Ang Mga Benepisyo ng Superoxide Dismutase
Talaan ng mga Nilalaman:
Sante Barley Product Presentation by Kuya Kim Atienza (Oktubre 2024)
Ang superoxide dismutase ay isang enzyme na natagpuan nang natural sa iyong katawan. Available din sa pandiyeta suplemento at injectable form, superoxide dismutase nagpo-promote ng breakdown ng libreng radicals. Ang superoxide dismutase suplemento ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang isang bilang ng mga problema sa kalusugan at sakit. Ang mga supplement na ito ay karaniwang ginawa mula sa isang kumbinasyon ng trigo at melon extract.
Mga benepisyo
Sa ngayon, ang pananaliksik sa mga epekto sa kalusugan ng mga suplemento na naglalaman ng superoxide dismutase ay limitado. Higit pa rito, may ilang katibayan na ang superoxide dismutase ay hindi maaaring makuha ng katawan kapag kinuha sa supplement form.
Ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang superoxide dismutase ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng amyotrophic lateral sclerosis (kilala rin bilang Lou Gehrig's disease), Parkinson's disease, Alzheimer's disease, cataracts, at ilang mga uri ng kanser, ayon sa isang ulat na inilathala sa Medical Science Monitor noong 2002. Gayunpaman, kasalukuyang may kakulangan ng mga klinikal na pagsubok na sinusubok ang paggamit ng superoxide dismutase sa paggamot ng mga kondisyong ito.
Mayroong ilang mga katibayan na ang pagkuha ng superoxide dismutase sa kumbinasyon ng gliadin (isang uri ng protina na inaning mula sa trigo) ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa pinsala na dulot ng oxidative stress. Sa isang paunang pag-aaral na inilathala sa Phytotherapy Research Halimbawa, noong 2004, ang mga pagsusuri sa mga hayop ay nagpahayag na ang paggamot na may kumbinasyon ng superoxide dismutase at gliadin ay maaaring makatulong na mapataas ang aktibidad ng antioxidant.
Ang mga pag-aaral tungkol sa mga epekto ng kalusugan ng intravenously na ibinibigay superoxide dismutase isama ang 1994 na ulat na inilathala sa Circulation. Ang pag-aaral ay may kasamang 120 mga pasyente na kamakailan ay nakaranas ng atake sa puso. Bago sumasailalim sa coronary angioplasty (isang pamamaraan na ginagamit upang buksan ang makitid na mga arteries sa puso), ang mga pasyente ay nakatanggap ng isang placebo o isang pagbubuhos ng superoxide dismutase. Ang mga resulta sa pag-aaral ay nagpakita na ang superoxide dismutase ay nabigo upang makagawa ng mga pagpapabuti sa function ng puso.
Mga Paggamit
Sa alternatibong gamot, ang superoxide dismutase suplemento ay sinasabing upang protektahan laban sa mga sumusunod na kondisyon:
- Alzheimer's disease
- Mga katarata
- Gout
- Pamamaga
- Interstitial cystitis
- Osteoarthritis
- Parkinson's disease
- Rayuma
- Scleroderma
Sinabi din ng superoxide dismutase na pabagalin ang proseso ng pag-iipon at i-reverse ang mga palatandaan ng pag-iipon sa balat.
Mga Caveat
Dahil sa kawalan ng pananaliksik, kaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng pang-matagalang o regular na paggamit ng mga suplemento na naglalaman ng superoxide dismutase.
Mahalaga na tandaan na ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay walang regulasyon. Sa ilang mga kaso, ang produkto ay maaaring maghatid ng mga dosis na naiiba mula sa tinukoy na halaga para sa bawat damo.Sa ibang mga kaso, ang produkto ay maaaring kontaminado sa iba pang mga sangkap tulad ng mga metal. Gayundin, ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kondisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag.
Mga alternatibo
Ang isang bilang ng iba pang natural na mga remedyo ay maaaring makatulong sa kalasag ng katawan mula sa pinsala sapilitan ng libreng radicals. Halimbawa, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mga sangkap gaya ng berdeng tsaa, resveratrol, turmeric, grapeseed, cocoa, at anthocyanin ay maaaring makatulong na mapataas ang aktibidad ng antioxidant at labanan ang stress ng oxidative. Sa karagdagan, ang mga sustansya tulad ng bitamina C, bitamina E, at beta-karotina ay kilala na kumilos bilang antioxidants.
Saan Makahanap Ito
Magagamit para sa pagbili online, superoxide dismutase Supplements ay matatagpuan sa maraming mga natural na pagkain tindahan at sa mga tindahan na nag-specialize sa pandiyeta supplements.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali upang magrekomenda ng superoxide dismutase bilang paggamot para sa anumang kondisyon. Mahalagang tandaan na ang pagpapagamot sa isang kalagayan na may superoxide dismutase suplemento at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit nito, siguraduhing kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng pangunahing pangangalaga.
Mga Benepisyo ng Nutrisyon ng Tangerine at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Grab isang tangerine bilang isang mabilis na meryenda o isama ito sa iyong salad. Sa pamamagitan lamang ng 40 calories bawat prutas at tons ng bitamina C, hindi ka maaaring magkamali.
Mga Benepisyo ng Nutrisyon ng Orange Juice at Mga Benepisyo sa Kalusugan
Ang pag-inom ng orange juice ay ang pinaka-popular na paraan upang ubusin ang mga dalandan, ngunit ang orange juice ay talagang mahusay para sa iyo?
Mga Benepisyo at Paggamit ng Mga Benepisyo ng Cod Liver Oil
Ano ang bakalaw na langis ng atay? Ano ang mga benepisyo ng paggamit nito? Kumuha ng pagsagap sa suplementong ito, na mayaman sa wakas na 3 acids at bitamina D.