Ang iyong 11-Buwan-Lumang Sanggol: Pag-unlad at Mga Mahahalagang Kilos
Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang iyong Lumalaking Sanggol
- Developmental Milestones
- Isang araw sa buhay
- Mga Pangunahing Kaalaman sa Pangangalaga sa Sanggol
- Pagpapakain at Nutrisyon
- Matulog
- Kalusugan at kaligtasan
- Dapat Alam
[Full Movie] Demon Hunter, Eng Sub 捉鬼伏魔 | 2019 Comedy Zombie film 喜剧僵尸电影 1080P (Oktubre 2024)
Sa unang kaarawan ng kaunti mo sa paligid ng sulok, malamang na ikaw ay nararamdaman ng maraming iba't ibang damdamin. Mayroon kang isang buwan na natitira sa kanila pa rin opisyal na ang iyong sanggol, kaya ibabad ang lahat ng ito sa buwan na ito! Narito ang higit sa kung ano ang maaari mong asahan sa huling buwan ng pagkabata ng iyong anak.
Ang iyong Lumalaking Sanggol
Sa pamamagitan ng 11 buwang gulang, ang karamihan sa mga batang babae ay may timbang na £ 19.2 at may haba na 28.7 pulgada, habang ang karamihan sa mga lalaki ay magtimbang ng isang average ng 20.8 pounds at may haba na 29.3 pulgada. Ang isa sa mga pinakamalaking pagbabago sa pag-unlad na nangyayari habang ang iyong sanggol ay nalalapit sa sanggol na ang iyong sanggol ay mawawalan ng mabagsik na hitsura ng sanggol at magsimulang lumabas. Ang paglalakad ay tumatagal ng maraming calories at ang mga maliliit na maliliit na rolyo ay mapapalitan ng mas mahihigpit na kalamnan upang mapangibabawan ang lap ng iyong maliit na bata sa paligid ng bahay.
Developmental Milestones
Narito ang ilan sa mga pisikal at mental na pag-unlad na maaari mong hanapin sa buwang ito:
Katawan
- Pag-crawl
- Nakatayo ang walang tulong
- Lumalakad at / o tumatagal ng mga hakbang
- Mga punto o napupunta para sa mga bagay na gusto nila
- Kumuha ng mga pagkain sa daliri at feed mismo
- Babbles at imitates salita
- Waves "bye-bye"
- Nagsisimula upang sabihin ang mga simpleng salita tulad ng "Mama" at "Dada"
- "Scooches" butt
- Rolls mula pabalik sa harap at harap sa likod
- Maaaring maglagay ng mga item, tasa, o mga mangkok ng mga bagay sa paglalaro
Utak
- Nakikita ang mga kulay na rin ngayon
- Nagbubuo ng mga partikular na kagustuhan para sa mga panlasa at mga texture
- Nagpapakita ng kuryusidad at nagsasaliksik kung paano gumagana ang mga bagay
- Nagpapahayag ng pagkabalisa sa paghihiwalay
- Nagpapakita ng mga katangian ng pagkatao
- Naglalagay ng kahulugan sa mga salita, tulad ng pagpunta sa makakuha ng sapatos kapag sinabi mong pupuntahan mo "bye-bye"
- Nauunawaan ang simpleng mga pariralang isang salita o mga kahilingan
- Gustung-gusto ang musika at sayawan
- Ang mga tunog ng tunog ng simula
Kailan Mag-aalala
Kung ang iyong maliit na bata ay hindi nagtangkang mag-crawl, ay hindi maaaring umupo sa kanilang sarili, at tila hindi tumugon sa iyo o subukan na makipag-ugnay sa iyo, siguraduhin na makipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong anak.
Isang araw sa buhay
Sa edad na 11 buwan, ang iyong sanggol ay magiging aktibo, puno ng enerhiya, at handang galugarin ang mundo sa kanilang paligid. Ang iyong pang-araw-araw na iskedyul kasama ang iyong sanggol sa bahay o sa daycare ay maaaring magmukhang ganito:
- 7 a.m.-Magising oras, sesyon ng pag-aalaga ng umaga o bote
- 8 a.m.-Breakfast tulad ng pagputol ng prutas, yogurt, o piniritong itlog
- 10 a.m.-Morning nap
- 12:30 p.m.-Lunch
- 2 p.m.-Idlip sa hapon
- 5:30.-Dinner at oras ng laro
- 7 p.m.Nagsisimula ang oras ng pagbubuntis
- 7:30.-Paglabas para sa oras ng pagtulog
Mga Pangunahing Kaalaman sa Pangangalaga sa Sanggol
Tulad ng mga sanggol na edad na ito ay natututo na lumakad, ang ilang mga sanggol ay lalakad sa kanilang mga tippy-toes. Kahit na ang iyong maliit na ballerina ay maaaring tumingin kaakit-akit, maaari kang magtaka kung ang paglalakad ng tippy-toe ay maaaring nakakapinsala sa katagalan. Sa kabutihang palad, ang karamihan ng oras, ang paglalakad sa daliri ay ganap na normal at ang iyong sanggol ay hihinto sa kanilang sarili. Hanggang sa panahong iyon, maaari mo lamang hikayatin ang unang hakbang ng iyong anak at payagan silang malaman kung paano maglakad sa sarili nilang bilis.
