Pagkaya sa Human Papillomavirus Infection
Talaan ng mga Nilalaman:
QRT: Ilang presong naudlot ang paglaya dahil sa kontrobersya sa GCTA, iginiit na qualified sila (Oktubre 2024)
Kung ikaw o ang iyong kapareha ay na-diagnosed lamang sa human papillomavirus, huminto ng isang minuto at malalim na huminga. Ang impeksiyon ng HPV ay ang pinaka-karaniwang impeksiyon na nakukuha sa sekswal na sex. Sa katunayan, naisip na ang tungkol sa sinumang may sex ay nailantad sa HPV.
Ang mabuting balita ay ang karamihan sa mga impeksiyon ng HPV ay lumabas sa iyong katawan. Anuman, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang makatulong na makaya at mabuhay nang maayos, kabilang ang pag-unawa sa iyong diagnosis, pag-aalaga sa iyong immune system, at higit pa.
Alamin ang Iyong Pagsusuri
Ang pag-unawa sa kung ano ang tungkol sa impeksyon ng HPV ay talagang makakatulong sa iyo na makayanan ang iyong diagnosis.
May mga karaniwang dalawang paraan na malaman mo na mayroon kang HPV: Ikaw ay diagnosed na may genital warts o mayroon kang mga abnormal na pagbabago sa iyong pap test at positibong screen para sa HPV. Kung ikaw ay na-diagnosed na may genital warts gusto mong sundan sa pamamagitan ng paggamot na inirerekomenda ng iyong manggagamot. Ikaw ay napaka-nakakahawa sa mga sekswal na kasosyo hanggang ang warts ay ganap na clear.
Maaaring tumagal ng kahit saan mula sa tatlong linggo hanggang walong buwan pagkatapos mong malantad sa HPV bago ka bumuo ng genital warts. Ang mabuting balita ay ang mga warts ay kadalasang sanhi ng mga karaniwang mababang panganib na strains ng HPV, na nangangahulugan na sa sandaling sila ay tratuhin at ang virus ay nililimas wala kang mataas na panganib para sa anumang pang-matagalang komplikasyon.
Maaaring nalaman mo na sa pamamagitan ng iyong karaniwang pap smear na nalantad ka sa HPV. Ano ang susunod na mangyayari ay nakadepende sa kawalan ng napansin. Inirerekomenda ng iyong doktor ang naaangkop na paggamot o follow-up. Bagaman malamang na malinis ng iyong katawan ang impeksiyon sa sarili nitong sarili, ang mga mas advanced na pagbabago sa iyong serviks ay kailangang sundin nang mabuti upang maiwasan ang pag-unlad sa cervical cancer. Hindi tulad ng genital warts, mas malamang na ikaw ay nakakahawa sa iyong sekswal na kasosyo kung ikaw ay na-diagnosed na may HPV sa pamamagitan ng isang abnormal na pap smear.
Palakasin ang iyong Immune System
Dahil ang HPV ay isang impeksiyon ay may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapalakas ang iyong immune system at tulungan ang iyong katawan na alisin ang virus.
Tumigil sa paninigarilyo
Kung ikaw ay kasalukuyang naninigarilyo ng sigarilyo at mayroon kang HPV dapat mong gawin ang iyong makakaya upang tumigil sa paninigarilyo.Ang nikotina sa sigarilyo ay nakukuha sa cervical uhog at iniisip na nababawasan nito ang kakayahan ng iyong katawan na alisin ang virus mula sa iyong cervix.
Bawasan ang Stress
Ang emosyonal na stress ay nagiging sanhi ng maraming mga hindi malusog na pagbabago sa iyong katawan. Kapag ang mga antas ng stress hormone ng iyong katawan ay lumalaki, ang iyong immune system ay hindi gumagana pati na rin ang dapat. Nangangahulugan ito na hindi mo maaaring labanan ang mga impeksiyon nang epektibo.
Ang paggawa ng mga pagbabago sa iyong buhay upang mabawasan ang iyong antas ng stress ay napakahalaga. Ang mga gawain tulad ng yoga, tai chi, at pagmumuni-muni ay makakatulong upang mabawasan ang mga epekto ng stress sa iyong katawan.
