Tungkol sa Mga Kapinsalaan ng Paninigarilyo ng Sigarilyo
The War on Drugs Is a Failure (Oktubre 2024)
Ito ay isang kilalang katotohanan na ang paninigarilyo ay mapanganib sa iyong kalusugan. Halos bawat kanser ay nauugnay sa mas mataas na panganib sa mga naninigarilyo. Ito ay isang kabalintunaan ng mga uri, kung gayon, bakit higit sa 20% ng mga residente ng U.S. ay kasalukuyang naninigarilyo. Ang mga panganib ng paninigarilyo ay marami, na nakakaapekto sa kahit na ang hindi pa isinisilang bata habang ito ay umupo nang walang malay sa sinapupunan ng ina.
Para sa mga may kahit na ang pinakamaliit na pagnanais na umalis, ang sumusunod na sheet ng paninigarilyo ay makakatulong:
- Ayon sa American Lung Association, ang paninigarilyo ay ang pinakamahalagang pinagmumulan ng sakit at karamdaman at / o maagang kamatayan sa buong mundo.
- Bawat taon, 443,000 Amerikano ay nawalan ng buhay sa mga sakit na may kaugnayan sa paninigarilyo. Ito ay kumakatawan sa 1 sa 5 pagkamatay, na ginagawa itong pangunahin na maiiwasan na sanhi ng kamatayan sa U…
- Sa karaniwang mga naninigarilyo ay mas maaga kaysa sa mga di-naninigarilyo (13 taon para sa lalaki at 14 na taon para sa mga babae).
- Humigit-kumulang 8.6 milyong Amerikano ay may hindi bababa sa isang sakit na may kaugnayan sa paninigarilyo.
- Para sa bawat kamatayan sa U.S., mayroong 20 iba pang mga tao na may hindi bababa sa isang seryosong kondisyon sa kalusugan na nauugnay sa paninigarilyo.
- Ang paninigarilyo ay umaabot sa 20-30% ng mga bata na may mababang timbang, halos 15% ng mga preterm na paghahatid, at 10% ng pagkamatay ng sanggol.
- Ang U.S. ay gumastos ng higit sa 190 bilyong dolyar bawat taon sa mga gastos sa pangangalagang pangkalusugan na may kaugnayan sa paninigarilyo at katamtamang $ 4,260 sa mga tuwirang gastos sa bawat adult smoker.
- Ang mga sigarilyo ay naglalaman ng higit sa 7,000 kemikal - 69 ng mga ito ay kilala na nagiging sanhi ng kanser.
- Ang paninigarilyo ay responsable sa 90% ng pagkamatay ng kanser at higit sa 80% ng mga pagkamatay ng COPD.
- Ang nikotina ay isang nakakahumaling na droga, kung saan, kapag nilalang, ay umabot sa utak na mas mabilis kaysa sa anumang injectable na gamot, kabilang ang heroin. Ito ay bahagi ng dahilan kung bakit ang paghinto ay napakahirap.
- Ang paninigarilyo ay nauugnay sa kawalan ng kakayahan sa mga lalaki.
- Ang paninigarilyo ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga problema sa pagbubuntis kabilang ang mas mataas na panganib ng preterm kapanganakan, mababa ang timbang ng kapanganakan, SIDS, ectopic pagbubuntis
- Ang mga magulang na naninigarilyo ay maaaring lumikha ng mga problema sa kalusugan para sa kanilang mga anak, kabilang ang pagpapalabas ng hika, pagtaas ng dalas ng mga lamig at / o mga impeksiyon sa tainga, at biglaang pagkamatay ng sanggol ng sanggol.
- Ang paninigarilyo ng sigarilyo ay responsable para sa isang bilang ng mga seryosong sakit kabilang ang COPD, sakit sa puso, stroke, mataas na presyon ng dugo, tiyan aortic aneurysm, pneumonia, sakit sa gilagid, osteoporosis cataracts at maraming uri ng kanser. Maaari din itong humantong sa kawalan ng katabaan, mas mabagal na mga sugat sa pagpapagaling, at peptic ulcer disease.
- Kabilang sa mga naninigarilyo pa rin, ang malalang sakit sa baga ay may 73% ng lahat ng mga sakit na may kaugnayan sa paninigarilyo. Sa mga dating naninigarilyo, ang malubhang sakit sa baga ay tumutukoy sa 50% ng lahat ng mga kondisyon na may kaugnayan sa paninigarilyo.
- Bawat taon, ang secondhand smoke ay may pananagutan sa 3,400 pagkamatay ng baga ng kanser at 46,000 pagkamatay ng sakit sa puso sa Estados Unidos lamang.
- Ang paninigarilyo ng magulang ay humahantong sa higit sa 200,000 hika episodes at 709,000 mga pagbisita para sa mga impeksyon ng tainga.
- Ang advertising sa tabako ay may malaking papel sa proseso ng pagkagumon dahil hinihikayat nito ang mga kabataan na magsimula ng panghabambuhay na relasyon sa mga sigarilyo bago pa sila sapat na gulang upang maunawaan ang epekto ng paninigarilyo sa kanilang kalusugan.
- Noong 2009, mahigit sa 5% ng mga estudyante sa middle school ang kasalukuyang naninigarilyo habang halos 20% ng lahat ng mga estudyante sa high school ay iniulat na kasalukuyang naninigarilyo.
Ang paghinto sa paninigarilyo ay isang mahalagang aspeto ng pag-iwas sa sakit sa mga matatanda at kabataan. Ang iyong panganib ng sakit sa puso ay bumaba ng malaki pagkatapos lamang ng 1 taon ng pagtigil. Sa loob ng 2 taon ang iyong panganib ng stroke ay maaaring maging kasing mababa ang isang hindi naninigarilyo. Ang panganib para sa mga kanser sa bibig, lalamunan, esophagus, at pantog ay bumaba ng 50% sa loob ng 5 taon at ang panganib ng kanser sa baga ay bumababa ng kalahati sa 10 taon, Sa kasalukuyan, mayroong 7 gamot na inaprubahan ng FDA upang matulungan ang mga tao na umalis. Dahil ang pagtigil sa paninigarilyo ay madalas na nangangailangan ng maramihang mga pagtatangka, ititigil ang paninigarilyo mga tulong na kasama ng alinman sa indibidwal, grupo o telepono na pagpapayo ay lubos na inirerekomenda upang madagdagan ang mga pagkakataon ng isang matagumpay na pagtigil sa pagtigil.
Na-edit ni Pat Bass, MD
Sigarilyo na Paninigarilyo at Fibromyalgia Sintomas
Ang paninigarilyo ba ay nagpapalala ng mga sintomas ng fibromyalgia o kahit na sanhi ito sa unang lugar? Tingnan natin ang mga pag-aaral at ang posibleng mga dahilan kung bakit.
Mga Epekto ng Sigarilyo sa Paninigarilyo sa Kalusugan ng Musculoskeletal
Ang paninigarilyo na sigarilyo ay maaaring magkaroon ng dramatikong epekto sa musculoskeletal system kabilang ang mga pagkaantala sa pagpapagaling, komplikasyon sa kirurhiko, at mas masahol na mga kinalabasan mula sa paggamot.
Paano Nakakaapekto ang Sigarilyo sa Paninigarilyo at Pagkakatulog?
Paano nakaaapekto ang pagtulog ng sigarilyo? Alamin ang tungkol sa kontribusyon sa insomnya, hilik, at pagtulog apnea. Gayundin, tuklasin ang mga dahilan upang tuluyang umalis.