Ang Pagkuha ba ng Thyroid Hormone Tulong sa Pagbaba ng Timbang?
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang Relasyon sa Pagitan ng Thyroid Hormone at Timbang?
- Bakit Ang Paggamot ng Extra Thyroid Ay Mas Mabuti kaysa sa Iyong Pag-iisip
- Bakit Kumuha ng Extra Thyroid Nagiging sanhi ng mga Problema
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Best Time To Take Vitamins and Supplements (Oktubre 2024)
Tungkol sa sinuman na nais mawala ang timbang at natagpuan ito ay mahirap-at harapin natin ito, na kasama ang karamihan sa atin-ay nagtataka kung ang pagkuha ng teroydeo hormone, tulad ng levothyroxine, ay maaaring makatulong sa mga bagay kasama ng kaunti. Matapos ang lahat (maaari naming mangatwiran), alam ng lahat na ang mga taong may hindi aktibo na glandula ng thyroid ay karaniwang nakakabigat, at ang mga tao na ang mga glandula ng thyroid ay sobrang aktibo ay sinabi na mawalan ng timbang. Gayunpaman, tahasang, ang mga antas ng teroydeo ng hormone ay may mahalagang bahagi sa pagtukoy ng timbang ng isang tao.
Kung gayon, hindi ba makatutulong na hilingin sa aming mga doktor na magreseta ng kaunting extra thyroid hormone, sapat na lang upang mabawasan ang pagbaba ng timbang sa amin, at makapagsimula ka sa tamang direksyon?
Ito ay lumiliko na hindi kami ang mga unang na magtanong sa tanong na ito. Ang paggamit ng "sobrang" teroydeo hormone bilang isang paraan ng paggawa ng pagbaba ng timbang ay isinasaalang-alang (at, sa isang panahon, ay ginamit) sa nakaraan. Mayroong dalawang kadahilanan na sa pangkalahatan ay hindi ginagamit ngayon.
Una, ipinakita ng mga pag-aaral na hindi ito gumagana. Ikalawa, ang karanasan ay nagpapakita na may mga makabuluhang panganib sa pagkuha ng "sobrang" teroydeo hormone.
Ano ang Relasyon sa Pagitan ng Thyroid Hormone at Timbang?
Ang antas ng teroydeo hormone sa katawan ay isang kritikal na kadahilanan sa pag-aayos ng aming pangkalahatang metabolismo.
Ang aming metabolismo ay mahalagang sukatan kung magkano ang oxygen na sinusunog natin sa pamumuhay ng ating pang-araw-araw na buhay, at kung magkano ang enerhiya na kinakain natin sa paggawa nito. Kung mas mataas ang ating metabolismo, mas maraming lakas ang ginagamit natin; iyon ay, mas maraming calories ang nasusunog.
Kung tayo ay nakuha o mawalan ng timbang ay, sa panimula, isang bagay na may timbang na balanse. Ang balanse ng caloric ay natutukoy sa pamamagitan ng kung gaano karaming mga calorie ang sinipsip natin sa ating daluyan ng dugo (ibig sabihin, kung ano ang kinakain natin), kung gaano karaming calories ang sinusunog natin (ibig sabihin, ang aming kabuuang metabolismo).
Kaya, ang isang paraan upang mawalan ng timbang ay upang madagdagan ang bilang ng mga calories na aming sinusunog.At ang pinaka-tapat na paraan upang magamit ang higit pang mga kaloriya ay upang madagdagan ang aming pang-araw-araw na antas ng aktibidad.
Ang isa pang paraan upang maisagawa ito, kung magawa ito nang ligtas, ay upang madagdagan ang aming basal metabolic rate (BMR) -bilang ang bilang ng mga calories na aming sinusunog habang kami ay nasa kapahingahan. Ito ay kung saan, sa teorya, ang teroydeo hormone ay gumaganap ng isang papel sa pagtukoy ng timbang ng isang tao.
Sa isang malaking lawak, ang aming BMR ay isang function ng antas ng teroydeo hormone sa aming dugo. Sa katunayan, sa mga naunang panahon (bago ang mga pagsusuri ng dugo ay magagamit upang masukat ang function ng thyroid), ang pagsukat ng BMR ay isang kapaki-pakinabang na paraan upang masuri ang pangkalahatang function ng thyroid. Ang mga mababang BMR ay nauugnay sa di-aktibo na function ng thyroid, at ang mga mataas na BMR ay nauugnay sa sobrang aktibong function ng thyroid.