Diet Tune-Up
Mayroong ilang hindi pagkakasundo sa mga dalubhasa kung ang pagkain ay may papel na ginagampanan sa pagtulong sa iyong katawan na mapupuksa ang HPV. May ilang mga naisip na ang ilang mga B-komplikadong bitamina ay epektibo sa pagpapalakas ng iyong immune system pagdating sa labanan off HPV. Ang mga ito ay riboflavin (B2), thiamine (B1), bitamina B12, at folate.
Sinusuri ang iyong pagkain at tinitiyak na ang mga pagkain na mayaman sa mga bitamina B ay tiyak na hindi nakakapinsala at maaaring makatulong.
Huwag Manahimik
Siyempre, ang pagiging diagnosed na may sakit na nakukuha sa sekswalidad ay maaaring maging napaka-stress at paggawa ng pagkabalisa, ngunit hindi ka dapat mapahiya tungkol sa pagkakaroon ng HPV. Maaari kang magulat na kapag binuksan mo ang mga kaibigan tungkol sa iyong diagnosis, makikita mo ang iyong sarili sa magandang kumpanya.
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga lokal na mapagkukunan para sa mga kababaihan na masuri sa HPV. Para sa mga grupo ng suporta sa online tingnan ang website ng American Sexual Health Association.
Muli, tandaan na ang HPV ay ang pinaka-karaniwang impeksiyon na pinalaganap ng pagtatalik at hindi ka nag-iisa.
Sex After Diagnosis
Ang pagiging masuri sa HPV ay hindi isang nakamamatay na suntok sa iyong buhay sa sex. Siyempre, maaaring kailanganin mong umupo ng ilang linggo kung ikaw ay ginagamot para sa mga genital warts, ngunit maaari itong maging negosyo gaya ng dati.
Dahil ang mga genital warts ay madaling nakukuha mula sa balat-sa-balat na contact, ang iyong kasosyo sa kasarian ay dapat ding masuri para sa mga genital warts.
Maaari mo ring gawin ang diagnosis bilang isang oras upang pag-isipan ang iyong mga sekswal na kasanayan. Ang pagkakaroon ng isang kasosyo sa sekswal at pare-parehong paggamit ng condom ay bumababa sa iyong pangkalahatang panganib na malantad sa isa pang STI.
Nagtataka kung o hindi na sabihin sa kasalukuyan o hinaharap na kasosyo ang tungkol sa iyong abnormal na pap o positibong pagsusuri sa HPV? Pagdating sa HPV na diagnosed sa test screening test partner ay medyo kontrobersyal. Sinasabi ng mga eksperto na wala itong epekto sa paghahatid. Gayundin, walang test screening na magagamit upang makita ang HPV sa mga lalaki.
Nakatulong ba ang pahinang ito? Salamat sa iyong feedback! Ano ang iyong mga alalahanin? Mga Pinagmulan ng Artikulo- Juckett G. Hartman-Adams H. (2010) Human papillomavirus: clinical manifestations and prevention. Am Fam Physician. (82) 1209-1214.
- Erickson, B. K., Alvarez, R. D., & Huh, W. K. (2013). Human Papillomavirus: Ang Dapat Alamin ng Bawat Tagapagbigay. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 208 (3), 169-175. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.09.007.
- Hoover K et al. (2009) Ano ang Tungkol sa Mga Kasosyo ng Kababaihan na may mga Abnormal Pap o Positibong Mga Pagsubok ng HPV. Mga Sakit sa Pamamagitan ng Pagtatalik (36). 141-146.
Paano Nasuri ang Human Papillomavirus (HPV)
Nagtataka kung paano mo malaman kung mayroon kang HPV, isang virus na nakukuha sa pamamagitan ng sekswal na pakikipag-ugnay? Alamin kung anong mga pagsubok ang matukoy kung paano nasuri ang kondisyon.
9 Katotohanan Dapat Mong Malaman Tungkol sa Human Papillomavirus (HPV)
Ang HPV ay isang virus na kilala upang maging sanhi ng cervical cancer at genital warts ngunit karamihan sa mga tao ay walang kamalayan na sila ay nahawaan. Alamin ang mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa HPV.
Human Papillomavirus (HPV) Infection Prevention
Dahil walang mga gamot na maaaring makitungo sa isang impeksiyon ng tao papillomavirus (HPV), ang pagbabakuna at mga ligtas na gawi sa seks ay mananatiling pinakamagandang kasangkapan laban dito.