepatitis (NASH)
- Talamak na pagkapagod syndrome
Entresto for Failure Heart - isang Paalala Tandaan
Entresto, isang bagong gamot para sa pagpalya ng puso, ay naghahatid ng neprilysin na pagbabawal sa unang pagkakataon sa pagpapagamot sa sakit na ito. Tuklasin kung maaaring may mga hindi inaasahang problema.
Malinis na Meat-Isang Paalala upang Gagawin ang Pag-isipang muli ng aming mga Diet
Ang "malinis na karne" na nilikha ng Lab ay maaaring tunog tulad ng isang mabuting pagpili sa karaniwang uri. Ang konsepto mismo ay nagpapalakas sa amin upang masikap na tingnan ang aming mga diyeta sa pangkalahatan.
Paggamit ng Paalala sa Control ng Kapanganakan ng Bedsider
Subukan ang mga sassy at cute na mga paalalang pagpipigil sa pagbubuntis na talagang inaabangan mo ang pagtanggap. Huwag kalimutang muli ang iyong pagpipigil sa pagbubuntis. Wala nang mga dahilan!