At sigurado sapat, maraming mga tao na bumuo ng hypothyroidism mahanap ang kanilang mga sarili pagkakaroon ng timbang, habang ang marami na may hyperthyroidism ay mawalan ng timbang.
Kaya lahat ng ito ay medyo simple, hindi ba? Ang sinuman na nagnanais na mawalan ng timbang ay dapat tumagal ng isang maliit na sobrang teroydeo hormone, dagdagan ang kanilang mga gastos sa pagkainit upang itulak ang kanilang kalorikong balanse sa negatibong hanay, at ang timbang ay dapat magsimulang lumabas-hindi?
At ito ay eksakto ang uri o pangangatuwiran mga doktor na ginagamit sa isang pagkakataon upang magreseta thyroid hormones para sa pagbaba ng timbang. Sa kasamaang palad, ang mga resulta kapag ginawa nila ito ay kadalasang lubos na nakakabigo.
Bakit Ang Paggamot ng Extra Thyroid Ay Mas Mabuti kaysa sa Iyong Pag-iisip
Ang mga taong may normal na function ng thyroid na kinuha ang mga thyroid hormone sa isang pagtatangka na mawala ang timbang ay karaniwang hindi nawala magkano, kung mayroon man, makabuluhang timbang. Mayroong hindi bababa sa dalawang dahilan na ito ang nangyari.
Una, habang ang mga antas ng thyroid hormone ay isang mahalagang pagpapasiya ng metabolismo, hindi sila ang tanging determinant. Ang timbang o pagkawala ay talagang natutukoy ng komplikadong pakikipag-ugnayan sa maraming mga kadahilanan ng physiologic, kung saan ang mga thyroid hormone ay isa lamang. Ang ilang mga kadahilanan ng physiologic ay kumikilos sa ating gastrointestinal tracts, iba pang mga sistema ng hormone, at iba't ibang bahagi ng ating utak upang pahinain ang ating mga paggasta sa enerhiya at ang ating caloric intake.
Ito ay napakahirap upang mahulaan kung ano ang mangyayari kapag binago namin ang isang solong aspeto ng komplikadong sistema na ito, tulad ng aming mga antas ng teroydeo hormone. Sa katunayan, imposibleng sabihin kung ano ang mangyayari sa timbang ng isang partikular na tao kapag binigyan mo sila ng thyroid hormone. Kadalasan, lumiliko ito, hindi gaanong mangyayari.
Pangalawa, ang mga pag-aaral ay iminungkahi na ang pagbibigay ng levothyroxine (T4) kahit na sa mataas na dosis-sapat na mataas upang lubos na sugpuin ang mga antas ng TSH, na ginagawa sa maraming tao na ginagamot para sa thyroid cancer-ay hindi magreresulta sa mas mataas na BMR. kumpara sa "normal" na mga kontrol. Sa ibang salita, ang pagtulak ng mga hormone sa thyroid ay sapat na mahirap upang itaboy ang TSH kahit sa napaka, napakababang mga antas ay hindi maaaring umasa bilang isang paraan ng pagtaas ng BMR. Posible na ang pagbibigay ng T3 bilang karagdagan sa T4 ay maaaring magbigay ng iba't ibang resulta, ngunit ang karamihan sa mga doktor ay nag-aatubili na gumamit ng anumang bagay maliban sa T4 sa paggamot sa mga kondisyon ng thyroid.
Sa wakas, dapat nating tingnan ang tunay na karanasan sa mundo ng mga taong na-diagnosed na may hypothyroidism, at pagkatapos ay ginagamot sa mga thyroid hormone. Karamihan sa mga taong ito ay sobra sa timbang, at sila (at ang kanilang mga doktor) ay nag-iisip na ang kanilang labis na timbang ay maglaho lamang kung ang kanilang mga thyroid hormones ay sapat na pinalitan. At kung minsan ay talagang nangyayari. Ngunit mas madalas, ipinakita ng mga pag-aaral, ang mga indibidwal na ito ay nabigo na mawalan ng maraming timbang, kung mayroon man, at ang lahat ng madalas ay makakakuha ng mas maraming timbang habang ang kanilang mga antas ng teroydeo hormone ay normalized.
