Paano Mas Mataas na Mga Antas ng Edukasyon Bawasan ang Dementia Risk
Talaan ng mga Nilalaman:
- Pananaliksik sa Edukasyon at Dementia
- Gaano Kadalas Pagkakaiba Gumagana ba ang Edukasyon?
- Bakit Gumagawa ng Pagkakaiba ang Halaga ng Edukasyon?
- Paano Naaapektuhan ng Edukasyon ang Cognitive Reserve?
- Naaapektuhan ba ng Antas ng Edukasyon kung paano Bumababa ang Mabilis na Pagkilala?
- Isang Salita Mula sa DipHealth
Week 2 (Oktubre 2024)
Interesado sa pagpigil sa demensya? Baka gusto mong bumalik sa paaralan. Ang ilang mga pag-aaral sa pananaliksik ay nagpakita na ang mga taong may mas mataas na antas ng edukasyon ay mas malamang na magkaroon ng demensya.
Pananaliksik sa Edukasyon at Dementia
Isang pag-aaral na nakabalangkas sa Utak kasangkot sa pananaliksik ng 872 donor ng utak pagkatapos ng kanilang kamatayan. Ang mga mas mataas na antas ng edukasyon ay may kaugnayan sa mas mataas na dami ng utak at pinababang pagkakasakit ng demensya sa oras ng kamatayan. Kapansin-pansin, ang mas mataas na edukasyon ay hindi nagpoprotekta sa utak laban sa mga pathology (mga pagbabago sa utak mismo) na nauugnay sa demensya, ngunit binawasan nito ang epekto ng mga landas na iyon sa proseso ng pag-iisip ng mga tao, memorya, at iba pang mga kakayahan sa pag-iisip. Sa ibang salita, sa kabila ng mga pagbabago sa utak na katulad ng mga taong may demensya, ang mga pagbabago sa utak sa mga taong may mataas na antas ng edukasyon ay hindi naging sanhi ng parehong pagtanggi sa katalusan.
Sa isa pang pag-aaral na inilathala sa American Journal of Epidemiology, ang mga antas ng mas mataas na edukasyon ay konektado rin sa mas mahusay na mga pagtatanghal sa mga pagsubok na nagbibigay-malay.
Kapansin-pansin, ang kumpara sa University of Michigan kumpara sa demensya mula noong 2000 hanggang sa 2012 at nalaman na may kaunting pagbaba sa pagkalat ng demensya. Ang kanilang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang isang makabuluhang pagtaas sa antas ng edukasyon ay nauugnay sa pagbaba sa mga antas ng demensya.
Bukod pa rito, ang mas mababang antas ng edukasyon ay isang malakas na predictor ng pagpapaunlad ng Alzheimer's disease sa isang komprehensibong pagsusuri ng 247 na pag-aaral. Sa katunayan, natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga antas ng karunungang bumasa't sumulat na nahulog sa ibaba ng ika-9 na grado ay may kaugnayan sa mas mataas na peligro ng demensya.
Gaano Kadalas Pagkakaiba Gumagana ba ang Edukasyon?
Isang pag-aaral na inilathala sa Mga salaysay ng Epidemiology iniulat na para sa bawat karagdagang taon ng edukasyon, ang pagkakataon ng mga kalahok ng demensya ay bumaba ng 2.1 porsyento na puntos.
Ang Lancet commission ay inilabas din ang mga resulta ng pananaliksik na nagpapakita na ang pag-iwas sa demensya ay maaaring magsimula sa maagang bahagi ng buhay na may edukasyon hanggang sa edad na 15. Pagkatapos suriin ang ilang mga pag-aaral sa pananaliksik, sila ay nagwakas na hanggang 8 porsiyento ng lahat ng mga kaso ng demensya ay maaaring konektado sa mahinang edukasyon maaga sa buhay.
Bakit Gumagawa ng Pagkakaiba ang Halaga ng Edukasyon?
Isang pag-aaral na inilathala sa Neurolohiya ay natagpuan din na ang mas mataas na antas ng edukasyon ay nabawasan ang panganib ng pagkakaroon ng demensya. Ngunit ang mga mananaliksik na ito ay nagpatuloy at sinubukan upang matukoy kung bakit ito ay maaaring. Sa partikular, nagtataka sila kung ang asosasyong iyon ay maaaring dahil sa isang mas malusog na pamumuhay at ang pagtaas ng mga problema sa cardiovascular na madalas na natagpuan sa mga taong may mas mababang antas ng edukasyon.
Sa pagtatapos ng kanilang pag-aaral, natukoy nila na ang ugnayan sa pagitan ng mga antas ng mas mataas na edukasyon at mas mababang sakit sa demensya ay lalo na dahil sa nadagdagang cognitive reserve, bagama't kinilala nila na ang nabawasan na kalusugan ay isang karagdagang kadahilanan ng panganib para sa demensya.
Paano Naaapektuhan ng Edukasyon ang Cognitive Reserve?