Habang natututo ang iyong sanggol na lumakad nang higit pa at mas tiwala sa paligid ng tahanan at sa mundo, maaari mong suportahan ang mga bagong kakayahan ng iyong sanggol sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa kanila na maglakad nang walang sapin ng paa hangga't maaari. Bagama't marahil ay ayaw mong hayaan ang iyong sanggol na tumakbo sa paligid ng parke na walang sapin ang paa, kapag nasa bahay ka, hayaan ang mga paa ng iyong sanggol na hubad na walang medyas o sapatos upang pahintulutan ang mga ito ang pinakamahusay na kapaligiran upang mapaunlad ang kanilang mga kasanayan sa paglalakad.
Pagpapakain at Nutrisyon
Kasama ng 16-20 ounces ng gatas ng ina o formula, ang iyong diyeta sa lalong madaling panahon ay dapat magsama ng maraming sariwang pagkain na nagsasama:
- Prutas
- Mga gulay
- Mga Butil
- Yogurt
- Mga karne o iba pang mga pinagkukunan ng protina ng vegan
Gayunpaman, dapat mo pa ring maiwasan ang karaniwang mga pagkasira ng sigarilyo, tulad ng mga mani, popcorn, mainit na aso, at buong ubas.
Sa susunod na buwan, maaari mong ipakilala ang gatas ng baka o ibang alternatibong gatas, ngunit sa buwang ito, patuloy na mag-alok ng sariwang o frozen na gatas na gatas ng ina o formula para sa meryenda at pagkain ng iyong maliit na isa. Maaari mo ring bigyan ang iyong 11-buwang gulang na tubig sa pagkain, ngunit iwasan ang pagbibigay ng juice maliban kung inirerekomenda ito ng isang pedyatrisyan para sa isang medikal na dahilan, tulad ng tibi.
Kung ang iyong maliit na bata ay matulog nang maaga o tumagal ng isang oras upang kumain ng isang simpleng pagkain, maaari kang magtaka kung dapat kang mag-abala sa mga oras ng pagkain sa pamilya. Gayunpaman, ang mga oras ng pagkain sa pamilya ay naipakita na nauugnay sa mga positibong katangian, tulad ng mas mababang mga BMI at positibong epekto sa mga bata sa sikolohikal, kaya simulan ang pagtataguyod ng mga malusog na gawi ngayon sa oras ng pagkain sa pamilya. Gayunpaman, kung ang oras ng pagkain ng pamilya ay hindi posible para sa iyo ngayon, huwag mag-alala-gawin kung ano ang gumagana para sa iyo at tumuon sa pagtanggap ng kung ano ang gumagana para sa iyo bilang isang pamilya sa bawat yugto at panahon.Hindi mahalaga kung kumain ka ng sama-sama bilang isang pamilya, ang oras ng pagkain ay isang mahusay na paraan upang i-modelo ang mga kaugalian sa mesa na gusto mo para sa iyong mga anak, tulad ng:
- Paggamit ng pilak
- Pag-inom mula sa isang tasa o sippy cup
- Sinusubukan ang mga bagong pagkain
Sa edad na ito, ang iyong sanggol ay magsisimulang magpakita ng isang kagustuhan para sa ilang mga pagkain at maaaring humimok o gumawa ng isang "ick" mukha kapag ipakilala ang mga bagong pagkain sa kanila, ngunit huwag sumuko. Panatilihin ang pagpapasok ng malusog na pagkain muna at subukan na gumawa ng sinusubukang bagong pagkain isang masayang pakikipagsapalaran upang galugarin nang sama-sama. Ang pagkain ng daliri pagkain at paggawa ng mga messes ay lalo na masaya para sa iyong mga maliit na mga bata, kaya ipaalam sa kanila makakuha ng bilang magulo tulad ng gusto nila sa panahon ng oras ng pagkain. Mahalaga na panatilihing masaya ang mga bata para sa mga bata sa edad na ito, kaya huwag kailanman pilitin silang kumain at hayaan silang maghatid ng paraan-habang nagbibigay pa rin sa kanila ng malusog at masustansiyang mga opsyon.
