Pinakamahusay na Unang Pagkain para sa mga Sanggol: Higit pa sa siryal
Talaan ng mga Nilalaman:
- Handa na ba ang Aking Sanggol para sa mga Solids?
- Unang Mga Prutas para sa Sanggol
- Unang Mga Gulay para sa Sanggol
- Unang Butil para sa Sanggol
- Unang Mga Karne para sa Sanggol
[电视剧] 青城缘 16 | 2019 历史爱情剧 民国年代剧 李光洁 温兆伦 王力可 付晶 1080P (Oktubre 2024)
, Handa na ipakilala ang iyong sanggol sa kanyang unang lasa ng pagkain? Habang ang cereal ng sanggol ay isa sa mga pinaka-karaniwang unang pagkain para sa mga sanggol sa kultura ng Western, hindi ito mayroon upang maging iyong panimulang punto.
Mula sa bitamina-sisingilin veggies at prutas sa protina-naka-pack na karne, mayroong iba't-ibang mga unang pagkain na maaaring makatulong na itakda ang yugto para sa nakapagpapalusog pagkain. Tiyaking ipakilala ang isang bagong pagkain sa isang pagkakataon, naghihintay ng hindi bababa sa tatlong araw sa pagitan ng mga bagong pagkain. Ito ay alertuhan ka sa anumang mga sintomas ng alerdyi ng pagkain.
Gusto mo ng isang sobrang makinis, ranggong texture (dripping off ang kutsara) sa simula, kaya maghalo anumang pagkain na pinili mo sa gatas ng ina o formula. Habang ang iyong sanggol ay higit na nakaranas, maaari mong i-cut pabalik sa likido upang palakihin ang texture.
Handa na ba ang Aking Sanggol para sa mga Solids?
Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang mga sanggol ay magsisimula sa solid na pagkain sa paligid ng 6 na buwan ang edad. Sa edad na ito, malamang na binuo ng sistema ng pagtunaw ng iyong sanggol ang mga enzyme na kinakailangan para sa tamang pantunaw. Malalaman mo rin na ang iyong maliit na isa ay handa na para sa kapana-panabik na (pa nakakatakot) na tagumpay kapag maaari niyang gawin ang mga sumusunod:
- Hawakan ang kanyang ulo
- Umupo nang maayos sa tulong
- Hindi na itulak ang pagkain o ang kanyang kutsara sa pamamagitan ng kanyang dila (na tinatawag na dila thrust reflex)
- Nagpapakita ng interes sa mga nasa hustong gulang na pagkain (umabot sa iba pang pagkain, pinggan, o kagamitan)
Unang Mga Prutas para sa Sanggol
Ang pagpili ng mga unang bunga ay medyo magkakaibang at kinabibilangan ng mga sumusunod na masarap na pagkain:
- Mga mansanas
- Avocados
- Aprikot
- Mga saging
- Mango
- Nectarines
- Papaya
- Mga Peach
- Peras
- Mga Plum
- Prunes
- Kalabasa
Unang Mga Gulay para sa Sanggol
Bagaman walang mga tuntunin na itinakda, inirerekomenda ng ilang mga eksperto ang paglilingkod sa iyong maliliit na veggie bago ang prutas. Ang teorya: Ang iyong sanggol ay mas malamang na tanggapin ang mga ito kung hindi siya natikman ang matamis na bagay. Alinmang paraan, huwag sumuko kung ang pagkain ay tinanggihan sa unang pagkakataon; maaaring tumagal ng 10 hanggang 15 pagsusulit para sa iyong maliit na bata upang tanggapin ang isang bagong pagkain. Isaalang-alang ang mga pagpipiliang ito na may mahinahon:
- Karot
- Green beans
- Mga gisantes
- Kalabasa
- Sweet potato
Ang paghahanda ng iyong sariling mga homemade na prutas at gulay na pagkain ng sanggol ay hindi kasing mahirap na iyong iniisip. Gamit ang tamang kagamitan sa pagkain ng sanggol, isang mahusay na blender o processor ng pagkain, ito ay talagang simple at mas epektibo.
Unang Butil para sa Sanggol
Sa wakas, kung mas gusto mong panatilihin sa pamantayan, maaari kang pumili mula sa isa sa tatlong butil na butil na ito bilang unang pagkain. Paghaluin ang isang maliit na halaga na may ilang formula o gatas ng suso para sa isang sopistikadong katatagan. Huminto sa trigo, gayunpaman, kung saan ay isang pangkaraniwang allergen para sa maraming mga sanggol.
- Barley
- Oatmeal
- Rice
Unang Mga Karne para sa Sanggol
Maaari kang magulat na malaman na ang ilang mga grupo ay nagtataguyod din ng ilang mga karne bilang isang mahusay na panimulang punto. Ang La Leche League International ay nagpapahiwatig na ang manok na mayaman sa iron ay lalong naaangkop para sa mga sanggol na pinasuso, na nangangailangan ng pagtaas ng bakal. Ang mga karne ay maaaring puréed sa kinakailangan na pagkakapare-pareho.
Mga Sanggol sa Pagpapakain ng Sanggol at Sanggol para sa Mga Uri ng Pagkain
Repasuhin ang ilang mga pangunahing mga iskedyul ng pagpapakain ng sanggol upang malaman mo kung kailan magsisimula sa pagbibigay ng iyong sanggol na cereal, gulay, gatas ng ina, at formula.
Mga Sanggunian ng Sanggol, Sanggol, Sanggol, at Sanggol
Kailanman nagtaka kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sanggol at isang sanggol? Narito ang mga saklaw ng edad na ginagamit para sa mga tuntunin ng sanggol, bagong panganak, sanggol, at sanggol.
Pinakamahusay na Mga Sanggol para sa Sanggol para sa 9 hanggang 12 Buwan
Maraming mga laruan para sa mga sanggol na may edad na 9-12 na buwan, na nagtatampok ng maraming imahinasyon at kasiya-siya at maaaring makatulong sa mga kasanayan para sa pag-unlad.