Tulad ng nabanggit, isang napaka-totoo teorya tungkol sa kung bakit ang mga antas ng edukasyon ay nakakaapekto sa panganib ng pagbuo ng demensya ay may kinalaman sa cognitive reserve. Ang cognitive reserve ay ang ideya na ang mga taong may mas maraming edukado (at sa gayon ay higit pa na binuo) ang mga talino ay may mas mataas na kakayahang magbayad para sa pagtanggi sa utak na istraktura bilang mga taong may edad. Ayon sa ilang mga pananaliksik, kahit na ilang taon ng pormal na edukasyon ay taasan ang iyong cognitive reserba.
Ang isa pang pag-aaral ay nagsasangkot ng pagpapalabas ng mga puncture ng mga kalahok at pagsukat ng mga antas ng tau at amyloid beta protein (kadalasang apektado ng demensya) sa spinal fluid.Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga markang ito ng cerebrospinal fluid ay nagpakita ng mas kaunting mga pagbabago na may kaugnayan sa edad sa mga may mataas na edukasyon. Ang mas mataas na edukasyon ay tinukoy sa pag-aaral na ito bilang ang pagkuha ng 16 o higit pang mga taon ng edukasyon (katumbas sa isang 4 na taong karanasan sa kolehiyo).
Naaapektuhan ba ng Antas ng Edukasyon kung paano Bumababa ang Mabilis na Pagkilala?
Iba-iba ang mga resulta ng pananaliksik sa isyung ito. Napag-alaman ng isa na bagama't ang antas ng edukasyon ay malinaw na sang-ayon sa pag-uugali ng kognitibo sa mas matanda na edad, hindi ito nakakaapekto sa bilis ng cognitive decline. Tinutukoy ng isa pang pag-aaral na ang mas mataas na antas ng edukasyon ay humantong sa isang mas mabagal kaysa sa average na pagtanggi sa kakayahan sa isip sa paglipas ng panahon.
Isang Salita Mula sa DipHealth
Habang nagtatrabaho pa rin kami upang lubos na maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng sakit na Alzheimer at iba pang mga uri ng demensya, nakakakuha kami ng batayan sa pagtukoy ng mga paraan upang mabawasan ang aming panganib ng demensya. Ang pagkakaroon ng mas mataas na antas ng edukasyon at pagpupunyagi ng maraming iba't ibang uri ng aktibidad ng kaisipan ay kapaki-pakinabang, mga estratehiya na sinuportahan ng pananaliksik upang mabawasan ang panganib ng cognitive decline.
- Ibahagi
- I-flip
- Teksto
- Alzheimer's Association International Conference 2017. Hulyo 20, 2017. Ang Lancet Commission: One Third of Dementia Maaaring Maging Mahahadlangan.
- Beydoun MA, Beydoun HA, Gamaldo AA, Teel A, Zonderman AB, Wang Y. Mga epidemiologic na pag-aaral ng mabago na mga kadahilanan na nauugnay sa cognition at demensya: sistematikong pagsusuri at meta-analysis. BMC Public Health. 2014; 14: 643. doi: 10.1186 / 1471-2458-14-643.
- Brayne, C, Ince, PG, Keage, HAD, McKeith, I, Fiona E. Matthews, Tuomo Polvikoski, Raimo Sulkava; Edukasyon, utak at demensya: neuroprotection o kabayaran: EClipSE Collaborative Members. Utak 2010; 133 (8): 2210-2216.
- Brain: Isang Journal of Neurology. 133; 2210-2216.
- Langa KM, Larson EB, Crimmins EM, Faul JD, Levine DA, Kabeto MU, Weir DR. Isang Paghahambing ng Prevalence of Dementia sa Estados Unidos noong 2000 at 2012. JAMA Intern Med. 2017; 177 (1): 51-58.
- Neurolohiya. Oktubre 2, 2007 vol. 69 no. 14 1442-1450. Edukasyon at demensya: Ano ang nasa likod ng asosasyon? Http: //www.neurology.org/content/69/14/1442.abstract
- Neurolohiya. Agosto 13, 2013 vol. 81 no. 7 650-657. Napakababa ng antas ng edukasyon at cognitive reserve: Isang pag-aaral ng clinicopathologic.
- Nguyen TT, Tchetgen Tchetgen EJ, Kawachi I, et al. Ang nakatutulong na variable ay nalalapit sa pagtukoy ng pangangatwiran epekto ng pang-edukasyon na kakayahan sa pagkasira ng demensya. Mga salaysay ng epidemiology. 2016; 26 (1): 71-76.e3.
Mas Maliliit na Mga Laruan, Mas Natutuwa: Paano Iwasan ang pagkakaroon ng Maraming Mga Laruan
Masyadong maraming mga laruan? Dalhin pabalik ang iyong playroom gamit ang mga pag-play ng pagpapabuti ng mga tip para sa paglikha ng isang minimalist-inspirasyon puwang.
Pagkain na Bawasan ang Alzheimer's at Dementia Risk
Daan-daang pag-aaral ang nagtimbang sa kung paano protektahan ang ating talino mula sa demensya. Ang ilang mga pagkain ay maaaring magkaroon ng kapangyarihan upang mabawasan ang panganib ng Alzheimer's.
Paano Bawasan ang Stigma at Bigyang-kapangyarihan ang mga taong may Dementia
Pano ka makakatulong? Pumili ng ilan sa mga praktikal na tip kung paano mabawasan ang mantsa ng demensya at bigyang kapangyarihan ang mga nabubuhay dito.