Kahit na ang iyong sanggol ay babalik sa 1, maaari mo pa ring magpatuloy sa breastfeed hangga't gusto mo at hangga't kapwa kumportable para sa iyo at sa iyong sanggol. Dapat ba kayong magbuntis o maaaring maging buntis na muli, maaari pa rin ninyong ipagpatuloy ang pagpapasuso sa pamamagitan ng pagbubuntis pati na rin, kung gusto ninyo. Maaari mong mapansin ang mga pagbabago, tulad ng mas sensitibong nipples o kahit na ang iyong sanggol na tinatanggihan ang iyong gatas dahil ito ay naiiba sa panlasa. Ngunit walang medikal na dahilan upang pigilan ang pagpapasuso sa pamamagitan ng pagbubuntis. Siguraduhin na kumuha ng prenatal bitamina at kumain ng isang malusog, balanseng diyeta upang matiyak na mapapanatili mo ang iyong gatas at ang pagkain ng iyong mga sanggol na kailangan.
Matulog
Sa pamamagitan ng 11 buwan, ang iyong maliit na bata ay dapat na natutulog na rin sa pamamagitan ng gabi at maaaring lumipat ng isang umaga at hapon ng mahuli sa isang mas mahahabang hapon. Kahit na ang iyong sanggol ay nagsisimula upang labanan ito, kailangan pa rin nila ang hapong iyon, kaya manatiling pareho ito. Ngunit tandaan na ang buhay ay hindi perpekto at paminsan-minsan, ang pamamahinga ay napalampas na at hindi ito mapapahamak ang pagtulog ng iyong anak magpakailanman.
Ang ilang mga sanggol ay maaaring dumaan sa isang bahagyang pagtulog sa pagtulog sa 11 buwan, na posibleng may kaugnayan sa paglago ng paglago, o isang panahon ng paglipat habang natututo ang iyong maliit na lakad at nag-aayos sa isang mas aktibong pamumuhay. Manatiling pare-pareho at nag-aalok ng ginhawa, ngunit din puwang para sa iyong sanggol upang malaman upang ilagay ang kanilang mga sarili pabalik sa pagtulog sa kanilang sarili.
Kalusugan at kaligtasan
Bagaman ang iyong sanggol ay papalapit sa toddlerhood, magkakaroon pa rin sila ng mga sanggol na ngipin sa buong darating na buwan. Ang unang ngipin ng sanggol ay karaniwang nagsisimula sa loob ng 6 na buwan at magpapatuloy sa pagkabata. Sa pagitan ng 10 at 13 na buwan, ang gitnang at lateral incisors ng iyong sanggol ay magsisimulang sumabog sa parehong upper at lower gums. Panatilihing komportable ang iyong sanggol sa isang dosis na angkop sa timbang ng isang NSAID, tulad ng ibuprofen o Motrin, mga laruan sa pagngingit, o isang basa, malamig na washcloth upang mapahusay ang kanilang mga gilagid.
Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin ngayong buwan ay upang lapitan ang pag-babyproofing iyong tahanan sa pamamagitan ng mga mata ng iyong bagong umaakyat. Siyempre ang lahat ng mga sanggol, siyempre, at ang ilan ay maaaring maging mas mapangahas at mausisa kaysa sa iba, ngunit sa 11 na buwan ang edad, karamihan sa mga sanggol ay mas may kakayahang umakyat kaysa nauunawaan mo. Lalo na kapag nakita nila ang isang bagay na gusto nila na wala sa abot, ang mga sanggol ay tinutukoy na mga nilalang na makakahanap ng isang paraan upang makuha ito.