Bakit ito nangyari? Bahagi ng sagot ay maaaring ang paggamot na may T3 bilang karagdagan sa T4 ay kinakailangan sa ilang mga tao upang madagdagan ang BMR, kaya ang paggamot na may T4 lamang ay maaaring hindi sapat. Ngunit kahit na sa hypothyroid na mga tao na itinuturing na may T3, at na ang mga antas ng TSH ay itinulak pababa sa mas mababang bahagi ng normal na saklaw (na nagpapahiwatig ng sapat na kapalit ng thyroid), ang madalas na pagbawas ng timbang ay napakapabigat.
Ano ang nangyayari, malamang, na kapag pinapalitan mo ang thyroid hormones sa sobrang timbang na mga tao na may hypothyroidism, pinapalaki mo ang kanilang BMR sa ilang mga lawak, ngunit hindi sapat upang mabawasan ang timbang ng mga ito. Kapag ang lahat ay sinabi at tapos na, ikaw ay lamang convert ang mga ito mula sa pagiging sobra sa timbang hypothyroid mga tao sa pagiging bahagyang mas mababa sobra sa timbang euthyroid (iyon ay, normal na teroydeo) mga tao. Sila ay na-convert sa iyong tipikal, di-hypothyroid, sobrang timbang na tao, isang tao na bigat ng masyadong maraming dahil sa mahihirap na pagkain, binawasan ang mga antas ng aktibidad, at / o genetic na mga kadahilanan. Kaya, ang itinuturing na hypothyroid na indibidwal ay nahahanap ang kanyang sarili sa parehong posisyon bilang isang taong sobra sa timbang na may normal na function ng thyroid. At nasumpungan niya na mahirap lang mawala ang timbang.
Ang napaka, karaniwan na sitwasyon ay dapat sabihin sa amin nang malakas at malinaw na, habang ang thyroid hormone ay mahalaga sa aming pagsunog ng pagkain sa katawan, ito ay hindi isang panlunas sa lahat para sa pagbaba ng timbang.
Bakit Kumuha ng Extra Thyroid Nagiging sanhi ng mga Problema
Bukod sa ang katunayan na ang pagkuha ng sobrang teroydeo hormon ay hindi masyadong epektibo sa paggawa ng makabuluhang pagbaba ng timbang, mayroon ding mga panganib sa paggawa nito. Kabilang dito ang mga cardiac arrhythmias (kabilang ang atrial fibrillation), pagkawala ng densidad ng buto, pagbawas sa kalansay ng mass ng kalamnan, at mga sakit sa pagkabalisa. Ang mga normal na halaga ng mga hormone sa thyroid ay kinakailangan para sa ating kalusugan, ngunit ang "sobrang" mga hormone sa thyroid ay maaaring maging sanhi ng malubhang problema.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Para sa mga taong may hypothyroidism, ang pagpapalit ng mga thyroid hormone ay kinakailangan upang maibalik ang kalusugan, ngunit kadalasan ay hindi masyadong epektibo sa paggawa ng ninanais na pagbaba ng timbang.Kung hindi ka hypothyroid, ang pagkuha ng teroydeo hormon sa isang pagsusumikap na mawalan ng timbang ay hindi lamang malamang na mabigo, ngunit din ay ilantad ka sa mga makabuluhang masamang epekto.
Ang Coconut Oil ay Tulong Sa Pagbaba ng Timbang?
Ang langis ng niyog ay kadalasang ginagamit bilang pampalasa na may pag-asa na makatutulong ito sa pagbaba ng timbang. Alamin ang mga benepisyo sa kalusugan ng langis ng langis.
Tulong sa Pagbaba ng Timbang para sa Mga Bata na Hindi Nawalan ng Timbang
Ang iyong sobrang timbang na bata ay tila nagawa ang lahat upang mawala ang timbang at nakakuha pa rin. Ano ngayon? Narito ang mga tip para sa mga bata na hindi nawawala ang timbang.
Ang ilang OTC Thyroid Supplements ay May Real Thyroid Hormone
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang pinaka-popular na over-the-counter supplement ng teroydeo ay talagang naglalaman ng thyroid hormone, minsan sa mapanganib na antas.