Sa kasamaang palad, maraming mga sanggol ang maaaring masaktan bilang isang resulta ng pag-akyat o pagkuha ng gusot sa isang bulag na butas ng bintana, kaya tumingin sa paligid ng iyong bahay at gawin ang iyong makakaya upang hindi makakatulong sa iyong mga kasanayan sa pag-akyat sa iyong maliit na isa sa pamamagitan ng:
- Pag-i-install ng mga kandado, kahit na sa itaas na cabinet at mga cupboard
- Pag-alis ng lahat ng bintana ng bulag na gapos mula sa iyong bahay
- Pagbabawas ng mga kutson sa kuna
- Ang pagtiyak ng kasangkapan ay hindi malapit sa mga bintana
Dapat Alam
Sa buwang ito, panatilihin ang mga sumusunod sa pag-iisip habang nilalapitan mo ang unang kaarawan ng iyong sanggol:
- Hayaan ang iyong sarili pakiramdam: Saan nagpunta ang nakaraang taon? Paano ito napakalaki? Paano sa lupa ang napakahirap at napakaganda ng lahat sa parehong panahon? Ito ang mga tanong na tinatanong ng lahat ng mga magulang sa kanilang sarili, kaya't lubos nating makuha ito. Ang paparating na milyahe ng unang kaarawan ng iyong sanggol ay maaaring magdala ng maraming emosyon, kaya tumagal ng ilang oras sa buwang ito upang magtrabaho sa pamamagitan ng mga ito. Kung kailangan mong umiyak, humagulgol sa mga bagong panganak na damit ng iyong sanggol na naka-pack na sa iyo, o lumikha ng isang 100-pahina na aklat ng larawan upang gunitain ang unang taon ng iyong sanggol, gawin ang kailangan mong gawin. Sa ganoong paraan, kapag ang kauna-unahang kaarawan ay naabot, ikaw ay handa na upang ipagdiwang na may isang ngiti sa iyong mukha.
- Bigyan mo ang iyong sarili ng pahintulot upang masira ang gawain: Matagal nang 11 na buwan sa pagbubungkal mo sa pundasyon ng mga gawain, mga iskedyul ng pagtulog, at mga malusog na gawi para sa iyong maliit na bata, ngunit sa buwang ito, bigyan ang iyong sarili ng pahintulot na paikutin ito. Gawin ang araw na "off" at magkaroon ng isang pakikipagsapalaran para sa iyong maliit na bata-tawagan ang isang kaibigan upang matugunan para sa almusal, ipakilala ang iyong sanggol sa kagalakan ng splash pad o isang panloob na waterpark, at pumunta sa daloy kahit isang araw.
- Alamin hindi mo kailangang itapon ang isang malaking kaarawan: Tayo'y tapat dito-ang iyong sanggol ay walang ideya kung ano ang isang kaarawan at walang ideya kung hindi ka magtapon ng isang malaking, Pinterest-karapat-dapat na partido. Kaya, kung hindi mo naramdaman na mayroon kang espasyo, lakas, kapasidad, o pananalapi upang magtapon ng isang partido para sa unang kaarawan ng iyong sanggol, huwag mag-alala tungkol dito! Gawin ang kaarawan kung ano ang gusto mo, kung ito man ay isang all-out bash o isang simpleng hapunan ng pamilya na may isang cupcake na binili ng tindahan.
-
Martin-Biggers, J., Spaccarotella, K., Berhaupt-Glickstein, A., Hongu, N., Worobey, J., & Byrd-Bredbenner, C. (2014). Pumunta ka at kuhain mo! Isang Talakayan sa Family Mealtime Literature at Factors na nakakaapekto sa Risiko sa Katabaan. Mga Pag-unlad sa Nutrisyon, 5 (3), 235-247. DOI: 10.3945 / an.113.005116.
-
American Dental Association. (2018). Mga tsart ng pagsabog.
-
American Academy of Pediatrics (2018). Mga edad at yugto: Sanggol. HealthyChildren.org.
-
Dosman, C. F., Andrews, D., & Goulden, K. J. (2012). Ang mga pang-milyahe na nakabatay sa ebidensya bilang balangkas para sa pag-unlad ng pag-unlad. Paediatrics & Child Health, 17 (10), 561-568. DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561.
Mga Sanggol sa Pagpapakain ng Sanggol at Sanggol para sa Mga Uri ng Pagkain
Repasuhin ang ilang mga pangunahing mga iskedyul ng pagpapakain ng sanggol upang malaman mo kung kailan magsisimula sa pagbibigay ng iyong sanggol na cereal, gulay, gatas ng ina, at formula.
Mga Sanggunian ng Sanggol, Sanggol, Sanggol, at Sanggol
Kailanman nagtaka kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng isang sanggol at isang sanggol? Narito ang mga saklaw ng edad na ginagamit para sa mga tuntunin ng sanggol, bagong panganak, sanggol, at sanggol.
Pag-uugali: Pag-unawa sa Mga Pag-ulan ng Sanggol ng Sanggol
Ang mga pagmamantini ng sanggol ay may isang paraan ng pagkuha sa iyo sa pamamagitan ng sorpresa, ngunit ito ay mahalaga upang maunawaan kung ano ang nagiging sanhi ng mga ito upang malaman kung paano tumugon sa mga ito.